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1、传统中式按摩 传统日式按摩 传统泰式按摩 传统欧式按摩 港式按摩 韩式按摩 热石按摩 BODY-FIT按摩 TOUCH-LIFE按摩 淋巴按摩 四大传统按摩法1.传统中式按摩主打功效帮助慢性疾病康复 其他功效增强免疫力、调节情绪、瘦身2.传统日式按摩 主打功效 止痛 其他功效改善肤色肤质、缓解肌肉疲劳、提高 人体免疫力、防止血管老化 3.传统泰式按摩 主打功效增强身体柔韧性 其他功效缓解身心疲劳、加速脂肪燃烧、调节 胃肠等脏器功能、增强免疫力4. 传统欧式按摩 主打功效改善肌肉营养代谢 其他功效改善心肌供氧、促进淋巴循环、预防 骨质疏松、改善便秘 三大现代按摩法 港式按摩 主打功效消除肌肉疲劳
2、 其他功效改善人体营养代谢、按摩内脏器官、润泽皮肤 韩式按摩主打功效美容 其他功效防治软组织损伤和骨关节劳损、改善肌肉营养供应、消除 疲劳、振奋精神 热石按摩 主打功效深层排毒 其他功效调节神经、缓解疲劳、消除不良情绪 三大时尚按摩法BODY-FIT按摩 历史来源法国 主打功效消除橘皮组织 TOUCH-LIFE按摩 历史来源德国 主打功效消除身心疲劳 淋巴按摩 历史来源法国 按摩时间120分钟 主打功效淋巴引流排毒保健按摩健心健身健众生本课程主要学习内容：按摩的起源及发展简史按摩的作用、禁忌和原则常用手法，常用经络穴位常见运动损伤按摩常见疾病按摩疗法人体各部位保健按摩考核内容及方法：平时 20
3、%理论 40% 实践 40% 基本概念按摩：也称推拿，是以防治疾病为目的，通过手法、 足法或借助器具作用于人体体表特定部位，调整机 体生理、病理状况的一种方法。 按摩技术：指客观地阐述按摩的作用、基本原理、方法程 序、注意事项等，最终达到保健和治疗目的的一门 科学技术。 依据指导：以人体解剖学、经络学、生理学、病理学、免 疫学等科学理论为依据指导。什么是按摩？按摩的起源和发展简史一、起源及发源地按摩，是人类最古老的一门医术。可能萌于人类的自我保 护本能。现代有学者考证：古代殷商地处“中央”，指河 南洛阳一带。按摩法可能发源于此，由殷人发明。1989年河南省安阳市西北郊挖掘出大量甲骨卜辞，其中多
4、次 出现一个代表手法的象形文字“付”。“付”即“拊 ”得初文，按摩的意思。（说文解字）甲骨文的史料记载为黄帝内经提出我国按摩疗法发源于 “中央”的说法提供了物证，也证明了我国推拿按摩已经有 3000多年的文字记载。按摩是如何出现的？按摩的发展简史一、先秦时期二、秦汉魏晋时期三、隋唐时期四、宋金元时期五、明、清代六、民国时期及现代的发展先秦时期：推拿按摩的异名有按跷、挢引、矫摩、乔摩、折枝 、摩挲等 引书一部导引术专著，其记载了一些治疗性推 拿手法。 帛画导引图绘有44人像，描绘各种医疗和保健 性导引动作，其中有捶背等自我按摩图。 五十二病方中涉及的推拿手法，有安（按）、 靡（摩）、摹、中指蚤（
5、搔）、括（刮）、捏、操 、循等十余种。还记载了按压止血法。该书部分内 容反映了春秋战国时期推拿手法的成就。秦汉魏晋时期： 黄帝内经是我国现存较早，且较全面系统阐述 中医学理论体系的古典医学巨著，其中有不少关于 推拿按摩的记载。 1、确立了推拿按摩的疗法名称-“按摩”。 2、提出了推拿按摩导引的发源地，即以河南为中 心的中原地区。 3、按摩的作用机理，适应禁忌症，诊断，膏摩和 按摩工具的应用。 4、按摩人员的选材与考核，特殊手法以及与针灸 的配合运用。 它在理论和实践的结合上为推拿按摩体系奠定了基 础。是我国推拿按摩体系建立的标志。 三国时期的华佗，是按摩治疗和自我按摩导引的倡 导者。隋唐时期：
