如何解决网瘾

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1、,温知新 中国家庭教育研究会理事中国教育专家委员会教育实验专家委员会成员北京盛世传学教育咨询有限公司首席咨询顾问黄冈中学网校山西分校校长,为什么许多年轻的国外孩子都能做网站,都懂得使用电脑。而中国的许多孩子只会玩游戏呢? 是不是教育的缺失? 希望大家往深些思考。网瘾?,法律连个度量都没有谁知道上没上瘾了呢,难道就是从上网时间长点就是网瘾了么, 对于学生来说,上网影响到了成绩就是网瘾,有助于学习,就不是,就这么简单!,如果您的孩子有网瘾,其实,您应该感到自豪,因为他没有被时代抛弃。相反,有的孩子对互联网一无所知,也没有任何兴趣,倒是值得担忧和警惕的,因为他很可能在科学素养方面已经落后于同龄人。

2、所谓网瘾,最多是与烟瘾、酒瘾、赌博等相似,会造成对身心健康的一定危害。其实,成人的“成瘾行为“比未成年人要多得多。但网瘾是可以被许多有益兴趣所取代的,也是可以治愈的。它毕竟与海洛因等毒品不同,因为染上毒瘾就踏上不归之路,现在还没有很有效的戒毒手段。而网瘾是青少年的误入歧途,是完全可以“浪子回头“的。,当前“网瘾”“问题孩子”的出现而趋于走向违法犯罪的主要成因是:,1、社会原因 社会上一些见利忘义的人,只顾赚钱,置国家法律于不顾,视未成年人的利益而不理,教唆、胁迫未成年人违法犯罪。如:胁迫未成人卖淫、教唆未成年人偷盗,为销脏提供便利条件等,客观上对未成年人犯罪起推波助澜的作用。,2、家庭原因、教

3、育方式不适当。父母对子女不是过分溺爱,就是过分严苛。教育方法简单粗暴,动辄打骂,或者对子女不管不问,任其自流,造成未成年人心理成长不协调,极易诱发未成年人犯罪。,、父母离异和不良言行,也是导致未成年人行为不端,走向犯罪的主要原因之一。父母是孩子的第一任教师,父母良好品行,有利子女的健康成长。目前社会上不少父母在家打麻将赌博,不尽教育孩子的义务,子女也得不到一个良好的学习环境。还有个别父母让子女协助其进行不法行为。每个上网成隐的孩子都有一个共同点,就是抵触父母。正是由于许多父母错误的教育方式,导致孩子越来越疏远;得不到关怀、理解,肯定,孩子只好到网络里去寻找亲情,友情甚至爱情,用虚幻来填补现实中

4、的缺失。,3、学校原因、重智育、轻德育。传统的应试教育模式,只管学习成绩,追求“高分”和升学率,而不管学生的品德教育。、片面追求“升学率”。重视培养“尖子生”,冷落排斥“双差生”,对旷课的学 生不过问,班主任还希望“双差生”成为“流失生”。、对学生的不良行为未予以预防和及时矫治。有些学校和教师只教书不育人,为了保持“荣誉”,发现学生的不良行为,不去正确引导,也不进行批评教育,又不与家长取得联系,更不向公安机关报告,一旦差生真的辍学,学校和教师犹如下了一个大包袱皆大欢喜。这些孩子一出校门,混迹社会,被人利用或教唆、引诱、协迫而违法犯罪。,综上所述,不难看出,新时期出现的“网瘾、学困生”等问题孩子

5、越来越多,而且还呈上升趋势。青少年的阴暗心理我认为早就该“晒晒太阳”。然而,家长仍普通存在“溺爱”心理,尤其在错误的教育观、培养观主宰下,“自家的孩子都是宝”,不仅生怕自己的孩子被“太阳晒着”,更是对孩子的不健康心理视而不见或不愿意面对。同时,学校教育在应试教育,一味追求学生的分数的大环境中也弱化了对学生心理健康教育。此外,社会上的一些阴暗面也在潜移默化着孩子的心理。,“拔开乌云见太阳”依赖于家庭、学校和社会一起去努力,让我们从现在做起,为托起孩子们明天的太阳吧!,作为家长、教师应注意到: (1)要引导学生学会控制,不会因玩游戏而荒废学业,家长应密切配合学校做好引导工作,以降低因电脑游戏而带来

6、的负面影响; (2)遇到班上大面积谈论游戏的现象,应立刻加以制止,并正确指导学生平时言谈应朝着增长知识、陶冶情操、发展智力、培养能力、增长才干的方向而努力,培养良好班风; (3)提倡学生应该玩高雅的游戏,玩应立足于有利学生动手,动脑,有利学生个性的发展和全面的成长。,那么,如何来有效解决这些孩子的问题呢?从心理成长的角度来说,要让一个网瘾少年成功戒网,必须满足以下几个条件:,一、全面改变网瘾少年的生存环境,首先是家庭环境。孩子戒网,父母要上课!这方面戒网瘾学校的大班教育收效甚微,很多家长只是在伦理上得到了一些指导,与孩子相处沟通的能力仍是没有得到根本的提升。这是因为大多数戒网瘾学校的心理教师水

