《上半年营养讲座小结ppt课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《上半年营养讲座小结ppt课件（10页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、营养讲座开篇主任营养师|eeee张美荣|e20149205天津瑞京代谢病医院2014年上半年营养讲座核心内容:|3。健康长寿靠自己s合理营养成就健康只有掌握科学的营养知识,才能成就健康人生。平衡膳食为延缓哉老助力健康是财富“健康是人生第一财富“这是无数人在疾病和死亡的搏斗中领悟的一个真理。然而,许多人只有在身患疾病,或步入d老工二、或随不F龄增长突感力不从心时,才深切感悟这句至理名言,但为时已商:健康才是“真金白银“Es人们形象地将健康比做“1000000。“中的“1“将后面所有的“0“比做个人拥有的财富，无论你拥有多少财富,如果失去了前面的“1“,就一切归零,犹如一无所有。自己要为延缓衰老努
2、力s拥有健康的身体,挽留曾经的年轻,是人们永恒而执着的追求。尽管人不能永生,也不能抗拒衰老,但健康的生活方式,合理营养与科学饮食,能延缓人体衰老的进程,是人健康长寿。民以食为天s我们的祖先在皇帝内经。素问中就提出:的金规耍律一直贯穿到两干一F后现今的“中疾病,成就健康,延缨衮老。“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充“国居民膳食指南的精髓。科学的饮食,能预防合理营养成就健康、延缓衰老|s水能载舟,也能覆舟。膳食既能治疗疾病,吃露健康与长寿也能导致疾病,把人送上不归s只有掌握科学的营养知识,合理营养,才能成就健康人生.健康握在自己手中河要科学的营养,合理饮食,需遵循中国居民膳食指南“平衡“的原则,但总体可以概括为四个章即食物的“质量“与“数量“,二者缺一不可。只有安全的食品,才具营养价值|。食物提供人类随着地球环境污染物质和有和食源性危害生存所需要的各种营养素,同时的恶化,也存在着来自于环境的害物质,导致人类的食源性疾病。一分预防胜于十分治疗人s将来需要更多的医生不是给病人吃药,而是告诉病人治病原因和预防方法,教给人们健康的生活方式,科学的饮食和运动,保持身体健康。
