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1、体育基础理论第 八章的命题一、选择题1、身高是反映人体 B 发育标志。A、横向 B 、纵向 C、骨骼2、体重是反映人体 A 发育标志。A、横向 B 、纵向 C、骨骼3、身高标准体重是将身高和体重综合起来，它可判断学生体形的 C 。A、身高 B 、体重 C、匀称度4、台阶实验是一项定量负荷技能测试，主要用以测定 C 系统的功能。A、呼吸 B 、消化 C、心血管5、能有效地改善心肺功能的耐力项目是 B 。A、短跑、 B 、长跑 C、仰卧起坐6、既测试有氧耐力，也测试无氧耐力的水平项目是 A 。A、1000m、800m B 、200m、400m C、10000m、50m7、测量身高时，测试者两眼与水
2、平压板呈水平位读数，以厘米为单位，精确到小数点后 1 位，测量误差不得超过 B 。A、1.0 cm B 、0.5 cm C、0.05 cm8、肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的 。A、最小气量 B 、最大气量 C、一般气量9、反映身体机能水平动态指标评定的是 B 。A、脉搏与血压 B 、台阶实验 C、爆发力10、反映身体机能水平静态指标评定的是 A 。A、脉搏与血压 B 、台阶实验 C、爆发力11、50m 跑是国际上通用的测试项目，用来测定 A 。A、速度素质 B 、力量素质 C、耐力素质12、速度耐力一般可采用 C 跑等方法测定。A、50 米 B 、100 米 C、300 米13、灵敏素质测
3、定方法有 D 、十字变向跑、滑步跑等。A、50 米 B 、100 米 C、300 米 D、折线跑14、柔韧素质测定方法有立位体前屈、 B 等。A、50 米 B 、坐位体前屈 C、300 米 D、折线跑15、肌肉耐力测定一般可采用 D 、俯卧撑等方法测定。A、50 米 B 、坐位体前屈 C、300 米 D、引体向上16、身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、 A 、耐力等能力。A、速度 B 、身体机能 C、呼吸系统 D、骨骼17、身体素质是人的 A 状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。A、体能 B 、身体机能 C、呼吸
4、系统 D、骨骼18、力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、 C 测定等。A、体能 B 、身体机能 C、力量耐力 D、骨骼19、肺活量是一种常用的反映呼吸机能的指标，它和 身高 、 体重 、 B 成正相关。A、体能 B 、胸围 C、肌肉耐力 D、骨骼20、爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是 A 。A、立定跳远 B 、坐位体前屈 C、10000 米 D、引体向上21、握力是反映前臂及手部肌肉的力量，测试其肌肉静力的 C 状况。A、速度 B 、力量 C、耐力 D、爆发力22、握力能够间接反映一个人的健康状况，一个人的握力与 B 成高度相关。A、速度 B 、全身力量 C、耐
5、力 D、爆发力23、握力与 D 的大小有关，故采用握力体重指数进行评分。A、速度 B 、全身力量 C、耐力 D、体重24、采用肺活量体重指数来进行评价的主要原因是肺活量与 C 的关系密切。A、速度 B 、身体机能 C、体重 D、骨骼25、肺活量是反映人体生长发育水平的重要 A 指标之一。A、机能 B 、体能 C、耐力 D、力量26、仰卧起坐是测试腹肌力量和 C 的一个项目。A、机能 B 、体能 C、耐力 D、力量27、女生的腰腹肌力量对她们将来在 A 方面有着十分重要的作用。A、生育 B 、健身 C、耐力 D、力量28、体质的水平反映着人体的 C 。A、机能 B 、体能 C、质量 D、力量二、
6、多选题 1、体质是反映着人体的质量，它是在_基础上人体表现出来的综合的、相对稳定的特征。(AB)A、遗传性 B 、获得性 C、不能改变性 D、以上都是2、体质是表现人体的_方面的特征。 （ABC）A、形态结构 B 、生理机能 C、心理素质 D、骨骼3、影响体质的因素是多方面的，其中_方面起着重要的作用。 （ACD）A、遗传 B 、气候 C、营养 D、体育锻炼4、体质的范畴主要包括：身体形态发育水平、生理机能水平、_适应能力等几大方面。 （CD）A、体能 B 、胸围 C、心理发育 D、身体素质和运动能力发展水平5、大学生测试项目分为 6 项，其中_为必测项目。 （ABD）A、身高 B 、体重 C
