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1、 教学目标认知目标：兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和 职业成就感的重要影响因素，愿意将兴趣作 为职业选择时的考虑因素。兴趣虽然是我们动力和快乐的来源，但是工 作并不是体现兴趣的唯一途径。技能目标：掌握霍兰德兴趣理论，能够利用多种方法对自己 的兴趣进行探索，确认自己的霍兰德兴趣类型代 码。学会处理兴趣和专业，兴趣和工作之间的关系， 树立平衡与发展的观念。教学目标目 录我们的困惑自我兴趣探索霍兰德兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习我们的困惑美国芝加哥大学心理学教 授Mihaly Csikszent发现：当人 们在专心致志地、积极地从事 某种活动，并且忘记了时空和 自己的时候，他们感到最为愉
2、 快和满足。他将这种状态称之为 “FLOW”（流动）-“聚精会神” 或“忘我”的状态。 “我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。” 华伦巴菲特目 录我们的困惑自我兴趣探索霍兰德兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。 1号岛屿:自然原始的 岛屿。岛上自然生态 保持得很好，有各种 野生动物。居民以手 工见长，自己种植花 果蔬菜、修缮房屋、
3、 打造器物、制作工具 ，喜欢户外运动。3号岛屿：美丽浪漫的岛 屿。充满了美术馆、音乐 厅，街头雕塑和街边艺人 ，弥漫着浓厚的艺术文化 气息。居民保留了传统的 舞蹈、音乐与绘画，许多 文艺界的朋友都喜欢来这 里找寻灵感。 6号岛屿：现代、井然 的岛屿。岛上建筑十分 现代化，是进步的都市 形态，以完善的户政管 理、地政管理、金融管 理见长。岛民个性冷静 保守，处事有条不紊， 善于组织规划，细心高 效。 4号岛屿：友善亲切的 岛屿。居民个性温和、 友善、乐于助人，社区 均自成一个密切互动的 服务网络，人们重视互 助合作，重视教育，关 怀他人，充满人文气息 。 2号岛屿：深思冥想的岛 屿。有多处天文馆
4、、科技 博览馆及图书馆。居民喜 好观察、学习，祟尚和追 求真知，常有机会和来自 各地的哲学家、科学家、 心理学家等交换心得。5号岛屿：显赫富庶的 岛屿。居民善于企业经 营和贸易，能言善道。 经济高度发展，处处是 高级饭店、俱乐部、高 尔夫球场。来往者多是 企业家、经理人、政治 家、律师等。 活动继续 分享一下选择同一个岛的感受 如果旅游变成了终身定居，请重新选择 小岛海报：岛名，标志，关键词小岛海报：岛名，标志，关键词 你还可以接受的两个岛分别是哪两个兴趣岛类型列表1号岛岛实实用型RRealistic2号岛岛研究型IInvestigation3号岛岛艺术艺术 型AArtistic4号岛岛社会型
5、SSocial5号岛岛企业业型EEnterprising6号岛岛事务务型CConventionalR实用型人的特点 喜欢具体的任务 工具使用、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师、木匠、外科医生1号类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业实用型R (Realistic)用手、工具、机 器制造或修理东 西。愿意从事实 物性的工作、体 力活动，喜欢户 外活动或操作机 器，而不喜欢在 办公室工作具体实 际的事 物，诚 实，有 常识使用手工或机械 技能对物体、工 具、机器、动物 等进行操作，与 “事物”工作的 能力比与“人” 打交道的能力更 为重要园艺师、
6、木匠、汽 车修理工 、工程师 、军官、 外科医生 、足球教 练员实用型RI研究型人的特点 喜欢探索和理解事物 平静、深邃、内敛 有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家、禅师、智者2号研究型I 类型喜欢的活动重视职业环境要求 典型职业研究型I (Investig ative)喜欢探索和理 解事物，学习 研究那些需要 分析、思考的 抽象问题，喜 欢阅读和讨论 有关科学性的 论题，喜欢独 立工作，对未 知问题的挑战 充满兴趣知识，学 习，成就 ，独立分析研究问题、 运用复杂和抽象 的思考创造性地 解决问题的能力 ，谨慎缜密，能 运用智慧独立地 工作，一定的写 作能力实验室工 作人员、 生物学家 、化
7、学家 、心理学 家、工程 设计师、 大学教授3号A艺术型人的特点 喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美、自由、变化 喜欢多样性与展示 艺术家、诗人、自由职业者艺术型A类型喜欢的活动重视职业环境要求 典型职业艺术型A (Artistic)喜欢自我表达 ，喜欢文学、 音乐、艺术和 表演等具有创 造性、变化性 的工作，重视 作品的原创性 和创意有创意 的想法 ，自我 表达， 自由， 美创造力，对情感 的表现能力，以 非传统的方式来 表现自己；相当 自由、开放作家、编 辑、音乐 家、摄影 师、厨师 、漫画家 、导演、 室内装潢 设计师4号S社会型人的特点 对人感兴趣 良好的人际交往技能 ，敏感的关
