健康的生活方式与防癌

上传人:xzh****18 文档编号:50604802 上传时间:2018-08-09 格式:PPT 页数:95 大小:15.39MB
返回 下载 相关 举报
健康的生活方式与防癌_第1页
第1页 / 共95页
健康的生活方式与防癌_第2页
第2页 / 共95页
健康的生活方式与防癌_第3页
第3页 / 共95页
健康的生活方式与防癌_第4页
第4页 / 共95页
健康的生活方式与防癌_第5页
第5页 / 共95页
点击查看更多>>
资源描述

《健康的生活方式与防癌》由会员分享,可在线阅读,更多相关《健康的生活方式与防癌(95页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、 1.21.52.12.52.93.03.94.66.37.2乙肝艾滋病疟疾腹泻慢性肺病肺结核肺炎中风心脏病癌症WHO, 2008 年死亡率:/百万全球致死疾病十大死亡疾病排序近年我国癌症死亡人数统计(单位:万) 2020年全球将至少有1500万人死于癌症 癌症爆炸十大恶性肿瘤发病率排序 男性发病前十位(占86%) :肺癌、胃 癌、肝癌、结肠/直肠癌、食管癌、膀 胱癌、胰腺癌、白血病、淋巴癌、脑肿 瘤 女性发病前十位(占82%) :乳腺癌、 肺癌、结肠/直肠癌、胃癌、肝癌、卵 巢癌、胰腺癌、食管癌、子宫癌、脑肿 瘤你是否谈癌 色变?什么是肿瘤?什么是癌症? 肿瘤人体某部位的细胞在致癌因素作用下

2、 ,使一个或几个细胞的基因受到损伤产生 突变,然后这些细胞不按人体需要不受人 体控制地活跃地无限制地增生,这些无限 增生的细胞常常在一起形成肿块,这就是 肿瘤。 肿瘤分两大类:良性肿瘤,恶性肿瘤(常统称之为癌症 ) 恶性肿瘤的危害性 全球性 严重性 上升趋势“医学的失败”细胞组织器官人体细胞健康 生命健康 细胞病变 疾病产生 1、癌细胞的主要特征 2、致癌因子 3、癌症产生的原因 4、癌症的预防一、癌症形成的原因癌细胞:有的细胞受到致癌因子的作用,细胞中遗传物质发生变化,就变成不受机体控制 的 、连续进行分裂的恶性增殖细胞。癌症形成的过程正常细胞癌细胞快速分裂形成肿瘤转移到其他器官最快5年,通

3、常需要10至 20年,甚至更长 材料三:为什么癌症难以治愈?n癌在英语中与蟹是同一个词,意思是癌症肿块的生 长像蟹一样,伸出魔爪侵入周围组织,并可向远处转 移。 癌症的原发肿块并不可怕,尤其是在早期外科 手术可以完全摘除的时候。它之所以成为不治之症, 是由于癌细胞的转移,而致人于死地。n科学家发现癌细胞表面的化学组成及结构具有特 殊性,如糖蛋白的数量比正常细胞有所减少,使癌 细胞间的粘着力低,连接松散,容易脱离,为扩散 创造条件。 癌细胞表面发生变化,细胞膜上的糖蛋白等物质减 少,使细胞黏着性减少,导致癌细胞易扩散。细细胞来源细细胞周期 分裂次数存活时间时间正常人肝细细胞22小时时506045

4、.8天55 天海拉宫颈宫颈 癌细细 胞22小时时 254841951年至今材料一:癌症对身体的危害通过阅读材料一,你有何结论? 癌细胞具有无限增殖的特点小资料: 1951年,由黑人妇女海拉(Henrietta Lacks)的宫颈癌细胞分离建立的“海 拉细胞系”,至今已有半个多世纪,它 仍然在世界上许多实验室中广泛地传 代使用。这名妇女在1951年死于该癌 症。 总结癌细胞的特点: 正常细胞癌细胞增殖次数细胞形态能否转移有限次无限增殖各种形态球形一般不能能癌细胞产生的原因“为什么人会得癌症?因为人人体内都有 原癌基因。”中国抗癌协会常务副理事长 、中国工程院院士郝希山向我们解释了癌细胞 “生长繁

5、殖”起因 。人类基因中存在着与病毒 癌基因相似的序列,统称为“原癌基因”,它 在被激活前不具有致癌作用,当被激活后才成 为癌基因。“原癌基因”被激活时,人就会得 癌症。病毒感染、辐射、污染、情绪心理障碍 ,以及不合理膳食、吸烟等都能激活原癌基因 摘自今晚报材料四:受精卵细胞群有丝 分裂神经细胞上皮细胞细胞 分化肌肉细胞红细胞原癌基因被激活 细胞异常分裂癌细胞外界环境中哪些因素可能导致原癌基因被激活?癌细癌细胞胞扩散的情形扩散的情形癌细癌细胞胞扩散的情形扩散的情形致癌因子 物理致癌因子:只要指辐射,如紫外线、X射线等 化学致癌因子:无机物如石棉、砷化物、镉化物等,有机物如联苯胺、烯环烃、亚硝胺、

