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1、一、圆运动的古中医人 “追寻人性真善美！弘扬圆运动的古中医学！构建全民中医化”这是圆 运动古中医人的心愿和理想。 中医全民化， 一种自然和谐平衡的生活状态，人人 顺应天地四时节气、遵守宇宙造化生化规律：起居有时、饮食有节、情志恬淡、 与人为善、事业进取、弛张有道、强心健体，以健康的身心组成健康的家庭，以 健康的家庭组成健康的社会， 以健康的社会组成健康的国家，健康的人、 富足的 家、强盛的国，自尊自信自强自立。中医全民化，每一个人都懂得自然的规律和 法则，人心的贪欲慢慢收敛， 社会回复平和自然生生不息的良性循环。几千年来 古中医渗透在世世代代的中国人心中，保障着华夏子孙繁衍生息、 世代相传。
2、医 食同源，民以食为天， 民以医为天。 中医之道， 自然之道，人与自然平衡、 相应、 和谐之道。中医不需要用来定性定量，用来科学重装，那样大、那样囊括天地万 物生化规律，不能够去定性定量去重装！人类很渺小，可幸身为中国人，有自己 顺应天地自然法则的理论系统，指引着我们，学习运用、保健养生，治未病，就 是古中医的主旨。 二、关于学中医 关于学习中医：懂得中医，就会懂得做人的道理，乃至治国的道理。万物取 类比象，事事相关，理理相扣。人，懂得生命的意义，就会懂得珍惜；懂得万物 的不易，就会懂得修行。彭子益仙师穷尽一生写出圆运动的古中医学，神奇 自然、实用科学的中医理论系统。学中医的原则：“一本万殊、
3、头头是道，万殊 一本、滴滴归源”，懂得人身生化规律，就懂得自然的生化规律，懂得自然地生 化规律，就懂得社会国家的生化规律， 又如何不是修身齐家治国平天下的法则？ 想想自身、别人、社会、现实； “阴极阳生、阳极阴长”。高层有高层的裂变，低 层有低层的裂变，天地如此，何况乎人！人亦如此，何况乎民风！民风亦如此， 何况乎社会！阴阳的道理告诉我们，没有黑暗，哪有光明？没有淤泥，哪有莲花 纤尘不染的美！ 三、解析中医三伏灸 伏之义为降伏， 夏季大气盛极之阳热到此开始降伏，天人相应人身亦然， 这 是三伏灸的原理所在。春生（升） 、夏浮、长夏长、秋收、冬藏，夏为火、火生 土，长夏为土、土生金，夏至后为土，土
4、生金，故三伏之初伏为金气萌芽，为秋 降开始做准备之伏， 亦是阳热升级准备下降之义。而非世人固有的成见 “夏季阳 热盛极，伏阴于地下之伏；更非火克金，夏火盛，金遇火必伏之伏”，三伏处于 长夏土气之后，土生金，秋金之气由三伏之初伏开始萌芽、秋金肃杀凉降，万物 收藏，阳热下潜。植物落叶就是阳热下降、经冬添根是阳热下潜。三伏灸顺应大 气三伏之势，借艾灸之热力，打开人身穴道的门户，经皮肤贴敷补入阳热之药， 以添人体的身下之阳根 （肾水之中的命门火） ，阳根足则来年中气足， 身体健康， 正好比植物添根足则来年枝叶茂盛。 了解了三伏灸的原理意义，就明白药疗效好，一定要顺应自然之力，在三伏 的准确时间， 用芳
5、香开窍之药和艾灸走窜热力打开穴道，把辛温大热补阳之药补 入人体，而不是随意什么时候贴都可以，也不是随意到处选穴都可以， 应该选肺 俞脾俞胃俞肾俞关元气海中脘足三里这些具有针对性的穴道，切实起到补脾土下 肾水之中命门火的作用。 人身经络运行是有顺序有气门的， 到处贴药多贴无意义， 只徒耗人力物力而已。遇中虚旋转之力弱的人，经络不能顺利接受补入之阳热， 会流溢于肌肤而红烂，此时以乌梅冰糖三豆饮（黄豆绿豆黑豆）频服，补足中气 自能旋转而收阳火于内。 人身与自然相应一致， 阳位在上但阳根在下 （命门为阳根） ，人身阴位在下但阴根在上（肺为阴根） ，圣人春夏养阳秋冬养阴，意即春夏 阳热盛于上， 阳根必弱