7、、力量耐力 D、肺活量6、大学生的评价指标有 5 项，其中_为必测项目。 （BD）A、身高 B 、身高标准体重 C、1000m D、肺活量体重指数7、身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的 、耐力等能力。 （CD）A、体能 B 、身体机能 C、力量 D、速度8、能提高 1000m、800m 的锻炼方法是: （AD）A、匀速跑 8001500m B 、身体机能 C、力量 D、中速跑 5001000m9、肺活量是一种常用的反映呼吸机能的指标，它和 成正相关。 （BCD）A、体能 B 、身高 C、体重 D、胸围10、反映身体机能水平的静态指标有 等。 （ABD）A、脉
8、搏 B 、血压 C、体重 D、肺活量11、速度素质综合地反映人体的_柔韧等素质。 （ABC）A、爆发力 B 、灵敏 C、反应 D、肺活量12、速度素质的训练方法一般有：（AC）A、小步跑 B 、1000m C、后蹬跑 D、匀速跑 8001500m13、立定跳远是发展下肢肌肉力量、_及跳跃能力的指标之一。 （AB）A、协调性 B 、腰腹力量 C、反应 D、肺活量14、提高弹跳力的锻炼方法是：（BC）A、压腿 B 、深蹲跳 C、单腿跳 D、引体向上15、柔韧性是指人体完成动作时，关节、_和韧带的伸展能力。 （AD）A、肌肉 B 、血管 C、神经 D、肌腱16、柔韧素质与健康的关系极为密切，它的提高
9、对_等都很有积极的作用。 （ABD）A、增强协调能力 B 、发挥力量 C、防止受伤 D、肌腱17、增强握力的锻炼方法是：（AD）A、引体向上 B 、深蹲跳 C、单腿跳 D、负重前臂屈伸18、提高立定跳远成绩的训练方法一般有：（AC）A、小步跑 B 、1000m C、后蹬跑 D、匀速跑 8001500m19、仰卧起坐是测试腹肌的_的一个项目。 （CD）A、机能 B 、体能 C、耐力 D、力量20、爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是 。 （AB）A、立定跳远 B 、50m C、10000 米 D、引体向上21、握力是反映_肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况。 （AC）A、前臂
10、 B 、三角肌 C、手部 D、胸大肌22、能增加肺活量的锻炼方法一般有：（BD）A、小步跑 B 、长跑 C、后蹬跑 D、游泳23、能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有：（ABC）A、仰卧举腿 B 、悬垂举腿 C、仰卧起坐 D、引体向上24、体质在其形成和发展过程中，具有明显的 。 （AB）A、个体差异性 B 、个体发展的阶段性 C、共性 D、相似性25、生理机能水平主要是指机体的新陈代谢水平以及各_的工作能力。(BC)A、体能 B 、器官 C、系统 D、骨骼26、心理发育水平主要是指：机体感知能力、 等。 （AB）A、个性 B 、意志 C、呼吸系统 D、心肺功能27、适应能力一般包括对内外环境条件
11、的适应能力以及和_。 （AD）A、应急能力 B 、器官 C、系统 D、对疾病的抵抗力28、人们可以通过改善物质生活条件、 等，来保持和增强体质。 （BC）A、提高营养 B 、健康的生活方式 C、科学的体育锻炼 D、提高消费30、肌肉耐力测定一般可采用 、俯卧撑等方法测定。 （CD）A、仰卧举腿 B 、悬垂举腿 C、仰卧起坐 D、引体向上三、判断题1、 肺活量是一种常用的反映呼吸机能的指标，它和身高、体重、胸围成正相关。 （）2、 身高、体重、胸围三项指标是反映人体发育状况重要指数。 （）3、 胸围是人体围度最有代表性的测量指标。 （）4、 测量胸围时，测试者是在呼气之末，吸气尚未开始时读数。 （）5、 台阶实验是一项定量负荷技能测试，主要用以测定心血管系统功能。 （）6、 身高标准体重是将身高和体重综合起来，测试值以每厘米身高的体重分布，直接表示体形的匀称度。 （） 7、 1000m、800m 项目既测试有氧耐力，也测试无氧耐力的水平。 （）8、 一般情况下，体重和胸围大的人、肺活量也大。 （）10、爆发力测定采用纵跳或引体向上的方法来测定。 （）11、静力性力量测定一般可用握力、背力等方法来测定。 （）12、肺活量是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。 （） 13、速