6、黄曲霉素等。如“吸烟” 病毒致癌因子:致癌病毒,含有病毒癌基因及致癌有关核酸序列,如Rous肉瘤病毒等癌症病因是什么?癌症是内因与外因相互作用的结果 外因:环境因素、生活方式、饮食习惯 等。 内因:遗传物质、营养和内分泌失调、细 胞免疫功能缺损、或长期过度应激反应造 成的基因发生结构变异或表达异常易患人群 Yihuanrenqun 1、癌症家族性和遗传性人群:许多常见的恶性 肿瘤,如乳腺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、食管癌 、白血病 2、长期患有慢性胃炎、宫颈炎、乙型肝炎、皮 肤溃疡的患者易患癌症。 3、不良嗜好人群:长期吸烟的人群易患肺癌、 胃癌。喜饮过热的水、汤及吃刺激性强或粗糙食 物的人群易患

7、食管癌,喜抱怀炉或坐热炕的人易 患皮肤癌,长期酗酒者易患食管癌、肝癌。 4、长期吸人工业废气、城市污染空气的人群易 患肺癌。 5、精神长期处于抑郁、悲伤、自 我克制及内向的人群,易患癌症。 6、癌症的高危人群,应提高警惕. 临床表现 Linchuangbiaoxian 1、肿块:癌细胞恶性增殖所形成的,可用手在体表或 深部触摸到。 2、疼痛:出现疼痛往往提示癌症已进入中、晚期.多为 癌细胞入侵神经系统。 3、溃疡:由于癌组织生长快,营养供应不足,出现组 织坏死所形成的。 4、出血:癌组织侵犯血管或癌组织小血管破裂而产生 的。 5、梗阻:癌组织迅速生长而造成的梗阻。 6、其它:颅内肿瘤可引起视力

8、障碍(压迫视神经)、 面瘫(压迫面神经)等多种神经系统症状;骨肿瘤侵犯 骨骼可导致骨折;肝癌导致腹水等。电视剧红楼梦林黛玉扮演 者陈晓旭,于2007年5月13日子 因乳腺癌夭折,年仅42岁永远的播 音王子罗 京 死于淋巴癌乔布斯 胰腺癌 56 岁香 港 演 员 : 成 奎 安常见癌症 Changjianaizheng 1.食管癌 9.宫颈癌 2.胃癌 10.白血病 3.大肠癌 11.骨癌 4.肝癌 5.鼻咽癌 6.脑癌 7.肺癌 8.乳腺癌皮 肤 癌胃 癌肝 癌三、癌症的预防 引起癌症的原因不可控制因素 遗传因素 环境因素 污染 微生物可控制因素 均衡膳食 适量运动 合理休息 积极心态环境污染

9、现代生活空气污染广岛和长崎两地的 原子弹受害者白血 病和皮肤癌的发病 率明显高于其他 地区。原子弹在广 岛上空爆炸环境恶化是癌症发生的重要原因 一、空气污染:焦油、煤烟、粉尘(32吨/每平方 公里上空)氡气等,与肺癌关系最为密切。紫外 线与皮肤癌有关。城市上空污染严重环境恶化是癌症发生的重要原因 二、水质污染:污水、废水污染水源。含 有黄曲霉菌等微生物、重金属、各种化学 物质、农药、杀虫剂、含磷洗涤剂等。环境恶化是癌症发生的重要原因 三、土壤严重破坏:大量的工业废水、废 渣和农药化肥注入土壤。特别是重金属物 质如汞、镉、砷及 铜、铅、铬等。以及爆 炸的尘埃、原子工业废物、放射线等。90的儿童癌

10、症 患者家中半年内 曾大规模装修过 。“装潢一新”大理石等石 材的辐射;木工 夹心板、刨花板 等人造板材及家 具。地毯、壁纸 等使用的黏合剂 会散发甲醛、苯 等。 肺癌的发病率, 吸烟者为不吸烟 者的10.8 倍“吞云吐雾”烟雾中含大量 烟焦油、芳香 烃等致癌物即发霉的、熏制的、烧烤的以及高脂肪的食品中含有较高 的致癌物质,如黄曲霉毒素、亚硝酸盐、苯并芘等。癌症已经不是绝对的“ 不治之症” 癌症的治疗效果取决于癌症的分期和 治疗方法得当与否。近百年来,医学基 础理论飞速发展,医疗设备层出不穷, 临床经验极其丰富,癌症治疗也取得了 很大进步。上世纪三十年代,癌症的治 愈率只20%,目前先进国家的

