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1、心态的种类,心态,心态是心理态度的简称，心理学上定义心态为：心理态度主要是指动能心素和复合心素所包括的诸种心理品质的修养和能力。,心态的种类有哪些,乐观的心态自信的心态积极的心态平和的心态自强的心态冷静的心态宽容的心态 知足的心态,乐观的心态,认为人生是一种体验，是一种心里感受。 乐观是一种最为积极的性格因素之一，就是无论在什么情况下即使再差也能保持良好的心态。也相信不好的事情总会过去，相信阳光总会再来的心境。 乐观可以给人带来快乐，一个乐观的人精神愉快，对事物的发展充满信心。风力掀天 浪打头， 只须一笑 不须愁。,小故事,从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛，比赛的终点站是：一个非常高的铁塔的
2、塔顶。一大群青蛙围着铁塔看比赛，给它们加油。 比赛开始了 老实说，群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们都在议论： “这太难了！它们肯定到不了塔顶！”它们绝不可能成功的，塔太高了！ 听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了，除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。群蛙继续喊着：“这太难了”没有谁能爬上顶的！” 越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。但有一只却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。 最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只，它费了很大的劲，终于成为唯一只到达塔顶的胜利者，很自然其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么打的力气跑完全程？它发现：这只青蛙
3、是个聋子！ 这个故事寓意： 总是记住你听到的充满活力的话语，因为所有你听到的或读到的话语都会影响你的行为。 所以，总是要保持积极、乐观！ 而且，最重要的是： 当有人告诉你，你的梦想不可能成真时，你要变成“聋子”，对此充耳不闻！要总是想着：我一定能做到！永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人，因为他们只会粉碎你内心最美好的梦想与希望！,小故事,有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“
4、这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。 歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。,
5、自信的心态,自信就是成功的秘诀。 自信能排除各种障碍.克服种种困难，能使事业获得完美的成功。 自信是建立在成功的经验之上。我们开始从事某种活动时，很可能缺乏信心，因为我们没有从经验中知道我们会成功。例如：学习骑自行车，在公开的场合演讲或者是进行一个外科手术都是如此。 成功孕育着成功，这个道理完全正确。一次小的成功可以成为巨大成功基石。,小故事（二）,三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们：“你们在干什么?” 第一个人 没好气地说：“没看见吗?砌墙。” 第二个人 抬头笑了笑说：“我们在盖一栋高楼。” 第三个人 边干活边哼着小曲，他满面笑容开心地说：“我们正在建设一座新城市。” 十年后，第一个人依然在
6、砌墙；第二个人坐在办公室里画图纸他成了工程师；第三个呢，是前两个人的老板。,小故事,有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。 这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？” 秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”
7、秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟你表妹脱光了背靠靠躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？” 秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。,积极的心态,积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法和态度决定我们的生活，有什么样的想法和态度，就有什么样的生存方式，就有什么样的未来。 拥有积极心态的人有着永不服输的精神，只要一息尚存，就要坚持到底。因为我们已深知成功的秘诀，坚持不懈 终会成功！ 心态是一股神奇的力量，它可以让死人复活，让
8、活人死去。但成功往往是因有着积极的心态。,小故事,有一位老太太，生了两个儿子。等两个儿子长大了，自谋活计做生意，都不巧的是二人做的生意多看天气进出。大儿子卖盐，晴天好多晒些盐也好多售些；二儿子卖伞，阴雨天就好把伞都卖给急用的人。原来，二人都没在意天气会否厚此薄彼，逢年过节也会烧香求财的。 这些都让老太太看在眼里了，一连几天上火不吃不喝，还一脸皱纹里夹满了愁闷。俩儿子一时忙于店里的活儿，过些日子才晓得。心里想，让老娘这么帮着省粮食可不称孝名。到了晚上晚饭后，还不见着老太太吃喝。双双来到老太太榻前探视，老太太神志已有些恍惚，迷离的双眼移动在儿子们关切的脸上，好大功夫才说出所以。俩儿子这才宽心，敢情
9、老太太身上没病，心里压了这么块大石头呀。可是苦于嘴拙，竟劝不动，好歹让老太太吃了点米糊，就都睡去了。 翌日，趁着客人上门，就讨些哄老太太好转的法子。有一熟客听了原委后，呵呵一乐，直呼好办。大儿子叫上二儿子，请那熟客上家一趟。 只听那熟客隔着门帘响声说道：“老太太，晴天时你家老大好卖盐，阴雨天时你家老二好卖伞，不管晴天还是阴雨天，你家都有生意好做，都是你家赚钱。你老真有福气哟！”不一会儿，门帘由里掀开，老太太眯缝着笑眼就出来，一副呵呵迎客的热乎劲头，原先夹着愁闷的皱纹此刻还是夹得紧紧的，不过夹的是一朵朵的笑意。直看得俩儿子也乐开了花。自然，最后熟客因盛情难却留下来共用了晚饭。,平和的心态,“平”
