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1、单元教学计划（跳绳）执教年级三课时8 单元目标1、掌握三种单人跳短绳、两种双人跳短绳和跳长绳的动作方法。2、发展学生的灵敏、协调等素质，提高跳跃能力。3、培养学生的团结协作、积极进取的拼搏精神。课次课时目标教学内容重、难点学 习 策 略1 1、学习掌握单人跳短绳、双人跳短绳的动作方法。2、发展学生的灵敏、 协调等素质，提高跳跃能力。3、培养学生的团结协作、积极进取的拼搏精神。1、单人跳短绳：并脚跳单脚跳两脚交换跳2、双人跳短绳3、游戏：跑跳绳接力重点：跳短绳的动作方法。难点：动 作 协 调 连贯。1、 让学生明确本节课以及每个环节的学习目标。2、采用团队竞争的形式。3、搭建展示的平台。4、提供
2、合作交往、 互帮互助的环境。2 1、学习提高单人跳短绳、双人跳短绳的动作方法。2、发展学生的灵敏、 协调等素质，提高跳跃能力。3、培养学生的团结协作、积极进取的拼搏精神。1、单人跳短绳：并脚跳单脚跳单脚交换跳花样跳2、双人跳短绳3、游戏：跑跳绳接力重点：跳短绳的动作方法。难点：动 作 协 调 连贯。设计让学生“自主学习，多种方式的体验练习不同跳法的个体展示合理选择、团队竞争自评、互评”的学习流程。3 1、复习巩固单人跳短绳、双人跳短绳的动作方法。2、发展学生的灵敏、 协调等素质，提高跳跃能力。3、培养学生的团结协作、积极进取的拼搏精神。1、单人跳短绳：并脚跳单脚跳单脚交换跳花样跳2、双人跳短绳
3、3、游戏：双人跑跳绳接力重点：跳短绳的动作方法。难点：动 作 协 调 连贯。设计让学生“自主学习，多种方式的体验练习不同跳法的个体展示合理选择、团队竞争自评、互评”的学习流程。4 1、 学习跳长短绳的动作方法。2、发展学生的灵敏、 协调等素质，提高跳跃能力。1、跳长绳（鱼贯地正面跑入并脚跳）2、游戏：重点：跳长绳的动作方法。难点：1、 让学生明确本节课以及每个环节的学习目标。2、采用团队竞争的形式。3、培养学生的团结协作、积极进取的拼搏精神。双人跑跳绳接力动 作 协 调 连贯、 节奏恰当。3、搭建展示的平台。4、提供合作交往、 互帮互助的环境。5 1、 学习掌握跳长短绳的动作方法。2、发展学生
4、的灵敏、 协调等素质，提高跳跃能力。3、培养学生的团结协作、积极进取的拼搏精神。1、跳长绳（下饺子）2、游戏：小推车竞速重点：跳长绳的动作方法。难点：动 作 协 调 连贯、 节奏恰当。1、 让学生明确本节课以及每个环节的学习目标。2、采用团队竞争的形式。3、搭建展示的平台。4、提供合作交往、 互帮互助的环境。6 1、 学习提高跳长短绳的动作方法。2、发展学生的灵敏、 协调等素质，提高跳跃能力。3、培养学生的团结协作、积极进取的拼搏精神。1、跳长绳：（集体跑“ 8”字）2、游戏：小推车竞速重点：跳长绳的动作方法。难点：动 作 协 调 连贯、 节奏恰当。设计让学生“自主学习，多种方式的体验练习不同
5、跳法的个体展示合理选择、团队竞争自评、互评”的学习流程。7 1、 复习巩固跳长短绳的动作方法。2、发展学生的灵敏、 协调等素质，提高跳跃能力。3、培养学生的团结协作、积极进取的拼搏精神。1、跳长绳（多种方式跳）2、游戏：闯关重点：跳长绳的动作方法。难点：动 作 协 调 连贯、 节奏恰当。设计让学生“自主学习，多种方式的体验练习不同跳法的个体展示合理选择、团队竞争自评、互评”的学习流程。8 1、 复习巩固跳短绳和跳长绳的动作方法。2、发展学生的灵敏、 协调等素质，提高跳跃能力。3、培养学生的团结协作、积极进取的拼搏精神。考查：内容二选一1 分钟跳短绳1 分钟跳长绳重点：跳绳的动作方法。难点：动
