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1、第六讲 大学生恋爱与性心理,学习目标,1 .正确认识恋爱与爱情。 2 .大学生恋爱的心理问题。 3 .培养大学生健康的恋爱心理与行为。 4 .了解性心理发展和性心理问题。,本章要点,一、问世间情为何物？ 二、众里寻他千百度 三、为依消得人憔悴 四、伊甸园的禁果,死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。 诗经邶风,“爱情”是大学校园里经久不衰的话题。,一、恋爱的含义 二、恋爱状态的特征 三、爱情三要素 四、爱情的形式,第一节 问世间情为何物爱情是什么,“问世间情为何物？直教人生死相许。” 爱情究竟是什么？什么样的感情才叫爱情？讨论：什么是爱情？心理和行为上有什么表现才算是爱情？ 爱情的成分可以分
2、析吗？,一、恋爱的含义 (1)谷窦（W.Goodle）：爱情是两个成年异性之间的感情关注，其中至少包括性的欲望和温柔体贴的成分。 (2)格林费尔德（S.M.Greenfield）:爱情是一种可以观察的、关于两性之间（偶尔在同性之间）的关系，包含特殊的态度和情感体验。 (3)罗斌（Z.Rubin）:爱是个人对另一个特定人物所持的一种态度，他以特定的方式表达自己对爱慕对象的思想、感情和行为。 (4)婚姻家庭大辞典：爱情是存在于人类两性之间的一种崇高的情感，是“人类男女间基于生命繁衍的本能和确保身心最大快慰而产生的互相倾心和追求的生理和社会的综合现象。,二、恋爱状态的特征（1）恋人之间常有眉目之间的
3、传情和语言的沟通。 （2）恋人之间有美化对方、只见对方优点而不顾及其他方面的倾向。“情人眼里出西施” （3）恋人有力图完善自己与对方协调起来的倾向。 （4）恋人会在日常的一举一动里表达自己对对方的关心。“一日不见如隔三秋” （5）恋人常常戒备对方会被别人抢走，有独占对方的欲望。,三、爱情三要素,激情亲密承诺,四、爱情的形式斯藤伯格：爱的三角形,一.大学生恋爱动因二.大学生的恋爱特点三.培养爱的能力四.培养正确的恋爱观,第二节 众里寻他千百度,一、大学生恋爱的动因,（一）生理发育成熟 （二）情感需要 （三）从众心理 （四）社会和家庭的影响 （五）价值观念的变化 （六）外来文化的影响 （七）引导失
4、误,恋爱行为公开化、恋爱年纪低龄化恋爱过程激情化、恋爱结果脆弱化恋爱动机多样化、恋爱行为开放化,二.大学生的恋爱特点,大学期间有过恋爱经历的占70，其中37. 4的大学生谈恋爱的动机在于消除寂寞；57. 6的大学生认为恋爱的目的是“体验爱情的幸福”、“充实大学阶段的生活”、“赶恋爱风的时髦”等，追求的是“不求天长地久，只求曾经拥有”。“将爱情进行到底”仅仅是校园爱情童话。“情侣婚纱照”动机只是“提前体验结婚的感觉”、“给人生留下一个美好的回忆”。大学生同居现象也日益严重，“假期模拟夫妻”日渐盛行。,三、培养爱的能力,1、施爱的能力自爱：客观认识自我、分析自我、悦纳自我、发展自我懂爱：能正确区分
5、友谊、依赖、尊重、爱情等不同的情感表达爱：选择合适的时机、场合、恰当的方式表达爱,三、培养爱的能力,2、拒绝爱的能力培养接受爱、拒绝爱的能力,3、发展爱的能力,讨论：爱情到底能否天长地久？如何保持爱情的长久？,四、培养正确的恋爱观,一、端正恋爱动机,不正确动机：通过恋爱获得性欲满足、得到金钱和权利、休闲和打发时间的游戏,思考：不在寂寞中恋爱，就在寂寞中变态？,二.建立恰当的择偶的标准,外在形象相貌美的人有美学价值；增加自己的评价；更利于繁衍 志同道合 情投意合 来自父母的影响 心理需要的满足 性格的相似和互补 社会时尚,三、好好处理恋爱与学习、生活的关系,现象一：自习室，有女生为男生占座的娇小
