橘子皮的用途 2013学年下学期印尼亚洲国际友好学院写作课(孙宏)

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1、第1课 橘子皮的用途一、范文阅读（先默读，再齐读，最 后再默读一遍并体会其 结构方式）亚洲国际友好学院华文系孙宏二年级写作作业要求1.每节课都要出席并认真听课，连续三次不来听课又不 向老师请假的学期末计不合格； 2.一个学期写好6个作文上交给老师； 3.作业写在写作练习 I I 上，下次上课时按时上交 ； 4.力争每次写好后及时上交，不允许3次以上作文积累 一起上交的情况，否则老师没有时间批改。学期末 结束前还未上交的作文计0分； 5. 补交的作文可以交到老师办公桌上，等老师批改完 之后自己去取回； 6.考试内容基本与平时作文内容相同。亚洲国际友好学院华文系孙宏 橘子是一种很好的水果，它不但好

2、吃，而且营养丰富。橘子的 果肉中有大量的维生素C，比苹果、梨、葡萄等水果要高出几十倍。维生素 C对人们的健康非常重要，它不但能够让身体更加健康，还能够预防一些疾 病。 你可能会说，这些我都知道。可是你知道吗？橘子皮中的维生 素C比果肉中的还要丰富。你可能会问，虽然橘子皮含有大量的维生素，但 橘子皮能吃吗？回答是“能”。下面我就给你介绍几种橘子皮的吃法。 一、橘子酒 把少量的橘子皮洗干净、晒干，泡在白酒中，大约20天后，就可以喝了。 如果你得了感冒、咳嗽，橘皮酒对你就特别合适，因为晒干了的橘子皮还 有一个名字叫“陈皮”。陈皮是中药，可以止咳化痰。 二、橘皮茶 把洗干净的橘子皮切成丝儿，泡茶喝。可

3、以只用开水泡，也可以和茶叶一 起泡。橘皮茶不仅有很香的味道，而且会让人变得有精神。 三、橘皮粥 在做大米粥时，放入几块干净的橘子皮，煮熟后就成了橘皮粥。橘皮粥不 仅好喝，而且对消化不好或咳嗽多痰的人，具有治疗作用。 四、橘皮汤 如果你喝酒喝多了，可以用新鲜的橘子皮，加上一点儿盐，做成汤喝下去 ，醒酒的效果非常好。 橘子虽然是好东西，但吃橘子也要注意，不是吃得越多越好。 一般来说，橘子每天最多只能吃3个，因为每人每天需要的维生素C吃3个橘 子就足够了，吃多了反而对牙齿有害。亚洲国际友好学院华文系孙宏一、范文分析1、找出介绍橘子这种水果的语句。 2、找出说明维生素C作用的语句。 3、找出介绍果肉和

4、橘子皮中的维生素C的语句。 4、找出说明橘皮酒作用的语句。 5、怎么做橘皮茶？ 6、橘皮粥的用途是什么？ 7、吃橘子应该注意什么？ 8、找出文中表示并列关系的关联词语。 9、找出文中表示比较的句子。 10、文章一共介绍了橘子皮的几种吃法？亚洲国际友好学院华文系孙宏一、范文分析1、找出介绍橘子这种水果的语句。橘子是一种很好的水果，它不但好吃，而且营 养丰富。橘子的果肉中有大量的维生素C，比苹 果、梨、葡萄等水果要高出几十倍。 2、找出说明维生素C作用的语句。 维生素C对人们的健康非常重要，它不但能够让 身体更加健康，还能够预防一些疾病。亚洲国际友好学院华文系孙宏一、范文分析3、找出介绍果肉和橘子

5、皮中的维生素C的语 句。 橘子皮中的维生素C比果肉中的还要丰富。 4、找出说明橘皮酒作用的语句。如果你得了感冒、咳嗽，橘皮酒对你就特别合 适，因为晒干了的橘子皮还有一个名字叫“陈 皮”。陈皮是中药，可以止咳化痰。亚洲国际友好学院华文系孙宏一、范文分析5、怎么做橘皮茶？把洗干净的橘子皮切成丝儿，泡茶喝。可以只 用开水泡，也可以和茶叶一起泡。 6、橘皮粥的用途是什么？橘皮粥不仅好喝，而且对消化不好或咳嗽多痰 的人，具有治疗作用。亚洲国际友好学院华文系孙宏一、范文分析7、吃橘子应该注意什么？吃橘子也要注意，不是吃得越多越好。一般来 说，橘子每天最多只能吃3个. 8、找出文中表示并列关系的关联词语。可