8、系体验 服务他人、微笑 帮助别人解决问题 教师、护士、心理咨 询师社会型S类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职 业社会型S (Social)喜欢与人合作， 热情关心他人的 幸福，愿意帮助 别人成长或解决 困难、为他人提 供服务服务社会 与他人， 公正，理 解，平等 ，理想人际交往能力， 教导、医治、帮 助他人等方面的 技能，对他人表 现出精神上的关 爱，愿意担负社 会责任教师、社 会工作者 、牧师、 心理咨询 师、护士5号E企业型人的特点 向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负，责任感强烈，勇于承担压力 言语说服能力强 销售、管理人员、政治家、律师、思想领袖企业型E类型喜欢的活
9、动重视职业环境要求典型职业 企业型E (Enterp rising)喜欢领导和支配 别人，通过领导 、劝说他人或推 销自己的观念、 产品而达到个人 或组织的目标， 希望成就一番事 业经济和社 会地位上 的成功， 忠诚，冒 险精神， 责任说服他人或支配 他人的能力，敢 于承担风险，目 标导向律师、政治 运动领袖、 营销商、市 场部经理、 电视制片人 、保险代理6号C事务型人的特点 喜欢有条理、程序化的工作 忠诚、乐于执行与服务 有组织有计划 细致、准确 会计、文秘、档案管理、信息整理事务型C类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业事务型C (Conventio nal)喜欢固定的、有 秩序的工作或
10、活 动，希望确切地 知道工作的要求 和标准，愿意在 一个大的机构中 处于从属地位， 对文字、数据和 事物进行细致有 序的系统处理以 达到特定的标准准确、 有条理 、节俭 、盈利文书技巧，组织 能力，听取并遵 从指示的能力， 能够按时完成工 作并达到严格的 标准，有组织有 计划文字编辑 、会计师 、银行家 、薄记员 、办事员 、税务员 和计算机 操作员2829练习一下：目 录我们的困惑自我兴趣探索霍兰德兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习霍兰德的兴趣理论 基本假设： 人的兴趣可以分为不同的类型。 环境也可以分为不同的类型。 人与职业环境的类型匹配是形成职业满意度、成就感的基础。约翰霍兰德，美国著
11、名职业指导专家，1959年33实用型 R研究型 I艺术型 A社会型 S企业型 E事务型 C霍兰德的兴趣类型编码单编码：R， I，A，S，E，C双编码：RI，RA，EA，ES三编码：ISA，EAS,CRI类型编码意义一致性：类型之间的相通或对立程度区分性：类型编码的分化程度适配性：个体与环境之间的匹配程度目 录我们的困惑自我兴趣探索霍兰德兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习兴趣就是我们内心动力和快乐的最终来源。我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活 动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也 正是工作原本的意义所在。因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业 成就感之间都存在着明显的关联。兴趣与职
12、业生涯发展兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几 乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。 并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现 ，关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡 ，以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一。也就是我们常常需要反省“我为自己的兴 趣做什么了？”现实的考虑兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试 的分数并不代表能力的高低。兴趣就是无论能力高低，也无论外界如何评 价，你依然乐此不疲要去从事的那件事情。兴趣最容易驱使我们做出“投身于某事”的决定 。兴趣与能力目 录我们的困惑自我兴趣探索霍兰德兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习白日梦 爱好总结 朋友分析 专业问卷探索兴趣的其它方法练习：基于兴趣理论的工具使用图书推荐大学生职业生涯发展与规划 华东师范大学出版社 探索自我 了解工作世界 把自己放到最合适的位置练习 什么是兴趣？ 霍兰德兴趣类型包括哪些？ 探索兴趣的方法有哪些？ 兴趣和职业的关系怎样？谢 谢！
