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1、,鄂教版四年级上册运动与大脑,咸丰县活龙坪乡民族中心小学 田艳,运动与大脑,一、轻松导入,二、快乐探究,思考与交流并做好记录:,(1)在课间,同学们经常开展哪些运动与游戏? (2)如果课间不休息,继续学习,再上课时有什么感觉?,课间活动,疲倦 精神不集中 情绪低落,跟着音乐动起来!,温馨提示: 听到拍拍手,我们就拍拍手; 听到跺跺脚,我们就跺跺脚; 听到伸伸腰,我们就伸伸腰; 听到拍拍肩,我们就拍拍肩。,二、快乐探究,运动一下后我们有什么感觉呢?这种现象说明什么?,愉快感,轻松感,精神焕发,大脑的分工不同:学习文化知识与运动所需的大脑控制部位不同,当运动中枢兴奋时,可支配学习的思维中枢得到积极
2、的休息,这样,再学习时,效果会更好。,三、智慧大门,大脑,小脑,脑干,控制思维活动,维持生理功能,协调骨胳肌的运动,三、智慧大门,三、智慧大门,大脑的皮层为什么凹凸不平呢?,这样大大的增加了大脑皮层的表面积,增加了我们的智慧。,现在我们知道:,人的学习、运动等一切活动都离不开大脑。校园里的各种运动和游戏,既能锻炼身体,培养兴趣爱好,又是大脑保健的一种重要方法。那我们在开展这些活动时,要注意哪些事情呢?,四、知识竞赛,1.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,并且远离教室。2.活动的强度要适当,不能做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。3.活动的方式要简便易行,如做做操、跳跳绳等。4.活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。,先做半小时的剧烈运动,然后坐下来读书或写字,看看有什么感觉?,五、课外实践,同学们再见!,