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1、八小时内认真工作，八小时外健康生活认真贯彻机关廉洁从政年建设活动廉政建设， 至关重要， 中央历来重视， 机关坚决落实，并提出廉洁从政教育年一以贯之，本人认真学习，坚决落实。我国自古就是一个讲究廉洁的国家，改革开放后，党内机关更是严抓贪污腐败，大搞廉洁从政， 正是由于这一正确的方针政策，使我国国内外事务稳步发展；这正如一个人的心脏健康了，肢体活动也自然灵活了。可见廉洁从政对于国家来说又是多么重要。人生在世，总要为国家及人民做些实事儿，大到一国一县一村，小到家人街坊四邻。 自己的一举一动都会记录在人生的档案薄上，如果说人的出生是一张白纸，虽无法定义它的长度和宽度， 但却可以在上面绘制出波澜壮阔的山
2、河，也可以写出后人赞咏的诗句，当然你也可以选择泼墨唾弃。 人生伴随着选择， 每一次的选择又决定着今后的人生，当我们面临选择的时候，必须坚定信念、看清方向，避免一失足成千古恨；身为人民的公仆，更要将人民利益最大化，彻底摒弃一切小私小利，廉洁从政，慎重做出选择，因为可能我们的一小步失误会带给人民巨大的损失， 而我们的正确选择则可以成就更多人的幸福生活。可见廉洁从政对于一个公务员来说是多么重要。官员手中有职权，要有三怕，一怕，决策失误，如果失误，损失难以估量；二怕，用人失误，如果失误，民心损失难以估量；三怕，生活失误， 如果失误， 家庭损失难以估量。这是老问题了，有些官员就是不怕。党员领导干部为谁工
3、作，为什么工作，怎么工作，如果解决了这些问题，即会廉政。党员领导干部怎么生活，追求什么性质的生活，解决了“生活”的问题，即解决了廉政。毛主席说：“世界上怕就怕认真二字，共产党员最讲认真。 ”认真工作会有收获，会有成果。健康生活就不会“出轨” 。八小时内认真工作， 可以说是廉政的根基。 既是指工作时间只考虑工作之事、 只研究工作之课题， 体力劳动与脑力劳动相结合地为人民工作、为国家工作， 杜绝思想开小差、 行为散漫。工作是为了生活，工作好是为了生活好。 工作和生活有着直接关系， 没有工作就没有生活来源，没有好的工作就没有好的生活质量，工作与每个人都息息相关。走出校门就要找工作，既是为了自己养家糊
4、口，也能为社会创造财富，这是人的本能，循环复始，延续至今。每个人都有不同的追求，不同的愿望，不同的专业，不同的学习背景，当然所从事的工作更是千差万别，繁繁杂杂，林林总总，但是都在追求社会的进步， 人类的发展，与此同时，都会收获不同的回报，要想有所获，必须付出努力，必须好好工作。 当今社会就业压力巨大，有个称心工作十分不易， 找不到工作者大有人在， 工作不称心者大有人在。但是，如何达到自身平衡，与社会包容，与时代同步，这就需要自身素养的支撑， 社会承受的界限， 个人愿望与社会接纳个体膨胀的包容性增加相统一，否则，就会无心工作， 无力承担， 郁郁寡欢中度日如年，快乐生活，愉快工作，谈何容易。八小时
5、外健康生活， 这才是廉政的体现。 健康生活表现为心理健康与生理健康； 从廉政角度讲， 心理健康可谓是： 君子爱财取之以道，我相信每一个人靠八小时内的认真工作所换来的酬劳绝对足以满足日常所需，把好心理关，是保证自身清廉的重中之重。生理健康也不必多说，多读书多看报多健身多与家人沟通，在一个和谐美好的家庭环境下健康生活，这些都是与廉政息息相关的。说到此处， 不得不说一说关于金钱的话题了。金钱一直是一个比较敏感的话题，有些人望尘莫及，有些人触手可及，有些人爱不释手，有些人不屑一顾。如果把一分钱比喻成一滴水，那么它可以汇聚成小溪、河流或者大海。古人云“水能载舟亦能覆舟”，一滴水你可以掌控， 但你掌控得了
6、波涛汹涌的大海么，只怕在你还没意识过来时，已被卷入漩涡了。 自古至今，金钱害死了多少文官武将，又使多少圣朝走入衰亡。金钱在身上够用足矣，何必贪多。八小时内的认真工作与八小时外的健康生活又是相辅相成的，何处此言呢？了解历史的人都知道唐朝盛世是如何慢慢走入衰败的，其关键就在于唐玄宗李隆基。唐玄宗李隆基前期励精图治、勤于政事，开创了开元盛世，后期骄奢淫逸、不问朝政，招致安史之乱，使唐朝开始步入衰亡。 可见，工作与生活相辅相成，认真工作的同时生活方面自然也就快乐而简单，该工作却不工作，只思考如何过得更快乐、更滋润，反而使生活变得错综复杂， 淹没于花红酒绿的世事之中难以自拔，这就等于自甘堕落，把自己推向
7、悬崖边缘。因此，工作时务必认真工作，生活时务必健康生活。古往今来，凡是廉洁从政的官员常有“ 两袖清风 ” 美誉。元有魏初“交亲零落鬓如丝，两袖清风一束诗”、陈基“两袖清风身欲飘，仗藜随月步长桥”；明有况钟“清风两袖朝天去，不带江南一寸绵”、于谦“清风两袖朝天去，免得闾阎话短长”。说道于谦，不得不话话这位廉洁从政的榜样。明朝正统年间，宦官王振以权谋私，每逢朝会，各地官僚为了讨好他， 多献以珠宝白银，唯独巡抚于谦每次进京奏事，总是两手空空。他的同僚劝他说：“ 你虽然不献金宝、攀求权贵，也应该带一些著名的土特产如线香、蘑菇、手帕等物，送点人情呀！”于谦笑着举起两袖风趣地说：“ 带有清风！ ”在悠悠历史的长河之中， 像于谦这样的榜样不胜枚举，榜样的力量是无穷的，身为人民的公仆，廉洁从政、廉洁奉公、两袖清风可谓是我们的行事准则。 八小时内全心投入的认真工作，八小时外身心愉悦的健康生活，私心杂念莫须有，清风自然留我袖。