6、作 协 调 连贯、 节奏恰当。设计让学生“自主学习，多种方式的体验练习个 体 展 示 团 队 竞争自评、互评”的学习流程。评价标准短绳：优秀 7090 良好 5070 达标 3050 待达标 30以下长绳：优秀 5070 良好 3550 达标 2035 待达标 20以下课时计划年级：执教教师：课次：8-1 课题跳短绳教学目标1、学习掌握单人跳短绳、双人跳短绳的动作方法。2、发展学生的灵敏、协调等素质，提高跳跃能力。3、培养学生的团结协作、积极进取的拼搏精神。教学内容1、单人跳短绳：2、双人跳短绳3、游戏：跑跳绳接力结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数启动阶段1、班长整队，报告人数
7、，师生问好。2、 宣布本课内容。3、准备活动。韵律绳操1、教师提出本课目标，并讲明要求。2、语言激发学生 同 教 师 一 起合 作 完 成 本 课内容。1、认真听讲，明确目标。2、情趣振奋，提高兴趣。组织：如图要 求： 注意 力集中，精神饱满。1 储备阶段一、单人跳短绳并脚跳单脚跳两脚交换跳二、双人跳短绳1、教师示范、讲 解 跳 短 绳 的动 作 方 法 和 要领。2、带领学生练习 跳 短 绳 的 动作方法，教师巡视 指 导 纠 正 错误动作。1、学生认真练习、观察思考，倾 听 老 师 的 讲解。2、学生在老师的 指 导 下 积 极练习。3、学生分小组积极练习。组织：如图要求：练习认真、配合默
8、契、 勇于探究。2 3 储备阶段1、教师示范，讲解方法。2、小组练习。3、师生互动。4、学生竞赛。3、教师讲解练习要求。4、教师结合练习 情 况 对 学 生的 表 现 作 全 面科学的评价。4、学生积极参与。5、学生认真倾听教师评价。组织：如图要求：练习认真、配合默契、 勇于探究。释放阶段三、游戏：跑跳绳接力1、教师讲解游戏规则和要求。2、与学生一起游戏。3、进行科学的评价。1、学生认真听老 师 讲 游 戏 规则。2、学生与教师一起游戏。3、学生倾听教师的评价。3 身心恢复1、整理放松。2、师生共谈本课得失。3、收拾器材，宣布下课。1、教师同学生一起游戏放松。2、交流本课的体会。相 互 交 流
9、 畅 谈合作的快乐。组织：如图1 器材短绳 30 根课后巩固课余时间能够和同学们积极参与跳绳的各种练习， 并推广到社区。 比数量，比质量，看看谁最好。课后反思课时计划年级：执教教师：课次： 8-2 课题绳与游戏教学目标1、学习提高单人跳短绳、双人跳短绳的动作方法。2、发展学生的灵敏、协调等素质，提高跳跃能力。3、培养学生的团结协作、积极进取的拼搏精神。教学内容1、单人跳短绳2、双人跳短绳3、游戏：跑跳绳接力结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数启动阶段1、班长整队，报告人数，师生问好。2、 宣布本课内容。3、准备活动。韵律绳操1、教师提出本课目标，并讲明要求。2、语言激发学生 同
10、教 师 一 起合 作 完 成 本 课内容。1、认真听讲，明确目标。2、情趣振奋，提高兴趣。组织：如图要 求： 注意 力集中，精神饱满。1 储备阶段一、单人跳短绳并脚跳单脚跳单脚交换跳花样跳二、双人跳短绳1、教师示范、讲 解 跳 短 绳 的动 作 方 法 和 要领。2、带领学生练习 跳 短 绳 的 动作方法，教师巡视 指 导 纠 正 错误动作。1、学生认真练习、观察思考，倾 听 老 师 的 讲解。2、学生在老师的 指 导 下 积 极练习。3、学生分小组积极练习。组织：如图要求：练习认真、配合默契、 勇于探究。2 3 储备阶段1、教师示范，讲解方法。2、小组练习。3、学生展示。4、 师生互动竞赛。
11、3、教师讲解练习要求。4、教师结合练习 情 况 对 学 生的 表 现 作 全 面科学的评价。4、学生积极参与。5、学生认真倾听教师评价。组织：如图要求：练习认真、配合默契、 勇于探究。释放阶段三、游戏：跑跳绳接力1、教师讲解游戏规则和要求。2、与学生一起游戏。3、进行科学的评价。1、学生认真听老 师 讲 游 戏 规则。2、学生与教师一起游戏。3、学生倾听教师的评价。3 身心恢复1、整理放松。2、师生共谈本课得失。3、收拾器材，宣布下课。1、教师同学生一起游戏放松。2、交流本课的体会。相 互 交 流 畅 谈合作的快乐。组织：如图1 器材短绳 30 根课后巩固课余时间能够和同学们积极参与跳绳的各种