10、：平静、平稳 “和”：和气、和睦 它是一种至高的人生境界，一种面对荣誉.金钱.利益的达观与豁达。 人生在世.不如意的事情十有八九，如果我们每天都囿于这些不如意之中 那生活就会变的无趣，快乐也随之减少了。 能时时保持平和心态 你就会在生活中发现许多简单的快乐。,自强的心态,尊重自己，珍视自己，同时也是一种对亲人负责的心态。 自强的规范要求自信，自己对自己有信心，充分认识自己，相信自己的力量。自信的人才能自主，才不对别人抱有幻想。依附于别人的人，往往是缺乏自信的人。信心就是力量，力量来源于信心。人因为失去信心而自我萎缩，人也因怀有信心而自立自强。,冷静的心态,冷静的心态会给生活带来幸福，稳定。 失
11、败常常是成功者的必经之路，没有人能随随便便成功，历经风雨才能见彩虹。 冷静的对待失败 面对它战胜它。 一个具有冷静心态的人，面对失败不会颓废，面对失败不会轻视失败，要认真总结失败的教训，这样才能成为成功之母。心 静 皆 世 界 静,小故事,小白兔在森林里散步，遇到大灰狼迎面走过来，上来“啪啪”给了小白兔两个 大耳贴子，说“我让你不戴帽子”。 小白兔很委屈的撤了 第二天，她戴着帽子蹦蹦跳跳的走出家门，又遇到大灰狼，他走上来“啪啪又给了小白兔两个 大嘴巴，说“我让你戴帽子。兔兔郁闷了。思量了许久，最终决定去找森林 之王老虎投诉。说明了情况后，老虎说“好了，我知道了，这件事我会处理 的，要相信组织哦
12、”。当天，老虎就找来自己的哥们儿大灰狼。你这样做不 妥啊，让老子我很难办嘛。说罢抹了抹桌上飘落的烟灰：“你看这样行不行 哈？你可以说，兔兔过来，给我找块儿肉去！她找来肥的，你说你要瘦的。 她找来瘦的，你说你要肥的。这样不就可以揍她了嘛。当然，你也可以这样 说。兔兔过来，给我找个女人去。她找来丰满的，你说你喜欢苗条的。她找 来苗条的，你说你喜欢丰满的。可以揍她揍的有理有力有节。大灰狼频频点 头，拍手称快，对老虎的崇敬再次冲向新的颠峰。不料以上指导工作，被正 在窗外给老虎家除草的小白兔听到了。心里这个恨啊。次日，小白兔又出门 了，怎么那么巧，迎面走来的还是大灰狼。 大灰狼说：兔兔，过来，给我找 块
13、儿肉去。兔兔说：那，你是要肥的，还是要瘦的呢？大灰狼听罢，心里一 沉，又一喜，心说，幸好还有B方案。他又说：兔兔，麻利儿给我找个女人 来。兔兔问：那，你是喜欢丰满的，还是喜欢苗条的呢？大灰狼沉默了2秒 钟，抬手更狠的给了兔兔两个大耳帖子。靠，我让你不戴帽子。,宽容的心态,宽容不仅是一种与人和谐相处的素质，一种时代崇尚的品德，更是吸纳他人长处充实自我价值的良好品质。 宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。,宽容的心态（续
14、一）,宽容就是忘却。 宽容就是潇洒。 宽容就是忍耐。 宽容是一种坚强，而不是软弱。 宽容就是不计较，事情过了就算了。 宽容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强。,宽容的心态（续二）,宽容就是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。 忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。学会忘 却，生活才有阳光，才有欢乐。 宽容就是潇洒。“处处绿杨堪系马，家家有路到长安。”宽厚待人，容纳非议，乃事业成功、家庭幸福美满之道。事事斤斤计较、患得患失，活得也累，难得人世走一遭，潇洒最重要。 宽容就是忍耐。同伴的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”实不足取，惟
15、有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这句名言：“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。”能退一步，天地自然宽。 宽容是一种坚强，而不是软弱。宽容要以退为进、积极地防御。宽容所体现出来的退让是有目的有计划的，主动权掌握在自己的手中。无奈和迫不得已不能算宽容。宽容的最高境界是对众生的怜悯。 宽容就是不计较，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执著于其过去的错误，就会形成思想包袱，不信任、耿耿于怀、放不开，限制了自己的思维，也限制了对方的发展。即使是背叛，也并非不可容忍。能够承受背叛的人才是最坚强的人，也将以他坚强的心志在氛围中占据主动，以其威严更能够给人以信心、动力，因而更能够防止或减少背叛。 宽容就是在别人和
16、自己意见不一致时也不要勉强。从心理学角度，任何的想法都有其来由。任何的动机都有一定的诱因。了解对方想法的根源，找到他们意见提出的基础，就能够设身处地，提出的方案也更能够契合对方的心理而得到接受。消除阻碍和对抗是提高效率的唯一方法。任何人都有自己对人生的看法和体会，我们要尊重他们 的知识和体验，积极吸取之间的精华，做好扬弃。,小故事,有个姑娘要开音乐会，在海报上说自己是李斯特的学生。演出前一天，李斯特出现在姑娘面前。姑娘惊恐万状，抽泣着说，冒称是出于生计，并请求宽恕。李斯特要她把演奏的曲子弹给他听，并加以指点，最后爽快地说：“大胆地上台演奏，你现在已是我的学生。你可以向剧场经理宣布，晚会最后一个
17、节目，由老师为学生演奏。”李斯特在音乐会上弹了最后一曲。,小故事（二）,将相和传奇 公元279年旧中国时代，赵国的蔺相如守完壁归赵，立了大功，拜为 上卿，位在大将军廉颇之上。廉颇自恃功高，很不服气，扬言要羞辱 他。蔺相如听到廉颇的话，常常称病不上朝，不跟廉颇争位。有时蔺 相如坐车外出，碰见廉颇就赶紧避开。门客以为他胆小怕事。蔺相如 说：“秦王那么厉害，我都不怕，难道还怕廉颇？我考虑，强大的秦 国之所以不入侵赵国，只是因为有我们两人在。如今二虎相斗，必有 一伤，势必削弱抵御外敌的力量。我之所以躲避廉将军，是先男家之 急而后私仇啊！”这话传到廉颇耳中，廉颇很觉惭愧，便袒衣露体， 负荆登门请罪。说：“我粗野低贱，志量浅狭，开罪于相国，相国能如此宽容，我死不足以赎罪。”于是将相重归于好，成了生死之 交。,