6、以只用开水泡，也可以和茶叶一起泡。 9、找出文中表示比较的句子。 橘子的果肉中有大量的维生素C，比苹果、梨、 葡萄等水果要高出几十倍。 10、文章一共介绍了橘子皮的几种吃法？四种：橘皮酒、橘皮茶、橘皮粥、橘皮汤亚洲国际友好学院华文系孙宏2、写作思路橘子皮的用途主要介绍了橘子皮的用途 和吃法。和其他水果相比，橘子的果肉 ，和果肉相比，橘子皮 。 作者一共介绍了橘子皮的四种吃法，分别 是 、 、 和 。文章最后指出， 。亚洲国际友好学院华文系孙宏2、写作思路橘子皮的用途主要介绍了橘子皮的用途 和吃法。和其他水果相比，橘子的果肉 1 ，和果肉相比，橘子皮 2 作者一共 介绍了橘子皮的四种吃法，分别是

7、 。文章最后指出，亚洲国际友好学院华文系孙宏有大量的维生素C 中的维生素C比果肉中的还要丰 富。3橘皮酒 、橘皮茶、橘皮粥和 橘皮 汤 4、橘子虽然是好东 西，但吃橘子也要注意，不是吃得越多越好 。3、表达范例（齐读2遍，学会使用 ）亚洲国际友好学院华文系孙宏三、写作实践小组活动 I两人一组，试一试，写一写。 （可以增加、减少或改变一些词语 ）亚洲国际友好学院华文系孙宏1、试试看，用“不但，而且 ”改写下面的语段。把洗干净的橘子皮切成丝儿， 泡茶喝。可以只用开水泡，也可以 和茶叶一起泡。亚洲国际友好学院华文系孙宏把洗干净的橘子皮切成丝儿， 泡茶喝。不但可以用开水泡，而且 也可以和茶叶一起泡。2

8、、试试看，用“比还” 改写下面的句子。橘子的果肉中有大量的维生素 C，比苹果、梨、葡萄等水果要高 出几十倍。亚洲国际友好学院华文系孙宏橘子的果肉中有大量的维生素 C，比苹果、梨、葡萄等水果还要 高出几十倍。3、试试看，用“不但，而且 ”把下面的句子补充完整。牛奶是一种非常健康的饮品， 亚洲国际友好学院华文系孙宏牛奶是一种非常健康的饮品， 不但营养丰富，而且有益于增强体 质。4、请模仿下面的语段，说说“咖 啡不是喝得越多越好”。橘子虽然是好东西，但吃橘子也要注意，不是 吃得越多越好。一般来说，橘子每天最多只能吃3 个，因为每人每天需要的维生素C吃3个橘子就足够 了，吃多了反而对牙齿有害。亚洲国际

9、友好学院华文系孙宏咖啡虽然是好东西，但喝咖啡也 要注意，不是喝得越多越好。一般来说，咖 啡每天最多只能喝2杯，因为咖啡里富含黑 色素，喝多了会使皮肤变暗。5、请模仿下面的语段，写一段 话。如果你得了感冒、咳嗽，橘皮酒对你就特别合 适，因为晒干了的橘子皮还有一个名字叫“陈皮” 。陈皮是中药，可以止咳化痰。亚洲国际友好学院华文系孙宏如果你咽喉肿痛，蜂蜜对你就特别 合适，因为蜂蜜含有天然杀菌成分，可 以消炎去肿。6、请模仿下面的语段，介绍一下 酸奶。你可能会说，这些我都知道。可是你知道吗？ 橘子皮中的维生素C比果肉中的还要丰富。你可能 会问，虽然橘子皮含有大量的维生素，但橘子皮能 吃吗？回答是“能”