6、于下， 故春夏须养中下之阳、 阳足则体健；秋冬阴盛于下， 阴根必弱于上，故秋冬须养中上之阴，阴根足则不病咳嗽气逆。北方窑洞，外面 越热里面越寒，反之亦然之道理。 三伏灸的道理提醒我们，中医的生理病理医理其实很简单，人体秉大气而有 生、得天独厚。鸡狗羊牛为阳补阳火，猪鸭为阴补阴水，艾叶纯阳，糯米纯阴， 动物植物都有偏性为人服务。 独有人为万物之灵、 与天地阴阳和谐。 大气有阴阳， 人身有阴阳，大气阴阳以金木水火土五种物质相生相克周而复始的圆运动维持万 物生存的世界；人身阴阳亦然，以五种物质气化圆运动维持我们正常身体健康。 运动圆、五行调和则无病，运动不圆、五行偏见则为病：比如风木偏见、则眩晕 耳
7、鸣中风，火气偏见、则心慌心悸口舌生疮，湿气偏见、则肢肿纳差等等知道 病理自然就懂得医理。 四、解析中医三伏灸三九灸 三伏灸和三九灸相同点 三伏灸和三九灸都是时节性很强、能有效增强人体免疫力的保健治疗。 三伏灸和三九灸都是用辛温大热的药物来贴敷穴位，把阳热补入人体， 达到补充 人体阳根，增强人体正气，调节机体免疫力，治疗慢性疾病的目的。 阳气是活力、是根本、是人体与病邪战斗的正气。三伏灸、三九灸都是用药物阳 热之性，补充人体阳气，达到改善体质，增强抗病能力的方法。 三伏灸和三九灸区别 三伏灸在最热的季节，三九灸在最冷的季节。 三伏灸在每年夏季最热的三伏天，顺应大自然阳热降伏收藏的力量，以药物 的
8、阳热之力补充人体阳气； 三九灸在每年冬季最冷的三九天，顺应大自然阳热萌 动上升的力量， 以药物的阳热之力来补充人体阳根，帮助人体阳气源源不断的生 化； 三伏灸、三九灸都是补人身的阳气 要说清楚三伏灸、三九灸都是补阳气的道理，就要先说清楚自然与人体的阴 阳五行气化运动的原理： 一年分春、夏、秋、冬四季，古中医理论把夏末一月又命名长夏，成为五季，对 应归属于五行。春为木主升、夏为火主浮、长夏为土主运化、秋为金主降、冬为 水主藏。 夏为一年最热的节气，夏为火，长夏为土，火生土，土生金，三伏天为金气 萌芽，是夏季阳热升极、开始降伏的时节，三伏天阳热开始降伏，是要为来年存 储大地的阳根， 大地阳根在土下
9、水中， 是万物种子发芽的条件和保障；中医理论 总结出在三伏天， 可以顺应大气阴阳转化、 阳极而降的自然力量， 通过药物阳热 来补充人体的阳根。人的阳根在中土之下、肾水之中的命门，为先天之本，决定 人体重要的机能，是人体健康的条件和保障。 冬为一年最冷的时节，冬为水，水生木，三九天为冬季阴气盛极，阳热萌芽 的时节。大地阳根在土下水中，数九后阳根开始萌动，与水化合，冬气开始化生 为春气，天气渐温，为木温之气，春暖花开。土下水中阳根的充足与否，直接决 定了春木生发的健康茁壮与否。 春木在人体为肝木， 中医顺应大自然阴阳转化的 力量，在阳根初发的时节，补入阳热之药力，使人体阳根充足，肝木之气升发健 康
10、茁壮，使人体正气充足、抗病能力增强。 综合上述，可以说一年当中，三九灸是三伏灸的延续和加强，三伏灸是三九灸的延续和加强；二者互为始终、相互加强、相互补充；二者都是扶助正气、调 节人体免疫机能， 达到增强人体抗病能力的作用；二者选药基本相同， 但选穴稍 有不同， 内经指出：“春夏养阳，秋冬养阴” ，春夏不可伤中下之阳，秋冬不 可伤中上之阴， 所以三九灸一般不要选肺经的穴位，肺为阴根， 不可以燥热药物 之药性损伤肺阴。 而且肺弱的小孩与老人非要选肺俞，必定会皮肤红泡， 是肺金 肃降阳热的功能不全造成的。 内经 ： “冬三月，此谓气闭藏，水冰地坼，毋扰于阳，蚤卧晚起，必待日 光。去寒就温，毋洩皮肤，
11、使气不极，此冬气之应也，养藏之道也”。从上段 话看出古圣人养身之道，顺应冬天阴气盛、不要扰动阳气，要早卧晚起，等待天 明日光，避寒就温，指出阳在冬月的重要，直接关系人体健康。只要不耗阳气、 使阴含阳秘于内， 阳秘则阳根足， 来年精神充沛， 所以阳根稳固充足是人体健康 的保障，而三九灸、 三伏灸就是在阳极、 阴极两个季节用具有阳热之性的药物来 补足人体阳气和阳根的方法。 五、关于头像家乡小城旧照片 关于头像：家乡的老照片，那一片天蓝水绿的景致，那一片民风淳厚的乡 土，那天地间祥和的所在， 自然恬淡宁静的过往 给心灵以慰藉、 温暖还是 天地宽大、还是山水涵养，忘掉城市的喧嚣、忘掉人世的纷扰 六、解