7、平有限,虽然有时也会外请一些专家,但大多是短期的;同时,每个家长的问题个性化明显,学校也没有精力能够逐个个案加以研究。同样,千篇一律的行为矫正在孩子本身的调整中作用也是有很大局限的。,二、培养网瘾少年的自身能力,包括学习能力,但不建议从学习能力开始。针对这些孩子的能力培养,与普通学校教育有很大的不同,不能从文化课的学习入手,反而应该立足于生活技能、生存能力,逐步过渡到学习基本技能的提升中。不仅可以强化他们的素质,同时有助于提升自信心。这方面,我们就曾经在心理咨询之余,训练一个网瘾少年从事餐饮技能的学习,结果,他烤的披萨得到了老师们的一致好评,最后他拥有了一个很简单但是很难得的梦想,开一家自己的

8、西餐厅,而此后的改变也就都围绕着这一主线展开了。虽然他后来并没有开起自己的西餐厅,但是,却最终彻底脱离了网瘾的困扰。,三、必须为每个网瘾少年定制个性化的心理成长方案。每个网瘾少年的成瘾原因都各不相同,同时,他们的人生经历也千差万别。从心理学的角度来说,我们要分析他成长过程中的重要他人和重要事件,然后结合我们的治疗方向和目标,进行相应的处理和引导。这方面,我们曾经与一个孩子的父母合作,对孩子印象深刻的十件重要事件进行分析和处理,采用全面的心理暗示,促使孩子对自己的过去记忆进行修复,有力地保障他在自我认同方面发生了重大的转变,从而达到了彻底戒网的效果。,四、用艺术触碰网瘾少年的灵魂。在整个网瘾治疗

9、过程中,艺术的参与是非常必要的,一个人在与艺术对话的时候,距离自己的灵魂最近!因此,在治疗网瘾的过程中,我们要重视艺术的参与和辅助,这可以很好地起到净化心灵的作用。其实,治疗过程中,我们常常会有很多感动,看着一个本来木然的孩子在投入地朗诵或在表演中留下激动的热泪,看着一个什么都无所谓的孩子为了唱对一首难度很大的歌曲反复地练习,都会让我们这些心理老师感到深深的幸福。,戒网瘾先解决家长的问题,言传不好听身教,已是古调了。遗憾的是,有的家长却选择了“严以律人,宽以待已”。如果不做好家长与孩子之间的沟通,解决好家长的问题,戒除孩子的网瘾就只能是治标不治本,很容易再犯。 家长不应在洞外叫:孩子赶快出来,

10、洞里有危险,而是应该走到洞中,拉起孩子的手,与他们沟通交流,一起从黑洞中走出来。,针对网瘾少年 家长弹性引导必做9件事,1家长在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色,必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。家长应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。家长们要更新观念,提高对网络时代的认识,不能因网吧出了几起事故就谈网色变,不让孩子上网,2家长要学会上网,家长不懂网络,就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题,在上网过程中及时与其交流,一起制定有利的措施。同时家长还可以在电脑上设置防火墙,防止孩子受到不良

11、文化和信息的影响。,3家长要善用网络,当好孩子的引路人,家长要引导孩子选择有利于他们成才的网站。,4家长要适时监督,把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度,孩子自制力差,综合判断能力较弱,父母要适时提醒,适当督促孩子上网有度,并郑重告诉孩子不要光顾色情网站。,5家长要掌握一定的心理学治疗知识。很多家长面对子女网络成瘾,往往是苦口婆心地劝说、哭诉,最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对,并用适当方法去改变孩子,转移孩子的兴趣,帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。,6味溺爱、放纵,最终导致孩子性格不成熟,独立处理问题能力差,使孩子不能合理应对外界事物;要么对孩子严加看管,甚至将其关在家里,不能出门。一旦

12、孩子网络成瘾,便恨得咬牙切齿,恨不得将孩子一棍子打死。这些对孩子的错误教育方式,都是导致网络成瘾的高危因素。事实上,对孩子施行正确的家庭教育,是改变网络成瘾问题的关键。善于“弹性说服”,要设身处地为孩子着想,了解孩子的需要,切忌危言耸听。,7家长强化鼓励孩子的长处,必要时可暗示不足之处;让孩子独立承担家务劳动,并长期坚持;经常与孩子共同完成其力所能及的工作;遇事征求孩子的意见,并采纳合理的建议;关心孩子的身心健康,及时协助孩子调整负性的心理状态。,8间接转移孩子的注意力。可以带孩子出去旅游,既能开拓孩子的眼界,又能锻炼动手能力、交际能力。,9家长在社区中,还可以联合其他家庭,在小区中营造健康的