6、 在此期间，推拿按摩得到政府认可；按摩教育 走上正规；按摩有了明确的定义和治疗范围，骨伤 疗法隶属按摩科；膏摩得到广泛临床应用。孙思邈的千金药方与千金翼方对当时 的按摩治疗与养生法作了全面总结，他倡导小儿推 拿按摩。 流传广泛：日本于公元702年颁布的“大宝令”，“ 按摩”一科就与我国唐代的编制完全一致五代大书法家杨凝式，给后代留下“神仙起居 法”。他在诗中倡导“行住坐卧处，手摩胁与肚” 的自我造作方式，以及“才觉力倦来，即使家人助 ”的互助式保健按摩。宋金元时期： 宋金元时期，虽然国家医学机构未设推拿专科， 但发展还是另人瞩目。按摩作为一种治疗方法，广泛应用临床各科，并 产生丰富的诊疗理论。
7、宋代医学巨著圣济总录提出将按摩与导引 进行区分，并汲取宋以前道家养生学派精华，编成 养生按摩套路-“神仙导引”。是当时最为系统的 养生按摩套路，对后世的“八段锦”、“十二段锦” 深有启迪。明代：再度发展时期按摩科重新合法化，但只持续 了200多年。 大致有三个分化：1、以正骨手法名义寄生于 正骨科；2、改称“推拿”，治疗小 儿疾病；3、在理发沐浴业求生存。清代：缓慢发展时期 太医院不设按摩科，推拿基本在 民间生存和发展。 大致三大特色：1、儿科杂病临床应用的发展。2、以骨伤病为对象的正骨推拿 形成相对独立学科体系。3、与其他外治法和药物疗法在 临床中相互补充、结合。民国时期：发展特点是存于民间
8、、 发展于民间。缺陷：缺乏交流；优势：依据地区形成各 具特色的推拿流派。西方按摩术开始传入我 国。建国以来：复苏普及以及发展与繁荣期1956年上海卫生学校开办推拿医 士训练班；1958年上海成立了中国第一所推 拿专科学校-上海中医学院 附属推拿学校；成立中医推拿门 诊部；1977以后，推拿的临床、教学、 科研全面展开按摩的作用及基本原理一、按摩的作用1、保健作用2、治疗作用 二、按摩的基本原理属中医外治范畴，通过手法可调整阴阳、补虚 泄实、活血化淤、疏筋通络、理筋整复。 1、疏通经络、改善气血循环 2、疏通血管、改善血液循环 3、调理神经系统 4、放松肌肉、韧带 5、调节内分泌、促进新陈代谢按
9、摩有什么作用？中医学解释-“正”“邪”相争1.外因：外感“六淫”，自然界的“寒、暑、风、燥、湿、 火”中医称作“六气”，“六气”失常，如严寒、酷暑、狂 风、暴雨、潮湿等则有害人的健康，称为“六淫”。2.内因：“内伤七情”，即“喜、怒、惊、恐、忧、思、悲 ”七种情态的不良因素自律神经不为人体意志操控，是自动调节消化或血液循环、 呼吸、排泄等全身功能的神经。分为交感神经和副交感神经两种。两种神经相互抗衡（一紧张，一松弛），相互谐调，从而达 到全身技能的平衡。全身布满了自律神经。若失调，身体便会出现各种症状。按摩疗法对于自律神经失调引发的疾病疗效显著。西医学解释自律神经失调按摩的适用范围1.骨伤科疾
10、病:各种扭挫伤、关节脱位、骨折与脱位后遗症 、颈椎病、落枕、肩周炎、骨关节炎等。2.内科疾病：头痛、失眠、感冒、高血压病、糖尿病、肺气 肿、胃下垂、便秘、腹泻、神经衰弱等。3.外科疾病：胆囊炎、冻疮、褥疮、乳腺增生症状等。4.妇科疾病：月经不调、痛经、闭经、更年期综合症、胎位 不正、盆腔炎等。5.儿科疾病：发热、婴幼儿腹泻、夜啼、遗尿、近视等6.五官科疾病：麦粒肿、近视、慢性鼻炎、咽喉炎、牙痛等按摩的禁忌和注意事项一、禁忌症慎用情况：1、饥饿时，饭后45分钟内或腹胀时；2、剧烈运动及极度疲劳者应休息一段时；3、怀孕和月经期女性腹部、腰部不宜用重手法；4、高血压及严重心脏病的老年患者适宜轻手法；