12、析小儿木气时代的保健 小儿处于木气时代， 通常情况下， 普通孩子没大病， 日常生活中那些看似很 严重的病态其实很简单，但是一用药便不好收拾，才是真正的病。 特殊情况下，真正有大病的孩子逃不过： 先天之精气不足， 后天精气之失养， 还有生产时的伤害三种情况。先天为肾（人身的肾俗称左肾右命门为水火之脏、 中气由生，脑髓由充，思想从出） ，后天为脾胃（人身的脾胃运化消磨升清，气 血由生，精神从出，主四肢肌肉） 。 平常的孩子，处于伤风感冒、伤食厌食、腹痛腹泻、发烧咳嗽、痘疹等等， 看似惊险，其实病理简单。处理也很简单。家长们往往想不到，很多时候是治疗 过程中错误的处置和错误的药物， 派生出来病症而已
13、。 很多家长一看见孩子生病， 就用很多的药来扑灭病症。对于小孩而言，是药皆伤胃气，凉药皆伤相火；胃气 败则饮食减少，相火败则木气越是疏泄、 越是高烧不退；胃气是人身的充养之本， 相火是命门之根，先天之火；药物消极的反作用就是作用在这最关键的两方面， 药物的杀伐导致孩子症状越来越多越不好处理，家长们越是紧张着急， 越是病急 乱投医。 简单来说，孩子感冒吃中成药、罗汉果之类的，大都是凉性或发散的药物， 在孩子感冒发烧时服用， 均不符合小孩本气自病、 木气疏泄相火外溢、 宜收宜养 不宜清的医理， 错误的用药只会导致孩子体质下降，变化出更多的症状。 其实捏 脊最稳妥， 增强体质最安全， 感冒发烧调节营
14、卫最有效， 同时对症调配各类豆水 足以帮助孩子渡过疾病。 自然的规律无时不贯穿人生过程。最形象的来说， 孩子从胚胎到六岁属于木 气时代，什么是木，木就是树木的木，气就是生长的功能，木气乃生发之气。在 人身肝秉大气木气而生， 中医称为肝木。 从胚胎到少儿，就像树种发芽生长长大、 然后枝叶繁茂。 为什么师傅说小儿本无病多是医药医出来的，因为小树从发芽到 生长是天时地利自然天成， 一如小孩从胚胎开始也是天时地利人和中和之至，十 月怀胎瓜熟蒂落呱呱坠地自然之至，小孩享受着父母的爱和精心照顾，日新月异 的成长，会有大病吗？只是小儿就像小树很幼小稚弱不能去砍伐，而大树砍砍几刀也无妨不至于倒下。 顺其自然适
15、当呵护， 孩子就会像小树一样长成大树成为栋 梁之材。三岁看大六岁看老， 木气时代就是小树正身直长的根本时代。造化阴阳 周而复始的五行运化、相生相克，木生火、母生子。父母的爱造就孩子，但过度 溺爱好比一味添木、木太多火太旺，瞬间化为灰烬，相生太过反为害、这是溺爱 之害，会毁了孩子！ 正因为小孩木气时代，发烧、痘疹、扁桃体肿大、虫病、鼻出血、咳嗽、厌 食.等等皆为木气升发却因稚弱而疏泄失控的种种疾病（好比像小树一样，很小 的任何一点风吹都会大大摇摆、这也是自然正常之象），这时我们要顺势扶持而 非贸然以医药刀斧杀伐， 孩子处于急速生长状态， 很快就会恢复自身圆运动、 健 康起来！想保持良好状态渡过木
16、气时代， 还是要说捏脊强壮脏腑是稳妥安全有效 措施，不怕麻烦即可保孩子健康！ 防病重于治病，古医倡导“治未病” ，倡导“正气存内邪不可干” ，这是小儿 病乃至大人病老人病妇人病男人病防治的唯一法门。防病最好莫过小儿捏脊、 大 人推腹。疾病是人体表现自我的一种方式，想告诉我们， 因为一些外来的因素导 致自身圆运动已经不圆。 我们应该找到原因恢复身体的平衡，而不是一味害怕打 压杀伐。人们害怕疾病是因为不了解疾病的意义、也不愿寻找疾病从何而来。 当 我走进圆运动的古中医系统， 我看到孩子的病多半是医药医出来的，为孩子们保 健三年来， 不曾用一针一药， 即可保孩子周全平安。 当然再次强调要想孩子健壮 如小牛，为父母省心省力省钱， 捏脊是最关键的保健措施。 从腰部往肩部从下到 上，双手拇食指提捏住脊柱两旁皮肉，慢慢向上推移，每天1-3 次，每次以皮肤 发红算一次。 话说木气，可能大家很难想象，举个例子看待一下：孩子的虫病，大家都知 道是蛔虫寄生在了腹中， 争夺了营养， 导致孩子厌食面黄肌瘦磨牙长白斑腹痛时 作时止不长个，为什么常常有报道孩子服用打虫药后肝功能受损患上药物性肝
