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1、做有准备的人 -浅谈护士职业生涯规划韩冬前言追求卓越、渴望成功，是每个人的不懈 追求。对于没有航向的船来讲，任何风都不是 顺风。好的规划是我们迈向成功的第一步。2“护士是没有翅膀的护士是没有翅膀的天使，是真善美的天使，是真善美的化身化身” ”南丁格尔南丁格尔3英文“nurse”的创译“nurse”护士从事护理专业的人是具有学识的人，“学而优则仕”。4“护理”是需要用感性和理性的去 认真对待每一天的一种职 业。5诚然 护理工作在当今社会并没用太高的地位， 但是无须质疑的是，随着人们对自身健康的 重视和社会文明的发展，护理亦将日益受人 尊重。对于护理职业的发展和规划，今天站 在哪里并不重要，但是下
2、一步迈向何方却非 常重要。当认真对自己做出规划并脚踏实地 地朝着它迈进的时候，护理必然无异于其他 职业，亦将带来丰厚的回报。6小故事大道理l 关于志向的故事l 孔子问学生您们的志向是什么？l 孔子十五治于学，三十而立、四十不惑 、五十7职业生涯定义职业生涯是一个人在其一生中所承担工 作的相继历程。护士职业生涯是护理人员在从事的护理 专业领域内的行为历程，主要指专业发 展过程，是个体获得职业能力、培养职 业兴趣、职业选择、就职到最后退出职 业劳动的完整职业发展过程。8一、意义z职业生涯规划是指通过对职业价值观，动手能力、 社交能力、语言能力、个性、组织管理能力、个人 职业兴趣等认真仔细了解后、用
3、详细的文案对个体 所适应的工作环境、单位和职业类别进行确认的职 业指导方式。z职业生涯规划使自己能更清楚地认识到自身的缺陷 和优点，从而有针对性地充实自己，是许多个人就 业、发展、再就业和许多成功企业必不可少的步骤 。以下几个方面体现出了职业生涯规划的意义。9l 通过了解、认识、分析自己，评价自己 的性格、智慧及能力，总结出自己的优 势、特点，合理设定职业目标，并制定 与之配套的计划，将自己的才能发挥的 淋漓尽致，使自己的目标得以实现。1 1、协助个人确定职业目标、协助个人确定职业目标10对于大部分人而言，随着时间的流逝， 规划得以一点一点的实现，工作和思维 方式也日益得以改善。其中规划必须要
4、 做到具体化和具有可实现性。2 2、激发斗志、激发斗志113、抓住重点职业生涯规划的制定，使工作有条不紊 做到有的放矢。124、引导个人潜能发挥u合理有效的职业生涯规划，能打消人的 杂念，使人专注于工作，潜能得到最大 的发挥，使目标得以顺利实现。135、有助于评估工作业绩通过进行职业生涯规划，能更清楚地看 到自己所取得的成绩，更准确地对自己 进行评估。14二、步骤制定职业生涯规划对护理人员有着举 足轻重的作用，应从以下几个方面进 行。151、充分认识自己一份有效、合理的职业生涯规划，一定 是在对相关环境和自身条件有正确、充 分认识后进行的，其需要了解、审视、 认识自己，并进行准确地自我评估，准
5、 确评估内外环境的限制和优势，规划出 符合自身条件的可行、合理的发展方向 。162、明确目标l职业生涯规划的制定包含短期目标、中 期目标、长期目标及人生目标的制定。 短期目标一定要可行、明确、现实和清 楚，中期目标应富有激情，同时应具备 可实现性。长期目标和人生目标不要求 详细具体，但要远大。173、制定方案职业生涯规划路线为人生规划的展开。在确定好人生目标后，应考虑具体的发 展路线。一般情况下，需从以下三个问 题考虑职业生涯方向的选择：自己可 以向哪个方面发展；自己能向哪方面 发展；自己想向哪个方面发展。不同 的发展路线，要求也不同。职业生涯路 线的选择对日后职业发展至关重要。18u既然已经
6、选择了护理专业，这是一个需要 舍得为之付出的行业。它所承载的不仅仅 是简单的护理操作的重复，更多的是对生 命由衷的关爱。它的专业价值绝不是用固 定的公式来衡量，它的职业生涯也未必能 通过引抄经典来进行规划。护理职业简单 而朴实，需要做的是：认识自己，用心去 关爱患者，制定合适自己发展的目标，去 不断学习和不断积累。19三、途径在实际工作中，大部分人很容易走入误 区。如过于追求当前经济利益，对以后 发展不关注，沉溺于当前的稳定，错失 好的机遇；频繁更换工作，急于求成等 。在职业生涯规划过程中需要大家摆正 心态，需着重考虑以下几个方面。201、放平心态，从小事做起注意生活中的点滴，才能受到大家的欢