10、。下面我就给你介绍几种橘子 皮的吃法。亚洲国际友好学院华文系孙宏你可能会说，这些我都知道。可是你知 道吗？酸奶中的维生素C比普通牛奶中的还 要丰富。你可能会问，虽然酸奶含有大量的 维生素，但酸奶要怎样喝才好呢？下面我就 给你介绍几种酸奶的喝法。三、写作实践小组活动 I I 两人一组，说说水果、蔬菜或咖啡 的用途。 （可以尝试使用范文橘子皮的用 途中重点词语或结构）亚洲国际友好学院华文系孙宏一、水果的用途亚洲国际友好学院华文系孙宏一、水果的用途 吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，下面选取几种水果做一 下介绍。 1、夏日吃西瓜，药物不用抓。西瓜富含维生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、 蔗糖、

11、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功 效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。 2、柠檬有抗癌作用。柑桔果实能润肺理气，新鲜桔汁含多种肌酸、维生 素，对人体新陈代谢有帮助，具有美白效果，还兼具多种保健功效。桔瓤表面 的白色网路丝，含维生素P，能防治高血压，具化痰功效。有一种著名的精油 ，叫柠檬烯精油，这些精油是大多数橙桔类最主要的部分，目前研究指出柠檬 烯具有抗癌作用。 3、木瓜能治疗蛋白质消化障碍。木瓜不仅是一种美味的水果，还有医疗 效果。木瓜中含有一种称为番木瓜(papain)的重要消化酶，可将蛋白质类食物 分解成可消化的状态，可溶解高达其本

12、身35倍的瘦肉，这就是人们会以木瓜来 治疗蛋白质消化障碍的原因。 4、西柚可提神。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白的含 量。 水果虽好，但要适宜，不要吃得太多，也要巧吃，例如空腹别吃太酸 的。亚洲国际友好学院华文系孙宏二、蔬菜的用途亚洲国际友好学院华文系孙宏二、蔬菜的用途 蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物，同时还能有效的 减轻环境污染对人体的损害，同时蔬菜还对各种疾病起预防作 用。 1、十字花科甘蓝类蔬菜：如青花菜、花菜、甘蓝、叶甘蓝、 芥兰等含有吲哚类（13C）萝卜硫素、异硫氰酸盐、类胡萝卜 素、维生素C等，对防治肿瘤、心血管病有较好的作用，特别是 青花菜。 2、豆类中，如大豆

13、、毛豆、黑豆等所含的类黄酮、异黄酮、 蛋白酶抑制剂、肌醇、大豆皂苷、维生素B，对降低血胆固醇调 节血糖，减低癌症发病及防治心血管、糖尿病有良好作用。 3、芦笋含有丰富的谷胱甘肽、叶酸，对防止新生儿脑神经管 缺损，防肿瘤有良好作用。 4、胡萝卜中含有丰富的类胡萝 卜素及大量可溶性纤维素，有益于保护眼睛提高视力，可降低血 胆固醇，可减少癌症与心血管病发病。 蔬菜的摄取量要足量才好，根据相关国家的医学机构研究表 明：人每天至少要食用1000克左右的蔬菜。 亚洲国际友好学院华文系孙宏三、咖啡的用途亚洲国际友好学院华文系孙宏三、咖啡的用途 如今，咖啡对人们来说已不再陌生，城市里的咖啡厅遍布大街小巷;超市

14、 里、自动售货机前，总有人不忘挑上一瓶罐装咖啡;白领们更免不了在工作时 间用咖啡提神。有关咖啡的研究也层出不穷，例如：多喝咖啡有助于防止男性 掉头发，摄入过量咖啡会使肤色变暗，早晨喝咖啡还会让心跳加速等等。咖啡 还有以下8大功效。 1.消除疲劳，活跃大脑。 2.预防癌症：降低肠癌、直肠癌的危险。 3.去除口腔异味：可以消除蒜味。 4.促进血液循环：(对心脏健康的人)可以提高心脏机能，使血管适度扩张。 5.快速通便：其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用效果不 大。 6.治疗偏头痛：治偏头痛，最好是有前兆即喝。 7.抑制气喘：由于刺激交感神经，可以抑制副交感神经的兴奋而引起的气 喘。 8.减少胆固醇：咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆 固醇。亚洲国际友好学院华文系孙宏四、课后写作 完成写作练习P1-4 1、填写好参考题目和作文思路内容； 2、按要求写一篇500-600字的作 文。亚洲国际友好学院华文系孙宏