《溺水后的安全急救》由会员分享，可在线阅读，更多相关《溺水后的安全急救（11页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、溺水后的安全急救小知识游泳是一项很好的健康运动，但一定要 提高警惕，懂一些基本的溺水预防和急 救常识，减少溺水意外伤害的发生。一、什么是溺水溺水（Submersion）：指经历了与游泳有 关的危难，需要现场生命支持和转送急救 站进一步观察治疗。 很多术语被用来描述 溺水。临床医生和报道溺水时通常误用溺 死描述溺水后24小时内死亡患者；使用溺 闭描述溺水后存活超过24小时，并需积极 救治一种以上溺水的并发症的患者，并发 症可能包括肺炎、急性呼吸窘迫综合征、 神经性并发症。 二、溺水致死的原因 及溺水后症状 溺水致死原因 :主要是气管内吸入大量水分 阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸 道关闭、窒
2、息死亡。 症状 :溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血， 口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰 冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。三、自救与救护 自救 救护 出水后的救护自救落水瞬间，人的大脑会一片空白，四肢不自觉地乱动， 很多人拼命挣扎，大喊大叫。殊不知，这样浪费体力反而 会导致溺亡。专家提醒，在水中求生一定要有信心，做到 镇定、忍耐，调整呼吸，尽量减少体力的消耗，等待救援 者的到来。 漂浮是水上求生必备的技能，应选取最省体力的“水母漂 ”式，也就是吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂 ，似水母般静静漂浮在水面，待需要吸气时，双手向上抬 至下额处向下、向外压划水，顺势抬头吐、吸气，随即低 头闭
3、气回复漂浮姿势。此外，还可以“踩水”。基本要点是身体保持直立，头颈 露出水面，两手做摇橹划水助浮，两腿在水中分别蹬踏划 圆，如同烹饪时的搅蛋动作。如果是天生“旱鸭子”，可利用衣服自救。例如穿着长袖 衣，在水面吸气后低头将气由上衣衣襟吹入衣内，双手抓 紧衣襟，防止空气外泄，可在衣服肩背部形成气囊。还可 以将拉链、扣子完全扣上，一手将衣服下摆拉出水面，另 一手将水花拍打至衣服内充气。如果上衣无袖，可利用裤子。漂浮姿势下拉裤脚或摆动 双腿，将裤子脱下，将裤管末端绑在一起，一手将裤腰提 出水面，另一手向裤管内拍打水花，将空气充满裤管做成 气囊。或者将裤管打结后，双手各抓住裤腰的一边，将裤 子置于头后方
4、，双手自头后方向前扑，为其充气。溺水者 还应抓住水中漂浮物，例如开口的盒子、水桶、盆子、油 箱等，可以将开口部压在水面下，或把口封住，作为漂浮 工具，尽可能延长“救命时间”。救护在紧急的情况下，救人的正确方法是将 木棍、绳索等伸给落水者。熟悉水性的人在救护溺水者时，应迅速 游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后 方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆 等，让落水者攀扶上岸。在游泳中遇到溺 水事故时，现场急救刻不容缓。出水后的救护将溺水者救上岸后，首先判断溺水者意识和生命体如果均正常可视 情况帮助清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，加强护理；如果 意识丧失生命体征存在去除口腔异物 包括取下假牙，保
5、持呼吸通畅 。应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道。抢救者右腿膝部跪在地上 ，左腿膝部屈曲，将溺水者腹部横放在救护者左膝上，使溺水者头部 下垂，抢救者右和按压溺水者背部，让溺水者充分吐出口腔内、呼吸 道内以及胃内的水。 同时找其他人拨打120急救电话。如果溺水者呼吸心跳已停止，应立即进行人工呼吸，人工呼吸在最 初向溺水者肺内吹气时必须用大力，以便使气体加压进入灌水萎缩的 肺内，尽早改善窒息状态。一般以口对口吹气为最佳。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样 又控水、又起到人工呼吸作用。 急救的具体方法人工呼吸时，急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔， 深吸一口气后，
6、往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其 鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气，反复并有节律地进行，吹气量要 大，每分钟吹1520次，直至恢复呼吸为止。同时进行胸外心脏按摩，让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰 ，急救者位于伤员一侧，面对伤员，用拳头叩击心前区12次，用力 要适当。然后，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，重叠 放在溺水者胸骨中下1/3交界处，有规律不间断地用力按压。按压时 双臂绷直，频率要达到80100次/分，深度34厘米(儿童为23厘米) 。直到能够摸到病人颈动脉搏动时停止。如果只有一个救护者做心肺 复苏，每按压心脏78次，向肺内吹气1次，效果更好。当溺水者心跳 、
7、呼吸恢复后，可用干毛巾摩擦全身，自四肢、躯干向心脏方向摩擦 ，以促进血液循环 经过现场急救后，迅速将溺水者送到附近的医院继续抢救治疗。“防微杜渐”降低溺水隐患八大措施： 培训家长教育孩子 普及儿童安全游泳知识。家长或学校应从小培养儿童学会游泳，学校可设置游泳课 程。加强安全宣传教育。通过各种方式在社区或学校进行培训，开展游泳安全教育。尤 其要重视对家长和老师的有关训练，提高其对儿童的监护责任和采取应急措施的能力 。同时要对孩子进行自救和互救措施及能力的培训。提高儿童自我保护意识。家长要教育孩子不要私自到江河、湖塘岸边和水井四周玩 耍或行走，不单独去水流湍急或水域情况不明处游泳。加强安全防护设施
8、。对室内外危险水源采取安全隔离措施，如岸边设置护栏，水井 粪窖加盖，危险水域设置醒目标牌，游泳场所要有充足的救生设备等。儿童游泳要有组织地进行或由家长带领。孩子在游泳训练或水上娱乐活动时必须有 组织地进行，或由家长带领。不要让孩子擅自行动。下水前要做好充分的准备活动， 在水上进行娱乐活动时要穿救生衣。身患疾病者不可游泳。患癫痫、传染病、严重器质性疾病，或饮酒及使用麻醉品后 不能游泳。认真贯彻有关游泳场所的规定。相关的规定有全国游泳场所开业技术标准和 国家游泳场所星级评比标准等。要加强游泳场所和自然水域的监督和管理。学会救生。要充分发挥中国救生协会的作用，加强救生人员培训，为游泳场馆健康 、有序、安全运行保驾护航。 三大策略： 防儿童溺水是全社会的责任 全人群策略 政府和各级领导要重视溺水预防工作， 针对全人群（社区居民、职工、学校师生）坚持开展溺水 预防的健康教育，提高公众的防范意识。 高危人群策略 主要针对114岁儿童少年人群，采 用多种形式进行溺水预防教育培训，降低这些溺水易发人 群的暴露危险。 健康促进策略 这是目前国际上通行的经验，即从政 治、经济、文化等各方面充分开发资源，以倡导、协调、 改善等方式让社会各部门积极参与到儿童、青少年的溺水 预防工作中来。如卫生主管部门应鼓励多学科合作开展溺 水干预措施的研究，不断提高溺水预防的工作水平。
