《牛奶与蛋-xinyi》由会员分享，可在线阅读，更多相关《牛奶与蛋-xinyi（24页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、,牛奶与蛋,牛奶对我们好吗？,高蛋白质,营养丰富,人称“白色血液”,最“接近完美的食品”,容易消化吸收,高钙,癌症的祸根,科学家对61084名年龄在38岁至76岁的妇女跟踪了13年之久,266名妇女被诊断出患上了卵巢癌,125名尚未确诊,每天饮用4次以上奶制品的妇女，卵巢癌的发病率比每天喝2杯牛奶的妇女高出一倍,骨骼疏松症 78000名妇女的哈佛大学的护士健康研究,动物蛋白消弱骨骼的健康,骨折的比例高两倍,牛奶过敏症,法国的一项研究发现，在被调查的儿童中，大约三分之二的儿童有牛奶过敏反应。 流鼻涕、哮喘、发烧、中耳炎、皮疹以及胃部不适等,牛奶中的饱和脂肪含量过高，这种不容易被人类吸收的脂肪容易
2、导致动脉堵塞和血栓的发生。对幼儿来说，最直接的症状就是听觉和呼吸系统的受损,1細菌病毒 2殺蟲劑 3荷爾蒙 4 .抗生素 5 .霹靂鞍(Prion),污染,抗生素,不能使用在人體,傷害內臟 會產生抗藥性 影響營養的吸收,特級牛奶 1cc 含有:,750,000個淋巴球(膿)20,000個細菌 不超過10個大腸菌意思: 1 杯奶有- 500萬細菌 2500個大腸菌,病 毒,Bovine Leukemia Virus Bovine Immunodeficiency Virus Transmission傳染率在人體中可測出 這些抗體,殺蟲劑 動物組織,戴奧辛 強力致癌物牛奶-高濃度 牛奶：73%,R
3、ecombinant bovine growth 荷爾蒙,功能：讓乳牛產生更多的乳汁 產生Insulin like growth factor-1 促進及保護癌細胞的成長 讓慢速成長的癌症( 乳癌,卵巢癌,攝護腺癌 )轉變為快速成長的癌症,營養的比較,蛋白質(公克) 鈣質(毫克) 磷(毫克) 鈣/磷 全脂牛奶 8 290 228 1.27 人 奶 3 79 34 2.3 純豆奶 9 80 -,綠色蔬菜和牛奶的對比,蛋还安全食用吗？,蛋具有的重要营养成份，比如说蛋白质，铁，维生素A等，都可以在其它食物来源中得到。蛋具有一些不健康的特质，比如说高胆固醇和饱和脂肪。使用蛋替代品就可以避免这些。,蛋是
4、把大肠杆菌传播给人类的主要媒体。蛋是最主要的食物过敏原之一,荷爾蒙及抗生素殘留毒害,蛋,15%的雞蛋內含有致癌之病毒 血癌是生蛋之母雞常見的死亡原因 沙門氏菌的傳染 膽固醇含量高,代替品,1.維他命B12a.發酵過的黃豆製品，豆餅，味噌，海菜b.口服維他命B12 50ug/週 2.鈣質一杯煮熟的綠色蔬菜所含鈣的量比一杯牛奶還多 3.蛋白質多樣的全穀類，豆莢類和綠色蔬菜 4.維他命D曬太陽：至少5分鐘,末世的飲食論飲食 356-359 頁,水果,五穀,及蔬菜,若用簡單的方式烹調,不加香料及各種油脂,和牛奶或乳酪同吃,可成為對健康最有益處的食品 .(1890).當時候來到時,上帝將要啟示人,採用 牛奶、乳酪、奶油、及雞蛋不再是安全的 (1901),上帝的應許,摩西死的時後,年120歲,眼目沒有昏花,精神沒有衰敗.(申命記34:7),
