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1、青春痘治疗青春痘治疗青春痘，又叫粉刺、痤疮，是青春期常见的皮肤青春痘，又叫粉刺、痤疮，是青春期常见的皮肤 病。由于青春发育期卵巢和肾上腺的机能活跃，人病。由于青春发育期卵巢和肾上腺的机能活跃，人 体内的雄激素会急剧增加，使皮脂腺过度发育，过体内的雄激素会急剧增加，使皮脂腺过度发育，过 度分泌。皮脂浓而多，容易排出不畅，聚积在毛囊度分泌。皮脂浓而多，容易排出不畅，聚积在毛囊 内，便引发并形成了青春痘。内，便引发并形成了青春痘。此外，消化不良、便秘、食用过多高脂食物和甜此外，消化不良、便秘、食用过多高脂食物和甜 食、应用油脂类化妆品、接触矿物油、遗传因素、食、应用油脂类化妆品、接触矿物油、遗传因素
2、、 精神紧张等因素，均可诱发痤疮或使病情加重。精神紧张等因素，均可诱发痤疮或使病情加重。由于面部、上胸部及背部的皮脂腺丰富，所 以，这些部位容易发生青春痘。由于青春痘存在 的时间一般较长，且严重影响容貌，很多患者都 会选择药物来进行补救和调理。常用的药物有粉 刺净痘霜等。净手后，用手指抹取适量乳膏，轻 轻涂抹在痤疮患处，每日3次。实际上，除了使用粉刺净痘霜等药物进行调 理，青春痘治疗也不能忽视食疗的益处。下面介 绍几种常用的青春痘治疗的食疗方子。*2黑豆仁苏木粥黑豆100克，粳米100克，益母草30克，苏木15克，桃仁 10克，红糖适量。将益母草、苏木、桃仁等一起放入锅中，加水煎煮30分钟 ，
3、滤出约500毫升的药液。然后再将黑豆、粳米加入到装 有药液的锅中，另倒入适量清水，煮至粥烂熟，调入红糖 后食用。 绿豆薏苡仁汤绿豆25克，薏苡仁25克，山楂10克。将三种材料洗净后置于锅中，加清水500克泡30分钟后煮 开，沸几分钟后停火，不要揭盖，焖15分钟后滤出代茶饮 用。每天饮用35次。绿豆果菜饮小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、柠檬、苹果、绿豆、蜂蜜 各适量。先将绿豆倒入锅中，煮30分钟，滤出绿豆汁。再将小白菜 、柿子椒、芹菜、苦瓜、苹果分别切段或切块后搅汁，最 后调入绿豆汁，滴入柠檬汁、蜂蜜调味。每日食用12次 。 海带绿豆汤海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适 量。将玫瑰花用纱布包好，与各药材一同放入锅中煎煮至沸腾 。挑去玫瑰花布包，加入红糖后食用。每日1剂。海带三仁粥粳米80克，绿豆20克，薏苡仁15克，枸杞子15克，桃仁 15克，甜杏仁10克，海带10克。先将桃仁、甜杏仁以纱布包扎好，单独水煎取汁，再在取 得的汁水中加入粳米、绿豆、薏苡仁、枸杞子、海带末一 同煮成沸粥食用。每日食用2次。 海藻薏苡仁粥薏苡仁30克，甜杏仁9克，海藻9克，昆布9克。先将甜杏仁、海藻、昆布一起加水煎煮，去渣取汁，再往 取得的汁水中加入薏苡仁，煮成粥。每日食用1次。