12、练习， 并推广到社区。 比数量，比质量，看看谁最好。课后反思课时计划年级：执教教师：课次： 8-3 课题绳与游戏教学目标1、复习巩固单人跳短绳、 双人跳短绳的动作方法。2、发展学生的灵敏、协调等素质，提高跳跃能力。3、培养学生的团结协作、 积极进取的拼搏精神。教学内容1、单人跳短绳2、双人跳短绳3、游戏：双人跑跳绳接力结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数启动阶段1、班长整队，报告人数，师生问好。2、宣布本课内容。3、准备活动。韵律绳操1、教师提出本课目标，并讲明要求。2、语言激发学生同 教 师 一 起合作 完 成 本 课内容。1、认真听讲，明确目标。2、情趣振奋，提高兴趣。组织：
13、如图要 求： 注意 力 集中，精神饱满。1 储备阶段一、单人跳短绳并脚跳单脚跳单脚交换跳花样跳二、双人跳短绳1、教师针对前面学 习 中 的 问题对 学 生 进 行重点讲解。2、带领学生练习跳 短 绳 的 动作方法，教师巡视指 导 纠 正 错误动作。1、学生认真练习、观察思考，倾听 老师 的 讲解。2、学生在老师的指 导下 积 极练习。3、学生分小组积极练习。组织：如图要求：练习认真、配合默契、勇于探究。2 3 储备阶段1、教师示范，讲解方法。2、小组练习。3、学生展示。4、师生互动竞赛。3、教师讲解练习要求。4、教师结合练习情 况 对 学 生的表 现 作 全 面科学的评价。4、学生积极参与。5
14、、学生认真倾听教师评价。组织：如图要求：练习认真、配合默契、勇于探究。释放阶段三、游戏：双人跑跳绳接力1、教师讲解游戏规则和要求。2、与学生一起游戏。3、进行科学的评价。1、学生认真听老师 讲游 戏 规则。2、学生与教师一起游戏。3、学生倾听教师的评价。3 身心恢复1、整理放松。2、 师生共谈本课得失。3、收拾器材，宣布下课。1、教师同学生一起游戏放松。2、交流本课的体会。相互 交流 畅 谈合作的快乐。组织：如图1 器材短绳 30 根课后巩固课余时间能够和同学们积极参与跳绳的各种练习，并推广到社区。比数量，比质量，看看谁最好。课后反思课时计划年级：执教教师：课次： 8-4 课题绳与游戏教学目标
15、1、学习跳长短绳的动作方法。2、发展学生的灵敏、协调等素质，提高跳跃能力。3、培养学生的团结协作、 积极进取的拼搏精神。教学内容1、跳长绳2、游戏：双人跑跳绳接力结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数启动阶段1、班长整队，报告人数，师生问好。2、宣布本课内容。3、准备活动。韵律绳操1、教师提出本课目标，并讲明要求。2、语言激发学生同 教 师 一 起合作 完 成 本 课内容。1、认真听讲，明确目标。2、情趣振奋，提高兴趣。组织：如图要 求： 注意 力 集中，精神饱满。1 储备阶段一、跳长绳（鱼贯地正面跑入并脚跳）两人摇绳，每人各握绳子的一端，对面站立，并同时向同 一 方 向 摇 转
16、绳子。跳绳人正面对绳站立，当摇转的绳着地瞬间，跳绳人立即跑入跳起。1、教师示范、讲解 跳 长 绳 的动作 方 法 和 要领。2、带领学生练习跳 长 绳 的 动作方法，教师巡视指 导 纠 正 错误动作。1、学生认真练习、观察思考，倾听 老师 的 讲解。2、学生在老师的指 导下 积 极练习。3、学生分小组积极练习。组织：如图要求：练习认真、配合默契、勇于探究。2 3 储备阶段1、教师示范，讲解方法。2、小组练习。3、学生展示。4、师生互动竞赛。3、教师讲解练习要求。4、教师结合练习情 况 对 学 生的表 现 作 全 面科学的评价 。4、学生积极参与。5、学生认真倾听教师评价。组织：如图要求：练习认真、配合默契、勇于探究。释放阶段三、游戏：双人跑跳绳接力1、教师讲解游戏规则和要求。2、与学生一起游戏。3、进行科学的评价。1、学生认真听老师 讲游 戏 规则。2、学生与教师一起游戏。3、学生倾听教师的评价。3 身心恢复1、整理放松。2、 师生共谈本