13、文化交流环境。在学校不能控制的业余时间,可在社区的帮助下,组织孩子搞些有益的网络竞赛,宣传网络技能,通过家庭的比赛和交流,引导孩子怎样正常使用网络。,1.认知疗法黄亮,自由撰稿人,孩子16岁如果稍微懂一些电脑网络知识,有很多方法可以改变孩子上网成瘾问题。作为新时代的父母,我认为首先自己要认知网络,全面提升自己在孩子成长教育方面的观念、方法和知识。青少年自控能力差,迷恋网络容易成瘾,家长应该引导和帮助,而不是呵斥、封闭和阻挠,甚至动不动就关电源、拔网线、拆电脑配件、把孩子锁禁闭等等。现在的孩子很注重内心的感受,已不再是“棍棒底下出孝子”的时代了,如果父母自身的素质低,以及由这个素质派生出来的愚蠢

14、教育方法,放不下父母架子,不能平等地与孩子进行沟通,不懂网络知识,只会大骂网络是洪水猛兽。这些简单粗暴的方法,都是不负责任的态度,也不可能收到很好的效果。,2.交流疗法刘菁,家庭妇女,孩子17岁孩子迷上上网后,我没少操心,那段时间天天到网吧找孩子,成了我生活中的一部分。防、管、骂、打,甚至赶出家门,各种方法都试过,但收效甚微,孩子还偷走了家里的二百多元钱到网吧上网。最后我无意中看到孩子的日记:“我真不该惹妈妈生气,家里没电脑我就去网吧,其实我很少玩游戏,主要是看些学习资料,后来妈妈越管越严,我才赌气玩游戏的。”我恍然大悟,把孩子找回来,改变过去简单粗暴的教育方法,与孩子亲密聊天,谈网络上的一些

15、东西,从谈话中我发现孩子的网络知识懂得特别多,于是我就给孩子买了两本计算机方面的书,还花钱买了一台二手电脑,有空就陪孩子一起玩电脑,孩子还成了我学计算机的老师呢。有段时间,儿子迷上了QQ聊天,还要去见网友,我没有允许,儿子就埋怨我没有人情味,剥夺了他的自由。我暗中也申请了一个QQ,装成“MM”上线,一番热聊,儿子再次提出见面,他没有请示我,悄悄赴约,结果看到的是我,他骂我不该欺骗他。我语重心长地说:“我宁愿你骂我骗你,但骗你的人是你的妈妈,如果别人骗你怎么办?”从此,儿子再也不提见网友的话了,我知道,儿子通过这件事长大了。,3.参与疗法李春,公司职员,孩子10岁父母陪孩子一起上网,可以帮助孩子

16、从其中辨伪识真,汲取精华,去其糟粕。我的孩子也曾“迷网”,但我没有强行阻拦,而是把电脑从孩子房间移到客厅来,跟她一起玩益智游戏,取得信任和共同语言后,再跟她一起利用网络学习有关知识。孩子跟我亲热了,兴趣也就更广泛了,家里人有什么问题,她能从网上找来帮助,比如我爸妈喜欢打太极,她就从网上找来各门各派的太极拳太极剑资料,图文并茂,各打印一册,外公外婆可高兴了;我妹妹喜欢烹饪,她从网上找来小姨喜欢的菜谱;他爸爸领带打不好,他从网上找来了十几种领带的系法;还帮我找了许多美容瘦身的文章。看到孩子从网络上得到这么多的知识和帮助,一家人高兴得不得了。,4.转移疗法邢彬,摄影爱好者,孩子14岁网络进入生活,孩

17、子喜欢上网聊天玩游戏也就在所难免。如果硬性禁止他们去做,只会激起他们的逆反心理,适得其反。倒不如因势利导地适当转移一下孩子的兴奋点,效果会更好。我儿子上初二,他叫嚷说玩“泡泡堂”游戏没劲,要安装“传奇”游戏。我趁儿子不在家时,来了个彻底清查,将家里电脑中的游戏软件全部删除,取而代之的是一些学习软件。儿子回来之后,大吵大闹,我没有发怒,答应跟儿子一起学制作幻灯片。果然,聪明好奇的儿子很快就迷上了这个新鲜玩意儿,看着自己亲手制作的“卡通电影”,他觉得特别有成就感。现在,小家伙口口声声说自己将来要当一名“制片人”。我还引导孩子登录一些好的英语教学网站,使他的英语读写水平有了很大的提高。我鼓励孩子通过收发E-mail的形式与同学、老师、亲友联系,让他在“写”信的过程中,与别人沟通交流情感,锻炼写作能力。当然,方式方法还有很多,父母可以根据孩子的实际情况灵活掌握。,

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