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预防感冒可多吃辣味豆制品zec5e 广州番禺男科医院 http:/ 4 杯酒比滴酒不沾者更少感冒。这是因为，酒精可发挥抗炎作用，遏制病毒繁殖，从而抑制鼻黏液产生。3、每周两次性爱美国哈佛大学研究发现，每周性爱 12 次的人比性爱少的人免疫力更强。唾液测试发现 ，每周性爱两次，人的抗体免疫球蛋白 A 会增加 30%。4、与朋友散步经常运动可刺激免疫细胞活力，增强抗感冒能力。研究发现，每周散步 5 次，每次 45 分钟的成年人，比不爱散步的人感冒几率降低一半。
