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酸辣黄瓜条做法n酸辣黄瓜条 美容达人圣品 不会增 加脂肪 减肥达人圣品深圳五官科医院材料调料:n鲜嫩黄瓜两至三根,盐一勺,白醋五勺,冰糖 一块(核桃大小),蜂蜜一勺,味精小半勺,干 红辣椒四个(掰成小段) 深圳五官科医院做法:n1、将黄瓜洗净,切成大约八厘米长手指头粗细的小 段,放在干净容器内用盐搅拌均匀,待用n2、将白醋五勺,冰糖一块(核桃大小),蜂蜜一勺,味 精小半勺,干红辣椒四个(掰成小段)一起放进一个小 碗里边,搅拌均匀,并放置到冰糖完全溶解n3、黄瓜用盐腌二十分钟左右会渗出很多水分,把这 些水分倒掉,并将刚才调好的B调味料到入黄瓜中搅 拌均匀,然后放置冰箱中冰一下即可深圳五官科医院功效:n黄瓜和蜂蜜都是非常理想的减肥食品,食用黄 瓜能加快新陈代谢和脂肪燃烧,而蜂蜜则会帮 助你排除体内的多余毒素,两者混合就是非常 理想的减肥食谱了。深圳五官科医院完毕!