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1、胃胀气怎么回事 引起胃胀气的原因很多，如神压力、消化 不良等，主要是胃动力不足。一般表现为 饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思； 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消 化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。因而当 出现胃胀气症状时怎么办？最好采取适当 的调理方法。胃胀气怎么回事 1、常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里觉得灼热， 可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米 粥、大麦粥。 2、喝点稀醋：若是消化不良引起的胀气，可以 每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开 水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有 一定作用。 3、温熏足三里：大病之后或劳倦过度，出现精 神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏
2、灼足 三里穴(间隔12厘米)，也可用隔姜灸。每次约5 分钟，每日1或2次，连熏35天。 4、多做运动：若无大病、重病，出现胀气后， 应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。 5、古 方 养 生 茶 6、食疗调理： 鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮 食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮 服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除 、食欲增加。胃胀气怎么回事 橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎， 加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻 微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去 药店买 6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用 。山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克 ，水煎2次， 1日分2次饮服，
3、连饮数日。 食积不化、胀气持续者服用，能较快消除 症状。 胃胀气饮食注意事项： 避免摄食刺激性和对身体敏感的食 物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少 酒；情绪稳定，放松精神，适量运 动，劳逸结合。胃胀气怎么回事 7、胃胀气用药： 出现腹泻、腹胀，最简单的办法是立即 吞服0.3克或0.5克的药用炭片35片，因 为活性炭既能止泻，又能有效地吸收过多 气体，迅速消除胀气。但必须注意，切勿 与其他药物同时服用，因为炭片也会吸附 药物成分而使药效降低。此外，炭片不宜 经常使用，因为它还会吸收有用的营养素 。 在消化不良胀气时，可常服些嗜酸菌制剂如酵 母片等。 胀气难受时，可在中药房买些中药，要详细说 明情况，让医生好开药方。 经常胀气甚至胀气持续不消者，应尽快去医院检 查，许多疾病如慢性胃炎、胃扩张、胃下垂、幽 门梗阻、慢性肠炎、肠梗阻、习惯性便秘、胃肠 神经官能症、肝硬化、胰腺炎、腹膜炎、心力衰 竭、败血症、毒血症、肠系膜血管栓塞等，均可 出现顽固的胀气，需医生明确诊断后再进行针对 性治疗。
