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1、儿童口腔保健常识 人体口腔内的微生物种类繁多，数量庞大 ，这些微生物一般对人体不产生有害影响。 口腔卫生较差者会导致口腔菌群失调，从而 引发口腔疾病。人体牙面容易形成诸如牙垢 、牙菌斑、牙石之类的沉积物，口腔卫生差 着常常导致龋齿牙周病的发生。因此今天由 我来指导大家进行口腔自我保健，通过刷牙 控制菌斑挤牙石，是口腔有一个清洁健康的 环境预防口腔疾病的目的。31324刷牙氟化物窝沟封闭定期检查防 龋51、怎样选购儿童保健牙刷？刷毛不宜过长，植毛部之长度不大于下颌4个前牙近远中径之和。牙刷用过之后要用清水把牙刷彻底冲净，甩干刷毛上的水液，然后把牙刷向上放置在通风处吹干。牙刷的使用寿命一般个月后就
2、要更换。 音乐牙刷.巴斯刷牙法 Bass Method）巴斯刷牙法 巴斯刷牙法 又称贝式法或水平颤动法，是 一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。 刷牙是日常清洁牙齿最有效和最可靠的方 法，是维持口腔健康的最基本环节。这么说有 点空，刷牙是防止你牙痛、过早佩带假牙、接 吻时配偶皱眉头的最有效方法。而关键元素有 三：频率、时间、方法。频率：起码早晚各一 次，最好三餐后都刷；时间：每次三分钟；方 法： 推荐巴斯刷牙法 巴斯刷牙法是目前被最广泛认同的刷牙方法 。其操作方式：手持根柄，刷毛指向根尖， 与牙齿成大约45度角，在一到两颗牙齿的范 围轻轻左右震颤510次，震动的范围不超 过一颗牙的宽度，（
3、注意：所有的过程都是 短距离颤动）然后刷上牙向下卷动两次，刷 下牙向上卷动两次。依次刷完口内所有的牙 齿的外面、内面。 然后用你的传统方式刷嚼东西的面。这样一颗牙 一颗牙的刷过来，3分钟很快就过去了。这样刷， 特别是45度的刷的主要目的是清洁牙齿和牙龈连 接部分的一道浅沟，医学上称之为“龈沟”，是口 内食物蓄积藏污纳垢细菌繁殖的所在，普通的横 刷法和竖刷法难以清洁此处。同时这样刷毛会有 一定按摩牙龈的作用。至于刷牙的顺序，建议从 最难的部位刷起，即：右手刷牙者的右侧牙和左 手刷牙者的左侧牙。 这样很认真的刷过后，应该可以感受舌头 在牙面上滑过时那种略微滞涩的光滑，一 旦体会过这种感觉，认真刷牙
4、就将成为你 每天生活中不可或缺的部分了：）牙刷的保护牙刷是我们清楚牙面结石、沉积物、促进牙 周组织健康的用品。如果保护不当，牙刷 被细菌污染则会导致各种疾病 每次刷牙结 束后，要用清水反复冲洗牙刷，并将毛的 水分甩干， 然后将牙刷放置有日照处 ，使 之干燥。15龋病进展示意图16龋病的预防123对抗细菌：口腔卫生、药物制剂 增强牙齿抗龋力：合理膳食、全身及局部 用氟、窝沟封闭、牙列矫治 改良食品：增加有关营养物质、限制蔗糖摄 入频率、蔗糖代用品17纠正不良习惯 吐舌、吮指、吸空奶瓶、咬铅笔等不良习惯常常造成牙合畸形 张口呼吸可造成开唇露齿 单侧咀嚼常导致一侧颌骨和咀嚼肌发育丰满，另一侧发育较差，形成面部不对称。18因此从小应培养良好的习惯，已有的不良习惯应进食耐心教育纠正。由不良习惯引起的牙颌畸形，如能在10岁前彻底纠正，相应的牙颌畸 形多能自愈；自行纠正困难者，及时请口腔医生指导。19合理限量吃糖 吃糖要限量，吃糖或甜软粘性大食物以后，一定要漱口，最好刷牙，尤其睡觉以前。 口香糖利弊兼有。咀嚼运动有益于口腔健康，刺激唾液分泌，增强牙齿的清洁，促进颌骨发育，利于牙周组织血液循环。不利之处主要是其内含糖，吃口香糖时，糖在口腔停留时间长，对牙齿不利。 最后祝愿小朋友们身体健康 学习天天向上