7、 迎，获得帮助和支持。工作中要心情愉 悦，及时调整心态，使自己喜欢上这份 工作。212、实事求是说，脚踏实地做u作为一名新护士，在工作中必然会遇到 很多问题，有交流上的问题，有专业技 术的疑惑，有直面生命时的恐慌，所有 这些问题的应对都需要注重每一天工作 的积累，养成说和做的优秀习惯。从现 在起，必须行动起来，认真做事，努力 实现自己的目标。223、结合自身特点，确定定位在护理专业化发展道路中，护士将发展成 不同的角色：护理管理者、临床教师、护 理专家和专科护士等等。每一位护士可以 根据自身的个性特点、兴趣爱好来制定自 己的发展目标。尺有所短、寸有所长，正确认识自己，朝 着自己喜爱的方向努力，
8、使工作、兴趣、 个性三者较好地结合在一起234、善于交流n和谐的人际关系是人生的一笔财富，良好的交流至关 重要。 n护理工作需要每天和不同的人打交道，沟通和交流能 力是护士必须具备的一项重要工作能力。 n1999年国际医学组织（IIME）制定出全球医学教育最 基本标准的7个领域和具体60条标准，交流技能占一大 领域，共9条标准，包括与患者及其家属、同事、其他 专业人员的有效交流，良好的口头和书面表达能力等 。 n在临床护理中，许多的纠纷发生均与护患沟通障碍有 着直接和间接地关系。善于交流不仅可以提高工作效 率，还可以增强自信心。护士亦在这种建设性的护患 互动中，发展了职业的价值和职业成就感。2
9、4举例：职业生涯早期阶段指护士从学校进入工作环境,并在工作 环境中逐渐社会化,实现从学生到护士 的转变,并为新的组织所接纳的过程。 这一阶段一般发生在从业3 年5 年, 护士年龄为19 岁24 岁 。25阶段特征正处于青年时期,是精力最旺盛的阶段 ,积极向上、争强好胜。她们对护理工 作最充满热忱，家庭的压力少，学习 热情也比较高，对自己的专业技能提 高有着较为强烈的追求26发展方向临床护理 （APN）护理教育 （临床带教、小讲课、业务学习）护理管理 （协助、积累）护理科研 （找到研究点、阅读国内外文献、论 文书写）社区护理 其他27要求(1) 掌握职业技能，学会如何工作 做好本职工作是护士的基
10、本任务和重要责任。 要通过从事大量的基础性工作和常规性工作才 能获得处理问题的能力。所以,要从小事做起, 事事认真,不要自恃有学历而不屑于做一些基 础性的工作。 (2) 克服依赖心理不要总是希望得到高年资护士的帮助,要学会主 动地开展工作。当然,也要避免因工作过于主 动而显得急于求成。28(3) 正确面对困难对于刚开始工作的护士来说, 当出现差错时,不 要有自卑心理,应该主动地承认错误,而且要认真 分析出现差错的原因。是因为粗心,还是因为缺 乏经验?要针对原因进行改正。 (4) 适应新的组织环境（情商）学会与同事、领导相处,寻找个人在团队中的位 置,建立 新的人际关系。29阶段发展完成标志找到
11、一个相对合适的科室,能够独立或协 作完成各项治疗护理任务; 熟悉所属医疗机构的运行机制; 开始在省级刊物发表论文; 建立起新的社会关系网; 达到护师（主管护师)的职业要求。 取得高一级的学历。30同时，个人的成长离不开团队，没有团队的成 长，必然没有个体的进步。当今社会推崇的是 “Win-Win”的理念。个人在朝着目标努力的时候 ，要做一些思考，使个人成长和组织成长保持 一致。热爱团队，积极参与团队活动，以团队的共同 目标为导向，不断进取，促使自我成长。机会与幸福永远垂青每一个有准备的人，脚踏 实地必然会有绚烂明天。31最后：我国卫生部于2005年7月颁布的中国护 理事业发展规划纲要( 2005-2010) 在阐 述护理事业发展的指导思想和基本策略时 指出: “根据临床专科护理领域的工作需要 , 有计划地培养临床专业化护理骨干, 建 立和发展临床专业护士” 。32国内选拔临床护理专家培养对象应具备7 个条件（参考） 学历：大专以上； 专科工作年限：5 年以上； 临床教学经验：5 年以上； 执业证书：持有国家执业证书的护士应连续注册5 年； 外语水平: 通过大学英语四级考试； 科研能力：至少有2 篇文章在统计源期刊上发表； 技术职称：中级以上职称。 另外，良好的心理素质和人格特征对于C N S（高级专科 护士） 的角色胜任也非常重要。3334
