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1、 怎样对初三学生做心理辅导华南师范大学心理系 王玲一、初三学生心理辅导的重点1、学习心理辅导（主要是考试心理辅导） 2、人际关系辅导（主要是同伴关系辅导） 3、情绪调节辅导（包括情绪合理发泄与控制） 4、青春期心理辅导（主要是自我意识和异性关系的辅导）二、考试心理辅导（一）考试成功的关键因素 1.实力：智力、学习能力和知识掌握水平 2.技术：学习方法和考试的技巧 3.心理：动机、考前心态、考场的发挥（二）对学生进行考试心理辅导的要点和技术1、了解和觉察学生的心理状态，并进行 原因的分析心理状态过度紧张 紧张不足 适度紧张注意看似不紧张其实内心紧张的同学。原因分析目标是否明确和合理动机是否恰当和
2、适度复习是否有计划性时间安排是否劳逸结合成绩的反馈是否理想性格是否具有坚持性和毅力 父母和家庭环境的影响等2、有针对性地给予辅导和指导辅导内容及要点： 目标的确立：达到目标的机率有多高？ 学习方法的指导：与老师和他人解题思路的比 较 知识点的讲解：从不同学科的特点入手 考试技巧的归纳：考试过程的回访和总结 心理支持与鼓励：肯定进步，发现增长点 与家长的沟通与协调等：合理期望和恰当关注3、掌握辅导的技术包括倾听的技术和影响的技术。 倾听的技术：开放性提问具体化技术设身处地的同感温暖和积极关注开放性提问：n含义：运用包括“什么”、“怎么样”、“为 什么”、“能不能”等在内的词发问。n要求：（）多运
3、用于每次会谈的前半 部分和收集资料时n （）注意语气语调的共情性、 委婉性和关怀性闭锁性提问：n含义：引导学生用“是”或“不是”、“有”或“ 没有”，“对”或“不对”的语句来回答的提 问。n要求：（）多在澄清问题时使用n （）注意次数不宜太多具体化技术：n含义：找出学生问题的特殊性，了解其 具体细节和重要的情感体验。n要求：（）借助开放性提问n （）抓住关键词句n （）及时澄清和整理思路设身处地的同感：含义：指对来访学生的充分理解和准确 的传达。要求：（）放下自己的参照标准，设身处地 （）善于观察，准确把握（）正确表达，及时反馈温暖和积极关注：含义：指对来访学生的接纳态度和正向关怀。要求：（）
4、正确的人性观（）着眼点放在“人”，而不是“怎样的人”上。（）关注倾听与非批评言语（）发现亮点，给予鼓励。影响的技术影响的技术包括：启发与领悟合理解释具体指导信息和建议恰当的自我暴露启发与领悟：含义：通过某件具体事情，启发学生从多个角度去思 考与分析，从而悟出其中的问题之关键。要求：（1）不讲大道理，从具体事情出发。（2）不包办分析，启发学生自己思考。（3）善用暗示。合理解释：n含义：对学生问题的发生发展及其原因提供 另外一个参照系统。n要求：（）解释可以是经验性的，也可以 是心理学理论的应用；（）解释应在充分 了解学生问题的基础上进行；（）解释要 注意深入浅出。具体指导：n含义：给予学生行为和
5、认知改变的具体 指导。n要求：n （1）指导限于有关认知改变和行为调 整的具体技术的指导。n （2）不对学生的选择和抉择给予确 定。提供信息与建议：n含义：向学生提供有关信息与建议。n要求：n （）提供的信息与建议要完全以学 生的利益为出发点；n （2） 提供忠告时，要注意语言的措 辞；n （3）忠告和建议不宜太多。恰当的自我暴露：n含义：指辅导老师在必要时，适当地将 自己的经验、感觉和行为与学生分享， 以增进学生对自己问题的了解和获得自 我改变的有益信息。n要求：n（1）辅导老师必须在认定自我暴露有助 于学生改变的情况下进行；（）自我 暴露的时间和次数要适可而止。案例：一个总是重大考试失利的
6、学生。 总是担心会历史重演。具体指导：1.认知调节：挑战不合理思维：过去失败了，下次一 定会失败？ 避免消极的自我暗示； 合理归因：失败不是源于我的无能，而 是2.行为调节：学会放松； 学会转化头脑中的画面； 思维中止法； 专注于某件事； 愉快联想； 制定学习复习计划、有条不紊； 及时自我鼓励；续：（8）想象脱敏法； （9）接纳负性情绪，转化情绪； （10）寻求心理支持； （11）寻求社会支持。（三）充分发挥团体动力作用搞好班风1、定期组织主题班会。比如： 压力应对 时间安排 走出阴影 磨炼意志 了解父母 展望未来等。2、树立激励性班风群体目标 口号 统一动作 程序化仪式（四）调整教师心态以坚
7、定不移的信心和决心影响学生1、良好的精神面貌（整洁亮丽的着装、充足的睡眠、健康的饮食） 2、沉稳不乱、扎实的工作作风 （有条不紊的复习计划和灵活多样的激励方法） 3、饱满的热情和健康的情绪 （正式现实、自我激励性语言、合理认知、善于 换位思考、应用放松技术、寻求支持等） 4、和学生们一起口号三、人际关系辅导1、 青少年同伴关系特点亲密性排斥性不稳定性 2、辅导的重点分辨朋友和不良朋友的影响正确处理同学间的矛盾与冲突学会沟通 3、辅导方法团体辅导（主题班会、小组训练）个别辅导：鼓励换位思考启发自我检讨正确交往态度恰当交往技巧合作但不失自我四、情绪调节辅导1、青少年情绪特点纯洁性不稳定性幼稚和复杂
8、的组合 2、情绪辅导的重点认识情绪调控的重要性掌握情绪调控的方法（包括认知和行为的调节）做情绪的主人3、辅导方法团体辅导（主题班会、小组训练）个别辅导：倾听与宣泄同感与心理支持分析情绪表达的方式了解他人感受启发正向思维鼓励做情绪的主人五、青春期心理辅导1、青春期自我意识的特点理想自我和现实自我分化自我统一性的完成性意识的觉醒与发展 2、辅导的重点解决自我意识发展中的矛盾树立恰当目标与理想树立正确异性交往和恋爱观3、辅导方法团体辅导（主题班会、小组训练）个别辅导了解理想自我对现实自我的鞭策作用调整目标，减小矛盾冲突正确认识和接纳自己有步骤的完善自我接纳自我对异性的向往和幻想了解生涯发展，把握学习和恋爱的关系谢谢大家！
