排球发球教案-排球下手发球教案

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1、-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 排球发球教案-排球下手发球教案排球正手发球教案体育与健康课教案时间 课次年 月 日 人数上课地点 50 教师排球场地课题 排球 下手发球技术 1、学习下手发球技术，初步掌握：复 习传、接球，基本掌握。 课的 2、发 展学生灵敏、机智及协调用力的能力， 提高身体素质。 任务 3、培养勇于吃 苦，积极上进的拼搏精神。 教具 排球 10 个 运动 量 时 次 间 数结构教学内容-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 组织教学方法开 始 部 分3 一、体育委员集合整队，并向 老师报告上课人数。 二、师生问好。 三、报告本课

2、任务。 四、安排见习生。五、安全提示， 检查整理服装。组织队形： 注：代表学生 代表体育委员 代表教师 要求： 1、 快、静、齐。 2、学生背向阳光站立。 3、体育委员报告时声音洪亮。准 备 部 分10一、热身跑。 二、做第八套广 播体操。 三、柔韧练习。 正压腿 侧压腿 踝关节 膝关节 四、专项练 习 下手发球徒手练习组织教法： 1、 教师只会并带 领慢跑 400m。 2、 四列横队，两臂间 隔成做操 队形散开。 3、 教师示范 1*8 拍，领做 4*8 拍。 要求：动作到-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 位，由慢到快 教法： 练习时学生在教 师口令指 挥下统一进行

3、。一、学习下手发球技术 下手发 球为正面下手发球 和侧面下手发球， 主要学 习正面下手发球。 技术要点： 1、抛球于右偏下方。 后 2、右臂伸直 以肩为轴， 面向前摆动击球。 3、利 用虎口或掌指击球 的后下方组织方法： 1、分两大组， 中 间距离 5m 对立，听讲解，看示范。 2、分四组，每组两排距离 8m，对练。 如图所示： 基易犯错误及纠正： 1、击球无力。纠正：纠正击球部位，增 部 强肩部 力量。 2、球发出时的方向过高。 分 纠正：应强调直臂，以肩 为轴，纠正 以肘为轴的错误情 22 况，然后应注意 击球时机。 本-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 教学方法：

4、 1、讲解、示范 2-3 次。 2、徒手练习 5 次，口令指 挥下 进行。 3、站成四组相互发球，每 人 联系 8-10 次， 教师巡 回指导。 4、 纠 正 错 误 后 再 进 行 练 习，每 人 8 次，教师有 重点地指导。 要求：1、学习态度要认真。 2、不要全力击 球，以体会 动作为主。二、复习传球和垫球。 1、动作 技术强化。 2、成圈传、垫球接力 。 练习提示：可利用传、垫等身 体接触 将球击出，例如：踢、 头顶等。组织方法：如图示： 选一位同学发球 ，其他同 学集中注 意力接球，球到谁身边谁接 球， 失球、漏球一次做俯卧撑 3 个， 争取每人接、传一次练习，分五 个小 组进行。

5、教学方法： 1、示范，找 两位同学进行， 2-3 次。 2、讲解技 术要领，讲解清 楚练习的方法。 3、-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 巡回指导技术，督导组 织练习。 要求：1 分钟内完成任务。基 本 部 分三、素质练习 立卧撑 20-25 次。组织教法： 1、按小组原地进行。2、教师示范 5 次，统一开 始练习。结 束 部 分51、 整队集合。 2、 放松练习。3、 讲评课堂情况，布置课后 练习内 容。 4、 下课。 5、 归还器材。组织教法： 集合成四列横队成 做操队 形散开，教师示范 1*8 拍，领 做 4*8 拍，统一口令下进行。 同学们 再见！ 组织 6

6、人及时归还器材。生 理 负 荷 曲 线平 均 心 率练 习 课后小结： 密 度指导老师图邢来明排球正面下手发球优质 课教案-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 七年级体育与健康第二学期 排球课时计划 七年级体育与健康第 二学期排球课时计划 体育与健康 排球授课教师：邢来明 班级：七 4 班 地点：长乐镇中 时间： 第 2 课时 1 排球正面下手发球 2 身体素质练习： “换球”接力比赛学练 内容水平 四学习 目标运动参与目标：通过本次课，使 学生对排球正面下手发球及各环节动作 要领有一个清晰的 运动参与目标 动作 概念，培养学生自觉参与体育习惯，激 发学生兴趣。 运动技能

7、目标： 正面下 手发球动作连贯， 基本做到抛球的力 度， 运动技能目标 70%的球次能顺利 发过网， 位置，高度固定和击球的力 度，部位手法固定，上下协调用力。通 过练习增强学生的协调、 灵活等身体 素质。 身心健康目标；通过本课各种 活动，发展学生的灵敏、协调等能力。-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 使学生在创造性情景 身心健康目标 教 学活动中能培养学生规则意识和课堂上 集体行动和纪律意识，避免个人借蛮力 击球来破 坏，干扰课堂秩序，提高两 人对发的效率。 社会适应目标：在友 好和谐的课堂气氛中，建立和谐的人际 关系，培养团队协作精神。 社会适应 目标教学 重点程

8、序 (时间)发球的手型和抛球的位置教学 内容各 项 时 间 练 习 次 数教学 难点 教师活动1、教师提前到正确把握手击球力度和上下协调 用 力学生活动 教学组织2场， 准备好场地 器材。 2、宣 布本课内 容、 教学目标及 要求， 安 排见习 生。 3 、 简 单队 列-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 1、 体育委员整队， 检查汇报 人数。 2、认真听讲明确 要求。 3、 认真按口令练 习队形：四列横队 一课堂常规导 入 情 境 85 次队形练习鼓 励 指导学生 练习 教师示范静齐 快二准备活动 喊数抱团：学生绕指定 喊数抱 团 圈慢跑。在跑的过程中， 同学们听 到

9、一个数字 时，比如听到“3”，那么 每三个同学抱在一起， 剩下的不能凑 成 3 个人 的同学做五次原地快速 转 圈，其余同学继续跑 圈。目的是锻炼 同学们 的反应应变能力。6讲解练习 4、教师站在圈 中 央 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 指挥执引 导游戏 4、 学生积极跑动， 遵守规则， 积极参 与到游戏中来。 注 意保护自己的安 全。游戏：遵守规则， 注意安全程序 教学 内容各 项 时 间练 习 次 数教师活动学生活动教学组织情 境 展 开 3排球球性选择性 练习1 单手交替抛、接球 2 双手向 上抛球后击 掌接球 3 腰间绕环 4 胯 下 8 字绕环 5 背后抛球体前接球 3 5 次 教师讲解示 范 明确练习方 法和 练习次 数 学生认真听讲， 模仿尝试练习 跟老师 练习 自主 合作练习6 单手托球队经腋 下、头上绕 环-精选财经经济类资料-