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合作互助 交流学习,球体和方体那个滚动更容易?为什么?,方体,球体,分组合作 自我体验,完整示范,动作要点 重点 难点,动作要点,蹲撑,两腿蹲直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。,看图片,难点,滚动圆滑,团身。,学法,首先掌握前后滚动的动作,再学习团身前滚翻。掌握团身前滚翻后,再要求两腿蹬直团身前滚。,重点,身体的用力顺序。以及着地顺序。,学习小总结,蹬地、低头团身、抱腿起。,自编小口诀,前滚翻动作要求:第一:团身成球状第二:施加推力,2,你在本节课内有哪些收获?,