6、身影，更有其督促男生学习的温言睿语；食堂中，有男生为女生排队打饭的巍峨身躯，更有两人“互尝盘中餐，不辱农人力”的崇高精神。不再在网吧中出现那熟悉的身影，老板会说：他恋爱了。不再每天蓬头垢面，衣服上满是洗衣粉的清香，同学们会说：他恋爱了。不再与周公相会在课堂，学习成绩直线上涨，老师们会说：他恋爱了。当香烟变成了口香糖，酒精变成了白开水，扑克变成了英语书时，我们有什么理由不去相信大学生谈恋爱利大于弊呢？,现象二：陈某，女，艺术设计专业学生。陈某入校前文化课成绩比较突出，专业课成绩一般。入学时比较内向，除了与宿舍同学及个别同学外，较少与他人交流。大二时，陈某交有一男友，对他用情专一且付出很多，后因男
7、友用情不一，最终分手。失恋给陈某带来极大的伤害，为此陈某经常哭泣。同班的同学感觉到了她的变化，几位关系较好的同学开导陈某，但见效不大；进而陈某不稳定的情绪给宿舍的同学带来了困扰，舍友表示每次愉快情绪经常因陈某的哭泣而被破坏；此时，陈某与宿舍间的人际关系已相对紧张，成绩也出现滑坡现象。,不要刻意的去追求什么 好好的把握现在，一切随之自然当有一天，你们有结果，说明你做的对 当有一天，你们没有结果，你也没有遗憾,刘若英的一辈子孤单,校园爱情进行时,一、恋爱心理问题 二、常见的心理效应 三、恋爱的心理卫生,第三节 为伊消得人憔悴,一.恋爱心理问题 （1）恋爱动机不端正 （2）择偶标准不现实 （3）恋爱
8、表达方式不得当 （4）恋爱关系畸形化二.常见的心理效应光环效应逆反心理自卑心理,三.恋爱的心理卫生（1）应该符合所生活的社会环境的规范 （2）要满足心理卫生的原则 （3）不要忽视彼此的家庭文化背景 （4）培养文明的恋爱行为 （5）遵守恋爱的道德规范,爱要怎样说出口- 面对单相思单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情”。,正确的评价自我 了解对方的心意 作好失败的心理准备 表白,高校爱情表白条例总论：对于表白门这样的校园文化，学校并不反对。只是学生要在活动中注意人身安全，防止乐极生悲。特制定高校表白条例，在校学生务必遵守。一、严禁使用烟花爆竹等易燃易爆物品进行表
9、白，以免造成消防隐患，危害人身财产安全。二、表白活动持续时间不宜过长，务必于当日24点前结束，以免影响其他同学正常学习休息。三、禁止表白过程中因争风吃醋演变为聚众斗殴，如经查实，处开除学籍处分。四、表白过程注意自身仪表举止，不宜过于投入忘乎所以，有伤学校风化。五、表白形式鼓励创新，体现南大学生丰富的想象能力和创造力。六、要求表白方感情真挚，杜绝玩弄感情现象，培养责任意识。七、不主张表白活动铺张浪费，发扬“嚼得菜根，做得大事”优良传统。八、如进行大型表白活动，需在一周前上交策划，经教务处审批合格后方可实施。九、如表白失败，不得采取极端行为，希望同学珍爱自己和他人生命，对此校方将提供免费心理咨询服
10、务。十、买卖不成仁义在，不许霸王硬上弓。,爱情ABC,像雾像雨又像风的网恋见光死我以前不相信有网恋的，可是在一个多月前，在网上认识了一个女孩，当时我很孤单，只是想找一个可以聊天的人而已，我就这样开始我的网恋 “网恋”血案震惊全国 特大绑架案主犯被判死刑,爱情ABC,要怎样才能彻底忘记他？ -面对失恋,爱我，那就放我走！ 情感升华 情感宣泄 情感转移,失恋,分手一天后,若我们相遇,我会看着你的眼睛,用泪水告诉你,不愿意看你离去; 分手一周后,若我们相遇,我不知所措,直到你消失在人群里,我才知道,又将度过一个哭泣的夜晚; 分手一个月,若我们相遇,我会掉转眼光,装作没有看见你,却在心中升起希望,希望
11、听到你叫我的声音; 分手一季了,若我们相遇,我会停下脚步,静静地站在街角,不想被你的快乐看见我的哀伤; 分手已经半年,若我们相遇,打招呼的表情可以是淡定,心里涌起的,却还是深深的惋惜; 分手一年后,我依然希望和你相遇,想让你看到,没有你的日子,我也可以活得愉快; 和你分手两年,却始终无缘与你相遇,所有所有的话语,深埋在在我一个人的心里,所有所有的场景,只是自己虚构的梦境; 世界一圈圈旋转,时间一天天继续,我们告诉自己明天一定会来临,没有谁会注意,消失了的这段爱情。,1发泄尽情地发泄那些堆积在心中的伤痛，把情绪的垃圾通通倒掉。 （l）写日记：把所有的感受都写下来，无论多么难受伤悲，把你心里一切的