11、治愈率已 50%,以上。癌症能预防吗?有哪 些良策? 美国肿瘤学家斯特因说“几乎60%到80%的 癌症是人为的” 因此,减少或消除这些人为因素就能预防 60%到80%的癌症 癌症的三个三分之一癌症的三个三分之一世界卫生组织认为: 三分之一的癌症可以预防 三分之一的癌症可以早期发现并治愈 三分之一的癌症病人可以通过有效的综合治疗而减轻痛苦,延长生命,提高生活质量,部分有望治愈。三分之一的癌症可以预防三分之一的癌症可以预防亚健康慢性疾病 癌一个人的健康水平处于“生病健康 ”这一连续区域内,并不断变化着。很不健康 既不生病也不健康 很健康降低健康水平 提高健康水平亚健康亚健康什么是亚健康?什么是亚健

12、康? 亚健康是由于生理/心理/社会及不良生 活习惯等方面因素,引起介于健康与疾 病之间的中间状态。 这是指机体虽无明确的疾病,确呈现生 活力降低,适应呈不同程度减退的一种 生理状态,是由机体各系统的生理功能 和代谢过程功能低下所致,国外也称“灰 色状态”。处于健康和疾病之间的一种临界状态,是 介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特 殊阶段。 “亚健康”状态是身体发出的一个信 号,提醒你该注意健康了。亚健康状态:心慌、气短、胸闷乏力、记忆力减退、 失眠、多梦、食欲不振、易患感冒、心烦、 出汗、体温异常、甲像异常、面色灰滞等。 亚健康有哪些症状?亚健康的原因亚健康的原因 :三是噪音郁闭五是逆时时而

13、作一是心理失衡四是空气污染六是练体无章亚健康二是营养不全七是乱用药品八是内劳外伤如何防治?如何防治?病因预防,改善亚健康饮食防癌积极治疗癌前病变不可不吃的不可不吃的 “ “抗癌明星抗癌明星 ” 一、鱼 二、十字花科蔬菜 三、黄豆 四、五谷杂粮 五、含硒、硫等有机化合物的蔬菜 六、含维生素C的食物 七、红色蔬果 含有微量元素硒,对预对预 防恶恶性肿肿瘤 有益,每周生吃2次,可抗胃癌推荐防癌菜单含有排毒物质质,能抑制 和消灭灭血液中加速癌变变 的物质质富含阻止癌细细胞生长长的物质质常吃能使结肠结肠 癌与乳腺癌发发 病率减少50%富含脂肪酸 能杀灭杀灭 癌细细胞主要成分茶多酚 能与致癌物相结结合 使

14、其分解 达到抑癌目的 每天1杯为为宜乳腺癌富含氧化物番茄红红素,能抑制 前列腺癌、消化道癌、胃癌、富含胡萝萝卜素,在体内能分解生成 ,对对胃癌、膀胱癌、结肠结肠A维维生素 癌、乳腺癌等均有明显显抑制作用富含丰富的胡萝萝卜素 等C、蛋黄酮酮、维维生素 抗癌物质质富含抗癌物质质褐藻胶富含异黄酮酮,可断绝绝癌细细胞营营养供应应含有大量氨基酸,对抑制癌症有显著效果香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫大蒜 卷心菜 大豆 生姜 胡萝卜 芹菜 洋葱 茶 姜黄 柑橘类 (柑橘 柠檬 橙) 全麦 亚麻 糙米 茄科植物(西红柿 茄子 辣椒) 十字花科(茎甘蓝 花椰菜) 燕麦 薄荷 芳香物 黄瓜 艾菊 土豆 麝香草 细

15、香葱 甜瓜 桐蒿 大麦 浆果重 要 性 递 增1.在正常体重范围内尽可能地瘦 身体脂肪过多会增加多种癌症的危险性 ,身体肥胖是一个特别重要的与生活方 式有关的癌症决定因素。 腰围每增加一英寸,患癌症风险将增加 8倍1.在正常体重范围内尽可能地瘦 包括结肠癌、乳腺癌、肾癌在内的6种癌症 ,都已证实与身体肥胖有关。 特别是腹部肥胖风险更大。 但好消息是:即便是很少的体重降低也能 减少这种危险。控制体重 避免体重过重或过轻,在成年后要 限制体重增幅不超过5公斤。 体质指数(BMI):体重(千克)身高(米)2体质指数标准判定标准:18.5以下:体重不足; 18.5-23.9:理想体重; 24-27.9:超重; 28以上:肥胖提出问题:朋 友让我抽烟, 该怎么办?列举危害:会损 伤呼吸系统,可 能会引起肺癌等 疾病,会上瘾,会 给别人留下不好 的印象列举好处: 没有好处作出决定:告 诉朋友,我不 抽烟评价:这是个 好决定,因为 抽烟危害健康少吃点糖少吃点糖 作为一个癌细胞,最喜欢的食物就是糖,人 的血液57%的糖分都用来滋养癌细胞,让其无法控制的越分裂越多。研究发现,人每天 只要喝2杯甜饮料,患胰腺癌的风险就会比不 喝的人高出90%。所

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 医学/心理学 > 基础医学

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号