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1、健康生育大家谈西城区人口计生委 2010年11月18日 无数生命汇集成浩瀚的宇宙，世界因为 生命而变得精彩，生命繁衍腾起的浪花 推动着历史的长河川流不息的向前奔腾 ！ 生育让我们的生命得以延续； 生育让我们为社会承担了义务和责任； 生育让我们实现了自身价值； 生育带给我们体验人生百味的机会； 生育带给我们幸福和欢乐。所以生一个健康、可爱、聪明的宝宝是所有人的愿望，创造健康 的新生命,应从孕前开始，需要夫 妻双方共同付出爱心与努力。讨论生育一个健康宝宝我们做了哪些准备？心理准备如何安排工作和生育 的关系？人生计划125岁 成长期25552555岁岁 事业奋斗期事业奋斗期5580岁 中老年期生育期
2、生育期 我们现在的工作压力是以 前的25倍，我们对生活质 量的追求期望越来越高， 我们都希望为孩子和家庭 创造一个最好的生存环境 。为实现这一目标，我们 在不懈努力，生理和心理 在不断透支。 在这种情况下，你为生育 和工作做了哪些安排？你 每天为养育孩子安排多少 时间？当晋升、加薪等与 孩子发生矛盾时，你如何 选择、如何处理？我们每时每刻都面临着 选择，无论我们做出什么样 的决定，我们都必须承担选 择的后果（小故事）。 虽然，鱼和熊掌不能兼 得，但是只要我们安排好， 工作和生育就不是对立的。如何安排家庭 与生育的关 系？丈夫丈夫妻子妻子孩子孩子“心”的故事人的心脏有4间小房子，每个 房间分别住
3、着我们最心爱的一个 人，爸爸、妈妈、爱人和孩子如果让你从中找出对你最重要 的一个人，你会选择谁？孩子是家庭的第一个第三者 但是孩子的出现，使双方的注意 力都转移到孩子的身上，忽略了 对方的感受，有50%的离婚隐患 是在这个阶段出现的。 孩子需要一个安定的生长环境， 我们在育儿的过程中不要忽略了 夫妻关系，要善于经营婚姻家庭 ，夫妻关系永远是第一位的。如何处理好姻亲与 生育的关系？小品育儿过程中的 家庭冲突 孩子的出生使我们的家庭结构发生了变 化，也改变了我们与周围人的关系。孩 子需要爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、姥爷 、姥姥、其他亲属、邻居、保姆和幼儿 园老师，我们必须建立一支养育的团队 。我们的家
4、庭关系也要重新调整，以前 的二人世界的平静被打破，与上一辈的 某些隔阂变得更为复杂。养育孩子不只 是吃喝拉撒睡，更是一种家庭文化的碰 撞和调整。谁是养育团队的队长？谁来 领导这只团队？ 准爸爸妈妈要遵循的是：孩子就像一 棵树种，只要我们不去压他，给他 充足的空气、阳光、水分，他就会 长成一棵茁壮的大树。无论你的团 队是大是小，由谁充当队员，每个 队员对孩子的责任和期望应该是一 致的，在我们行动的时候，先想一 想我们是在帮助他还是在妨碍他。 养育团队的队长应该是爸爸妈妈。 在事情发生之前将解 决的办法想一遍，在 事实发生时，可以提 高心理的承受能力。生理准备人之初孕1个月孕2个月孕3个月孕4个月
5、孕5个月 孕6个月孕7个月孕8个月先天缺陷的成因构成案例1小洁是一个小学的班主任，一年 冬天，班上有一个孩子发烧了， 由于家长不在身边，小洁老师陪 他去了医院。过了2、3天班上又 有几个孩子陆续出现发烧症状， 医院诊断为风疹感染。小洁老师 此时已经怀孕快2个月了。结 论风疹病毒在孕3个月中感染， 会造成67%的胎儿畸形，所以 孕前要做风疹检测，阴性者 要注射风疹疫苗，注射疫苗 后，最少3个月以后再安排生 育。母亲高龄机体免疫力 低下， 疲劳 过度，精神 不舒畅感染生物因素 预 防孕前健康体检（包括做 TORCH 检测） 注射疫苗（风疹疫苗，肝炎疫苗，流感疫 苗 等） 最佳生育年龄生育，女方年龄