12、痛苦都写下来，你将发现自己好过多了。 （2）做运动：越有竞赛性、越激烈的运动越好。你需要在尽情挥洒的汗水中感觉到自己的生命力。动一动之后你就不会再死气沉沉的了。 （3）想吃就吃：如果吃东西会让你好过一些，那就吃吧。但是吃完了别忘了做运动，不然，接下来的体重会叫你更忧郁。 （4）想他（她）时写一封信给他（她）：但是别写他（她）的好，而是尽量在信里骂他（她），写完了把信撕个粉碎，丢到垃圾桶的深处。 （5）尽情地哭泣：不需要假装你很开心，如果真的伤心，就尽情地哭泣。失恋并不是一件很丢脸的事，让别人知道你难过，你就不需要在人前假装自己很高兴。 （6）到户外去：到人多的地方去玩耍，跳场舞，打打保龄球，看
13、看其他更有素质的异性。,走出失恋四步骤,2接受现实 （1）尽量避开他（她）出现的地方：不要让你的心再有任何期待了。万一你遇到的不光是他（她），还有他跟他（她）的恋人时怎么办？ （2）把会让你想起他（她）的东西收起来：别让那些物件唤起你的回忆。 （3）忍住不要给他（她）打电话：你还是很想他（她），于是你拨了电话，但是又很害怕，在对方答话的一瞬间把电话挂断了别再做这种傻事了，他们全宿舍人可能都知道这种电话是你打的！真的想他（她）想得受不了的话，可以走到他（她）住处的附近远远地望一眼。这时你感到自己怎么这么惨。这么无聊，所以这样的事情做一次就够了，千万不要再让自己这般可怜。 （4）找相关的心理学书看
14、看：专家给你哪些建议，书上写的例子让你知道原来自己并不是唯一发生这种事情的人。,3求助跟好朋友或长辈分享你的心事，你会获得有用的建议。 （1）打电话给朋友：想打电话给他（她）的冲动又来了，但是切记，就算他（她）还是和颜悦色地和你说话，那也于事无补了。不如打电话给别的朋友！把一样有失恋经验的朋友约出来聊天：互相吐吐苦水，作经验分享。 （2）试着跟年长的女（男）性说出你的感受：听听她（他）们以前在遇到类似状况时曾采取的措施，可以作为参考。说不定当你听到一些比你更悲惨几倍的故事时，已经不觉得自己可怜了。 （3）向专业咨询人员求助：难过得无法承受时，不妨这样试试找最好的朋友陪你；寂寞的时候，找你最好的
15、朋友陪你出去喝喝下午茶。 （4）和以前因为谈恋爱而疏远的朋友联络：跟他们在一起吃顿饭、看部电影，重新拥有好朋友的感觉。,4振奋丢掉愤怒，收起悲伤，明天依然有希望！ （1）做你喜欢做的事情：借张好碟回家看，买一堆食物，或是睡个懒觉，你会发现单身真的好自由！ （2）打扮自己：理理发或换个发型、化化妆，穿上好看的衣服，把自己弄得漂漂亮亮，容光焕发。 （3）“失去我是他的损失”：每当你想他（她）时，就不停地这样对自己说。 （4）找点事情做：没事做时就会想以前的事，有事可做就好得多。找点固定的、花时间的事情去做。不要让自己陷入无所事事的状态。 （5）给自己买一点小礼物：给自己鼓鼓劲，你很快就会走出失恋后
16、最难度过的时光了。别忘了下一个男（女）朋友会更好哦！,一、大学生性心理现状 二、大学生常见的性心理问题 三、性心理健康,第四节 伊甸园的禁果性心理问题,一、大学生性心理现状1.性生理发育 2.性心理的发展阶段（1）疏远期（2）崇拜长者期（3）思恋异性期（4）浪漫热恋期,3、大学生性心理表现,（1）对性知识感兴趣 （2）对异性的爱慕和追求 （3）性幻想 （4）性欲望和性冲动 （5）性梦 （6）性自慰行为 （7）性行为：距离性行为、边缘性行为、核心性行为,二、大学生常见的性心理问题,1、性认知偏差2、行冲动的困扰3、自慰4、遗精恐惧5、月经期烦恼6、性幻想与性梦7、性行为失当以身体的亲密代替心理的亲密；婚前性行为,爱情ABC 时代性行为,60年代前后走 70年代并排走 80年代手拉手 90年代搂着走 21 世纪边吻边走,4、性心理障碍 （1）性身份障碍：当事人有变换性别的欲望。如变性癖。（2）性指向障碍：对不能引起正常人性兴奋的人或物感兴趣。如同性恋、双性恋、影恋、自恋。（3）性偏好障碍：采用与正常人不同的异常性行为满足性欲。如异装癖、恋物癖、恋尸癖、恋兽癖、发恋、足恋、肛门恋、尿道恋、便溺恋、虐恋（施虐狂和受虐狂）、裸露癖（露阴癖）、摩擦癖、恋童癖、窥视癖（窥阴和窥体）、色情狂、性爱狂、慕男狂。,
