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1、-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 大学生素质拓展训练心得体会(精选多篇)六月二号对于我来说是个难忘的日 子，这一天我第一次参加了拓展训练， 虽然只有一天，但这一天将让我受用无 穷。曾听说过我们学校有这样的活动， 但只是听说，并且从同学的口中得知一 个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法， 我认为这个活动真的很有意义，给了我 们真正挑战自己的机会和平台，激发我 们在困境中的潜能，让我们更相信自己， 更懂得团体的力量。在大学里，我们不光学会的是知 识和技能，更重要的是学习怎样去生存， 懂得生存的意义，并且要选择一个好得-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读-
2、2 生存方式是很重要的，拓展中我学会了 很多，尽管我对自己的表现并不满意， 精神没有调整好，下面介绍一下我们一 天的战斗成果。早上大家都很早的在校门口集合， 张老师和孙老师带着我们坐着车去往江 北的一个公园参加训练，在车上我们吃 着早餐到达目的地，等待我们的是一个 教练，看起来很严厉，让我们排队，报 数，分成了两个对队，之后给我们带到 了另一个场地，另一个教练领我们做了 一个像魔术一样的游戏，我们都不知道 到为什么，只知道听从他的指挥就能成 功。接下来我们就进行我们的团体活动 了，我们的团队有着一个响亮的队名 亮剑，对训是“侠剑相逢，亮剑必胜”， 是不是很有气势呢！我们在队长的带领 下，还高唱
3、队歌“我相信”开始了一天极 具挑战的训练。第一个项目，信任背摔这是一个让彼此信任的项目，每 个人都会从那个固定的高度背对着其他-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 人笔直的躺下去，其他人要搭成人床在 下面接住他。每个上台上的人都要有其 他伙伴的加油，拍着面临挑战的人说 “xx，你真棒，你是我们的好榜样，加 油加油加油！”当台上的人问到：“准备 好了吗？”，台下所有组成人床的同伴 异口同声地回答“准备好了，请相信我 们！321”这是一种承诺，台上的人就躺 下去，在上面的人真的感到担心，几乎 每个人下来时都有尖叫，甚至下来很久 了，腿还在抖，但是大家都很安全，没 有一人受伤。
4、承诺体现了一种责任感，团队同 伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、 力量和信心的源泉。当说出自己的承诺 时，相当于把自己的人品、公信力、责 任心置于公众的考验中。在人的一生中， 有一些东西是值得誓死捍卫的。第二个项目，高空抓杠这是一个看似非常危险的项目， 保证不会出现危险。 在空地上竖立一 根 8 米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 站到铁杆顶端的一个大概直径为 20 厘 米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方 1.5 米远的单杠。到达场地时，我真不 觉得害怕，队长第一个上去，我在下面 一直盯着看，当他蹲在圆盘上时候，那 根柱子就不停的摇晃，慢慢
5、的站起来， 但柱子晃得越来越厉害，越来越害怕， 这时教练告诉队长，不要害怕，不是杆 动，是腿再抖。到我上的时候，这是我 才知道当别人站在高杆上，在底下观看 的人似乎会觉得很简单、很容易。在自 已身处其位的时候，才发现原来心竟然 如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。我 真的很害怕我会掉下去，但是我在教练 的指挥下，最后真的成功的上去了。从这个活动中我懂得了一切的困 难只是所谓人们看到的困难，只要自己 亲身去体验，总结经验，找到对的方式 方法，敢于挑战，你就可以成功。第三个项目，穿越电网。在两棵树之间挂着大格子的网， 是个格子，要求我们所有人不碰网的条-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅
6、读- 5 件下每个人都要过去，其实这个活动就 是看似简单其实很难的活动，因为教练 又特别实事求是，给我们 40 分钟完成 这个活动，刚开始我们一点经验也没有， 只是有点想法，然后一遍遍的试，只要 有一个人碰网就得所有人重新再过。一 次次的重来，一次次的失败，虽然我们 的队里有两个很胖的队友，但他们通过 努力一次次的都过来了，看着他们真的 努力。最后在教练的指示下，所有的人 都帮忙，不让有任何疏漏的地方。这一 遍真的成功了，大家都特别开心。大学生野外素质拓展训练心得体 会学校为了我们以后在社会中走得 又好又快和飞的更高，于 2014 处 12 月 7 日和青创园共同举办了野外素质训练。 通过此次
7、训练，我们每一个人都深深地 理解到成功者是要付出怎样的努力方可 站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次 的跌倒与反省凝聚而成的。在这一天的 训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 在一起，使我们都极为深刻的体验到一 个团队是要经过千百次的锤炼才会变的 坚不可催。这次活动给我带来的感触颇 深：今天早上 8 点 20 分我们准时从 学校出发驶向我们今天的目的地红枫湖。 在王老师和青创园策划人方哥的带动下 一路上有欢笑、有喜悦、有愉悦的歌声。 经过 90 分钟的车程，我们学校最先到 达目的地红枫湖，几分种后各个学校也 全部到达，方哥给了我们 5 分种
8、上洗手 间。然后我们由方哥带到了运动场地， 在运动场地，等待我们的是孙教官和李 教官。在认识了孙教官和李教官后，孙 教官给我们介绍了很多，同时也说明我 们今天训练的目的和用心。刚开始的 20 分钟，孙教官让我们重新温故了进入大 学的第一课：军训。让我们重温大一军 训的热情与那种严格的纪律，感觉就好 像又重新回到了刚进大学的那些日子。 孙教官给我们说明了在下午的项目中我 们要不分男女，共同完成任务，我们男-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 女搭配，相互摸着对方的鼻子说“今天 我们都只有五岁”，那时我们就好像真 的回到十几年前的孩童时代。接下来， 便带领我们做游戏。游戏很好
9、玩，在游戏中我们要相 互配合，随机应变，准确无误第一时间 做到教官所说出的数字，做不到的就罚 做游戏，真的是太开心了，回味无穷啊！ 在游戏中，我体会了团结的重要性，如果一个小小的环节出 了差错那么，我们这个游戏将是失败的， 如果任何一位同学不为大局考虑，不为 其他同学考虑，不去配合他人，那么， 这个游戏也将会失败。这个游戏让我们明白了一个人的局限性， 不管做任何事我们都要团结一致向着我 们的目的前进。也让我们明白了团结在 当今社会的重要性。随后，中午 12：30 我们进餐厅 用餐，工作人员早已把饭菜都准备好了。 经过一早上的认识、接触和磨合，来自 各大学的各位同学都少了很多陌生，多-精选财经经
10、济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 了许多融洽。饭后我们一起在湖畔边欣 赏了这里的美景，相互认识、了解。随 后我们来到了训练场，正式开始了今天 的训练。今天我们训练的每一个科目都是 从古代战争中演变而来的，有很高的实 践意义。我们今天的第一个训练项目是 “蛟龙出海”。这个个项目是考验我们团 队的凝聚力、创造力、想象力、反映能 力、领导能力。我们要先分队、选出队 长和参谋长、取队名、选队歌、自设队 旗。在我们大家相互配后给我们队命名 为“布鹰”队，另一队他们取为“狼群联 盟”。这样我们便开始了比赛，我们都 相互把脚绑在一起，然后一起横着走。 由于种种失误，很不幸我们队在这次比 赛中我们失败了。我们沉默着，我们反 思着，失败的痛楚无法形容。人生就是 这样，是现实的，我们不得不接受。但 也让我们大家学会了很多，明白了很多， 我们要时刻准备着，我们才能有机会赢。-精选财经经济类资料- -
