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背景歌曲:夕阳红素材资料源自网路健康的乞丐比有病的国王更幸福。世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空, 比天空更浩瀚的是人的心灵。健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。 -(英)培根 健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。 -(英)约翰逊 最好的医生是自己,最好的药物是时间, 最好的心情是宁静,最好的运动是步行。“四不”益寿又延年:不急 不恼 百年不老, 不懒 不馋 益寿延年。晨起一杯水,到老不后悔。 饮食贵有节,运动贵有恒。 不服庸医药,胜请中流医。 清泻不用医,饿到日沉西。 要得腿不废,走路往后退。三天不吃青,两眼冒金星。 宁可食无肉,不可饭无汤。 吃面多喝汤,免得开药方。 体弱病欺人,体强人欺病。 晨吃三片姜,如喝人参汤。 寒从脚上起,病从口中生。精神快乐是人类最好的补品。 忧伤易怒乃是健康的一对无形杀手。凡是有利于健康的都努力去做,并且坚持去做; 凡是有害于健康的都努力不去做,并且坚持不做。*