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1、中老年人的常见病症中老年人都有哪些常见 疾病？ 三高症：高血压；高血糖； 高血脂 糖尿病并发症三高症之高血压：何为高血压？ 高血压是指动脉收缩压和舒张压持续升高。 血压的定义和分类：类别类别 收缩压（ mmHg)舒张压（ mmHg) 正常血压压 90139 6089轻轻度高血压压 140159 9099中度高血压压 160179 100109重度高血压压 180 110 高血压的危害：高血压因病理原因分为：原发性高血压和续发性 高血压。 大多数人的原发性高血压，病因不明。 约5%的病人血压升高是由于疾病的原因，被称 为续发性高血压。 高血压病的主要病理作用于心脏和血管，长期的 高血压会引起心脏
2、的形态改变，引起全身小动脉 血管扭曲变形，导致心、脑、肾等重要器官缺血 。高血压的预防保健：1、控制热能的摄入 2、限制脂肪的摄入 3、适量摄入蛋白质 4、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品 5、膳食宜清淡6、多吃绿色蔬菜和新鲜水果 7、忌食兴奋神经系统的食物防治高血压的保健品：DHA和EPA DHA和EPA是国家规定的功能性保健品。 EPA畅通血管：有助于保持血管畅通， 预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发 生；清楚血液中堆积的脂肪，预防动脉硬 化及阻止末梢血管阻塞的发生。 对于高血压患者：EPA可以畅通血管降低血 压，预防长期高血压引起的血管变形，保 持血管壁的弹性。三高之高血糖：糖尿病：由不
3、同原因引起 的胰岛素分泌绝对或相对 不足，使体内糖、蛋白质 和脂肪代谢异常，以血糖 增高为表现的内分泌代谢 疾病。 糖尿病的典型症状：“三多 一少” 即：多尿，多饮，多食和 体重下降。血糖正常值值空腹血糖4.26.0mml/L餐后血糖 7.8mml/L正常值血糖不得超过10常见的糖尿病分型：型糖尿病，又称胰岛素依赖型：因胰岛 细胞破坏引起的胰岛素绝对缺乏，胰岛呈 现病毒性炎症或自身免疫破坏。 型糖尿病，又称非胰岛素依赖型：主要 于遗传和家族史有关多见于40岁以上成年 人。 其他特殊类型糖尿病、续发性糖尿病相对 少见。糖尿病的并发症糖尿病的并发症多以慢性并发症较为常见 。 1、感染：以皮肤、泌尿
4、系统多见。 2、血管病变：心脑肾等严重并发症是糖尿 病病人的主要死亡原因。 3、神经病变：表现为四肢麻木、刺痛感、 蚁走感、袜套样感，感觉过敏或消失。晚 期运动神经受累，肌张力下降，肌肉萎缩 以致瘫痪。4、眼部病变：视网膜血管硬化、脆弱、出 血、纤维增生，最终导致视网膜脱离，是 视网膜病变致盲的主要原因之一。三高之高血脂：高血脂：指人体内脂肪代谢或运转异常，使血液 中的脂质含量过高，引起的一种全身性疾病。 高血脂的病理形成：血液中胆固醇和甘油三脂过 高，或高密度脂蛋白胆固醇过低。 高血脂会直接导致动脉血管粥样硬化，使血液循 环障碍直接或间接引起肾功能衰竭，脑卒中，冠 心病，心肌梗死和心脏猝死等
5、重要危险因素。 高血脂又分为：原发性高血脂和续发性高血脂。高血脂的病理分型：原发性高血脂：遗传因素、饮食因素、血液中负 氧离子缺乏。 续发性高血脂：糖尿病与高脂蛋白血症 、肝病与 高脂蛋白血症 、肥胖症。理想水平临界过高血浆总胆固 醇 5.2mmol/L5.26.2mm ol/L6.2mmol/ L血浆甘油三 酯 1.7mmol/L1.72.3mm ol/L 2.3mmol/L蜂胶对于预防高血糖和高血脂有极 好的显著效果：1 蜂胶有广谱的抗菌作用；2 蜂胶能增强某 些抗生素的作用 ；3 蜂胶有抗炎镇痛的作 用；4 蜂胶有促进组织细胞再生的作用；5 蜂胶对胃溃疡有治疗作用；6 蜂胶有很好的 抗癌
6、作用；7 蜂胶既能降甘油三脂，又能降 胆固醇；8 蜂胶具有很好的抗肿瘤作用；9 蜂胶对各种口腔疾病是具有很好的修复作 用 ；10蜂胶可以使更年期症状消失或减轻 ；11蜂胶有调节血糖的作用。颈、肩、腰、腿疼痛发病病因：颈肩腰腿疼痛是临床常见的一 组症状，其病因复杂，以慢性损伤和退行 性病变引起者居多。 颈肩痛是指颈、肩、肩胛等处疼痛，有时 伴有上肢疼痛或颈脊髓损伤症状；较典型 的是颈椎病。 腰腿痛是指发生在下腰、腰骶、骶髂和臀 部等处的疼痛，可伴有一侧或双侧下肢痛 及马尾神经受压症状；具有代表性的是椎 间盘突出症。颈椎病：颈椎病是指颈椎键盘退行性病变及其椎间 关节退行改变，导致相邻神经，脊髓，椎
7、 动脉，食管等受累，产生了相应的临床症 状和体征。好发部位依次在颈56、颈 45、颈67节段。 病因：A年龄因素；B急、慢性损伤；C先 天性因素。 临床表现:纳豆的九大益处 防治血栓高血压高血脂 清肠助消化 预防疾病 可消除疲劳减慢老化 增强脑力 提高肝脏解毒功能减轻酒醉 预防癌症 防止骨质疏松 美容养颜DHA DHA健脑益智：是大脑细胞形成、发 育及运作不可缺少的物质基础，可以促进 、协调神经回路的传导作用，以维持脑部 细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班 族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意 力与提高理解能力，而老年人补充DHA则有 助于活跃思维，预防老年痴呆症。循环系统疾病：循环系统是由心脏、血管和调节血液循环的 神经体液装置组成。
