小学心理健康教育二年级上册《第八课我是注意好娃娃》ppt课件(1)

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1、集中注意力,一、玩游戏“声东击西”,游戏规则:注意听口令,做相反的动作,比如:听到老师说抬头,你就低头;当老师说起立,你就坐下 。,二、看故事小猫钓鱼,思考: 1、小猫刚开始的时候为什么钓不到鱼?,2、那它后来怎样做了才钓到大鱼的呢?,小猫钓鱼,我们平时在做哪些事情的时候也需要集中注意力呢?,动物世界,11+14+16+8+5+0+4+31,三、小 测 试,问题:请问一共有多少个加号?一共有多少个1?最终的结果是多少?,问题:请问一共有多少个加号?一共有多少个1?最终的结果是多少?,答案:一共有7个加号.一共有5个1?最终的结果是89。,11+14+16+8+5+0+4+31,四、大家来找茬,

2、五、算 一 算,算 一 算,学生1:课堂注意力不集中,喜欢做小动作。学生2:做作业特别容易分心,别的同学十分钟可以做完的题目,他却要花半个小时。 你有什么好办法能帮助他们排除干扰,集中注意力呢? 请1、3组讨论问题1;请2、4组讨论问题2。帮他们支个招,说说帮助他的方法。,六、集中注意力、学以致用,处方笺,心灵处方,老师从排除干扰方面出发,也想了些办法! 自己约束: 自我提醒:课前写张小纸条放在铅笔盒; 自我暗示:要走神时,对自己说,要专心,现在是上课时间,不能分心; 自我惩罚:捏一捏自己。老师讲话,我就盯着老师看,同学发言,我就盯着同学看。做好预习,写下不懂的问题,在课堂上跟着老师找答案;对老师提的每个问题都积极思考。借助别人帮忙:课前跟老师说好,上课时多叫我回答问题;叫同桌提醒自己、监督自己 向榜样学习:,1、请准备一块带秒针的手表或闹钟,用双眼盯住秒针,随秒针移动,一直看秒针走3圈(即3分钟)。这时不要想任何事,只盯着秒针。2、倒数数:假如你有注意力不集中的毛病,经常做这样一些练习题,对你的注意集中能力有很大提高。请你从201开始隔两个数倒数至1。如201,198,195,192,189 注意:如果数错了必须从头开始重数。,分分秒秒,注意力训练营,秘笈,谢谢大家,

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