11、5、肾炎患者不宜重手法按摩腰部脊椎两侧肾区；6、酒醉者严禁按摩范围：1、高烧发热者 2、传染病急性传染期 3、感染化脓的体表部位 4、皮肤破损、感染、烫伤出血处 5、骨折早期、截瘫初期 6、出血性疾病或有出血迹象者 7、有脑血管意外先兆者，恶性肿瘤和精神病情绪不稳定者 8、极度虚弱以及严重心脏病病人 9、有其他诊断不明的可以病症者常用检查方法传统中医诊断方法：望、闻、问、切、八钢望观察精、气、神、舌质、舌苔；闻听语声、呼吸了解病情；问询问发病时间、过程、既往病史情况。内容包括饮食 、寒热、大小便、睡眠、女性生理和家庭病史等。切食指、中指、无名指三个手指放在手腕桡动脉搏动处 ，通过波动变化诊断病
12、情。正常脉象搏动适中，缓和有力， 整齐有节奏，一次呼吸之间搏动4、5次。八钢：用“表、里、虚、实、寒、热、阴、阳”为提纲，分析 临床症状表现并进行诊断的方法。 注意事项：1、按摩前明确诊断病情，禁止不明病情，不分穴位， 不通手法进行按摩。 2、患者与按摩者都应选取舒适体位。 3、手法操作要熟练，力度适中，先轻后重，由浅入深 ，严禁暴力或蛮劲损伤皮肤筋骨。 4、按摩者可在患者皮肤上擦润滑剂，保护皮肤防止擦 伤。 5、按摩前，按摩者与患者作好个人卫生准备 6、按摩者按摩时严禁佩带饰品，指甲要剪短，施术部 位保持温热。摸诊以手法触摸体表的一种诊断法，也称触诊、扪诊 。诊断顺序：先脊柱后穴位，再其他部
13、位；先头颈，后 身躯，后四肢；先局部后整体。诊断手法以指压、指推、拳捶等为主；力约比按 摩力度轻一半；时间1至5分钟。确认穴位的主要标致：1、手压有痛感；（压痛）2、指触有硬块（硬结）3、稍微刺激，皮肤有刺痒（感觉敏感）4、出现黑痣、斑（色素沉着）5、与周围皮肤产生温差（温度变化）“阿是穴”：局部异常反应点，按压、弹拨该处有酸痛等主 观反应，可触及肌张力增高、结节、条索状物、弹拨感等 软组织异常。常用手法基本要求：持久、有力、均匀、柔和、深透一、摆动类手法二、摩擦类手法三、振动类手法四、挤压类手法五、扣击类手法六、运动关节手法摆动类：以指或掌、腕关节做协调的连续摆动动作手法。包 括滾法、一指禅
14、推法和揉法等。一、滾法 概念： 第五掌指关节背侧吸附治疗部位，以腕关节屈伸动作与 与前臂的旋转运动结合，使小鱼际与手背在治疗部位作持续 不断来回滚动的手法。 动作要领： 肩松、前屈外展（肘距身体15cm左右）； 肘弯120150度左右； 腕松，伸约3040度，屈约8090度，手背滚动约120度； 术者两脚分开，上体前倾约30度，频率约120160/分。临床应用：滾法接触面广、压力大，适用于肩背、腰臀及四 肢肌肉丰厚的部位。常治疗神经系统和运动系统病症。刺激量由小至大：小鱼际标准滚小滾前臂滾二、一指禅推法：概念：大拇指端、罗纹面或偏锋拇指桡侧面着力，肩肘放松 ，腕部连续摆动结合拇指关节屈伸活动的
15、手法。动作要领： 沉肩，垂肘(略低腕)，悬腕（约90度），拳虚，指实 紧推慢移120160次 /分钟（200次以上为缠法）临床应用： 刺激量中等，接触面小，适用全身各部，尤擅长走经络 ，推穴道，可用于治疗内、外、妇、儿、伤各科疾患。拇指指间关节不屈伸刺激量高于屈伸者三、揉法概念： 手指罗纹面，掌根和手掌大鱼际着力，作轻柔缓和的环 转运动，并带动该处皮下组织一起活动的方法。根据着力部 位分指揉、掌根揉、大鱼际揉。动作要领： 吸定部位，不可与体表产生相对摩擦，腕松； 120-160次/分钟（拇指揉时频率要缓慢）临床应用：掌揉,着力面大，刺激缓和舒适，适用面积大且较平坦部， 如腰背、腹部及四肢，常用于肌肉酸痛、软组织肿痛和强痛 刺激手法作用后的缓解；大鱼际揉，着力面大，刺激更为柔和，用于头面部、胸腹、 四肢关节等；指揉，接触面小，功力较集中，柔和深沉，适用全身各部位 或穴位。摩擦类手法：以掌指或肘贴附体表做直线或环旋移动的手 法，包括摩法、擦法、推法、搓法等。一、摩法概念 用手掌掌面或食、中、无名指相并着力，腕关节作主动环 形有节律的抚摩运动。分指摩法和掌摩法动作要领： 肩肘关节及手臂放松，肘微屈120-150度左右 约120