6、超过35岁应 做产前诊断，注意不可盲目保胎。 安排好宠物的饲养 避免病毒高发感染的季节和产所 孕前3个月和孕后3个月服用斯利安。案例2 林女士7月21日参加单位体检，做了 胸透。8月1日月经没来（末次月经7 月1日），8月10日，到医院检查， 尿妊娠试验阳性，这次妊娠是否继 续？结论一般情况下进行一次胸透和 拍牙片剂量很小对胚胎没有 大的影响。但是有时很难确 定照射剂量的大小。所以在 准备怀孕之前要避免X线检查 。高温噪音X射线电磁波（手机、 电视、电脑、微波炉 、电热毯等）物理因素预 防 近期准备怀孕者避免进行X射线的照射； 工作环境要经常开窗通风； 不宜长时间使用电脑，如果长时间使用应该带
7、 上防护设备；从事电脑编程者应计划怀孕后每 周上机时间不超过1520小时； 尽量少用手机； 看电视应有节制，尽量远距离看； 避免高温对精子和胎儿的影响。 理性地对待胎教。化学因素油炸食品铅（化妆品、汽 油、染发剂）腌熏食品苯系化 合物洗涤剂污染（空气 、水、食物）农药汞氡药物 最近对100个孕妇的居住环境进行了环保 测试，99个孕妇的居住环境都不达标，平 均超标6倍，最高的超标9倍。 儿童医院收治的白血病患儿，无一例外都 受到室内装修的污染。预 防 避免装修污染； 铅污染（少接触打印、复印机，看完书 报要洗手，少吃松花蛋，慎用化妆品和 染发剂，不在马路边锻炼）； 使用肥皂； 蔬菜水果要清洗干净
8、； 少吃油炸、腌熏食品；案例338岁,健康妇女,妊娠头胎 因听说年龄大，会生一个 傻孩子，心里很害怕，问 还需要继续怀孕吗？唐氏综合症 21三体又称唐氏综合症，是 细胞中多一条21号染色体（ 或部分），表现为智力低下 ，（“指挥家”舟舟就是这种综 合症）预 防进行婚前医学检查； 孕早期筛查； 产前诊断； 选择最佳年龄妊娠。案 例 4 夫妻双方均为聋哑人，是否 能够正常生育，应做哪些准 备？预 防 应详细询问家族病史，确定聋哑为先天 遗传因素还是后天致残因素； 孕前要做产前诊断（在专科医院做遗传 风险图谱），在医生的指导下决定能否 妊娠； 出现流产不盲目保胎； 在妊娠期间，加强孕期保健，避免噪声
9、 对听力的损害，如不适当的胎教。其他因素不良生活方式营养不良用药不当吸烟酗酒母亲疾病父亲疾病预 防 夫妻应在双方健康状态良好的情况 下计划妊娠； 在患病期间避免妊娠，积极治疗疾 病； 改变不良的生活方式（起居不规律 ，膳食不合理，情绪不稳定）； 戒烟，限酒； 患病时在医生的指导下用药；12个月备孕计划 提前12个月作一次全面身体检查 提前11个月注射乙肝疫苗 提前10个月改变不良生活习惯 提前8个月注射风疹疫苗 提前6个月考虑停止使用某些药物和看牙 提前5个月检测乙肝和风疹疫苗的抗体 提前3个月补充小计量叶酸和维生素停用避孕 药 提前1个月洗牙其他准备育儿知识准备提示：你做好准备了吗孩子出生
10、后回家你们安排他睡哪？父母在育儿过程中的角色特点 父亲角色：观察、注视、刺激性的游戏 ，比如，探险，创造性地发挥。 母亲角色：养育、语言、常规性游戏。 父亲以“教”为主； 母亲以“养”为主。 喂养方式的选择(母乳喂养)； 科学喂养； 常见病的预防和处理； 感知和认知的训练； 完整人格的形成； 儿童潜能开发； 北京幸福泉幼儿园，葆婴机构。开源节流合理消费物质准备儿童造血干细胞的储存 从新生儿脐带血中提取造 血干细胞储存20年，一旦 孩子发生白血病可以救治 。 北京市脐带血造血干细胞 库。体贴关爱谅解支持体验活动妻子需要丈夫的爱， 丈夫也会在为人父母中， 感到人间亲情带来的快乐。 妊娠、分娩是夫妻共同的事业。丈 夫要和妻子一起分享怀孕这人生历 程中的特殊阶段，当妻子的行动越 来越不方便的时候，是丈夫大显身 手的时候，妻子需要丈夫的爱，丈 夫也会在为人父母中感到人间亲情 带来的快乐。付出与收获同步。 从不经意的伤害到刻意的避免是目前公 认的围孕期最有效的一级预防。 想生育一个身心健康的孩子，在准备怀 孕时就应拒绝一切不利的因素。愿你们拥有 一个健康可 爱的宝宝
