排球垫球课教案

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1、排球垫球课教案排球垫球课教案年级：九年级年级：九年级 主备人主备人 ：张海峰：张海峰 20142014 年年 1010 月月 1414 日日 教教 学学 目目 标标1、认知目标：了解排球垫球技术的运用范围，认识到排球运动的健身作用。 2、技能目标：掌握基本的排球正面双手垫球技术的动作方法和技术要领，提高学生的全 身协调能力。 3、情感目标：通过教学，使学生对排球运动有一个较为全面的认知，同时增强学生的体 质，提高运动能力。主要学习领域主要学习领域水平四教学教学 内内 容容学习排球的正面双手垫球动作结结 构构时时 间间学习内容与教法、学法指导学习内容与教法、学法指导教学重点与要求教学重点与要求个

2、性个性 修改修改准准 备备 部部 分分5 分分 钟钟课堂常规： 一、 1、体育委员整队，检查人数，报告人数 2、师生问好 3、宣布课的内容，并提出要求 4、课堂常规检查，安排见习生 二、 1、体育委员带队慢跑 2 圈热身。 2、活动各关节徒手操。队列如图示： 学生 老师要求： 学生精神饱满，集合快、静、齐。基基 本本 部部 分分30 分分 钟钟内容：正面双手垫球内容：正面双手垫球 一、动作方法 1、 准备姿势 身体面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。2、 垫球手型（叠指式） 掌跟相靠，两手手指相叠，手掌互握， 两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外 翻成一个平面。 3、垫球动作 夹（臂）、插、蹬（地）

3、、提（肩）、 顶（肘）、压（腕）、抬（臂）、移 （重心） 4、击球点 腹前高度。 5、触球部位及击球部位 前臂手腕关节以上 10cm 左右的桡骨内侧 面击球的后下部。 6、击球后动作队形组织： 要求： 认真听教师讲解，观察示范动作， 集中注意力练习。重难点： 1.垫球手型要正确 2.击球点的准确把握 3.击球后的伴送 4.身体协调用力易犯错误： 1.垫球手型错误击球的最后有个伴送球的过程，击完球 以后应松开双臂做好下一动作的准备。二、技术要领 夹、插、抬、蹬、移、送、跟教法：教法： 1）采用示范法讲解动作； 2）分解动作，组织学生集体练习； 3）完整动作练习； 4）学生分组练习，巡回指导；学法

4、：学法： 1） 学生根据老师的讲解示范，模仿教师 动作，体会动作要领； 2） 集体练习时认真练习，听从指挥； 3） 分组练习时，小组合作，纠正组员的 错误动作。2.球触手臂的位置不对 3.脚步跟不上，以致击球点找不 准 4.击球后，手不松开，一直握着纠正方法： 1.对垫球手型错误的同学要及时进 行纠正。 2.开始先多做固定球的垫球练习， 找准球接触手臂的位置，不可忽 上忽下。 3.首先观察来球的落点，然后迅速 移动过去，等待来球，脚切不可 站死，要始终保持击球点在腹前 高度。 4.每次垫球以后，要提醒自己将两 手松开，然后再继续接下一个球。结结 束束 部部 分分5 分分 钟钟队形组织： 1、整队放松上下肢肌肉 2、总结本课情况并评价 3、布置课后作业 4、宣布下课，师生再见要求： 教师活动：指挥学生成体操 队形站立，带领学生放松。 学生主体：在教师引导下尽 情放松。教 学 反 思