偏头痛吃什么好？

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1、偏头痛吃什么好？偏头痛吃什么好？ 偏头痛吃什么好?很多朋友特别是女性都患有偏头痛的毛 病，这虽然不是什么大病，却让人难受，而且经常吃药也 不好，故可以从饮食上来调理。下面和大家推荐几款养生 食谱，对治疗偏头痛有一定的效果。 偏头痛养生食谱推荐：芹菜炒香菇 材料芹菜400g，鲜香菇50g，酱油、淀粉、醋、盐、食用 油各适量 偏头痛养生食谱推荐：川芎煮鸡蛋 材料鸡蛋2个，川穹9g，大葱5根 做法 1、先把鸡蛋煮熟，然后去壳，川穹洗干净，大葱洗净切 段 2、把剥壳后的鸡蛋、川穹、大葱一起放入锅中，加水煮 开，转慢火再煮30分钟左右即可。偏头痛吃什么好？ 功效可治风邪引起的头晕头痛，具有平肝、宁神的作

2、用。 做法 1、将芹菜去根、叶，洗净，剖开，切段，用盐拌匀约10 分钟，清水漂洗 2、将香菇切片，醋、淀粉混合后装在碗里，加大约50ml 的水兑成芡汁待用 3、炒锅烧热，加入适量食用油，烧热后加入芹菜煸炒2-3 分钟，然后投入香菇片迅速炒匀，再加入酱油稍炒，最后 淋入芡汁，速炒起锅即成 功效平肝清热，益气和血，用于肝阳上亢的头痛、眩晕。 偏头痛养生食谱推荐：咸鱼头豆腐汤 材料咸鱼头350g、豆腐400g、生姜5g、葱、盐、花生油 做法偏头痛吃什么好？ 1、咸鱼头斩块，用清水清洗干净;生姜切片 2、起油锅，放入咸鱼头和姜片微煎，辟去腥味 3、汤锅中煮沸清水，放入咸鱼头和姜片，武火煲30分钟 4、

3、把葱切段，豆腐切块，放入汤中滚20分钟，品尝下是 否够味道，不过加点盐 功效清热坠火、生津止渴，适用于情绪不定引起的头痛 偏头痛吃什么好? 除了上面的几款养生食谱，偏头痛患者在饮食上还可以有 一些选择。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极 低，所以在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面 、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。偏头痛吃什么好？ 多喝调理头痛的养生茶。平时可以喝喝能很好的改善和调 理头痛、头疼的芝 元/古方兲寕茶。 偏头痛吃什么好?患有偏头痛的朋友可以适当的多吃一些 含镁的食物，注意养身，而上面和大家推荐的三款养生食 谱对治疗偏头痛有一定的功效，大家可以试试。谢谢观赏