笑看挫折,自强不息

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1、面对挫折，我们如何面对笑看挫折，笑看挫折，自强不息。自强不息。六六（4 4 ）人要学会走路，也要学会摔跤， 而且只有经过摔跤，才能学会走 路。读了这段话，你有什么感受？读了这段话，你有什么感受？什么是挫折什么是挫折什么是挫折什么是挫折? ? ? ?挫折是指人们在追求某种目标的 活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损 失或失败时产生的一种心理状态。何为挫折感何为挫折感何为挫折感何为挫折感? ? ? ?挫折感是普遍存在的社会心理现 象。指个人从事有目的的活动时，由 于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满 足时表现出的一种消极情绪状态。当挫折来敲门当挫折来敲门战 争当挫折来敲门当挫折来敲门当挫折来敲门当挫折来敲

2、门当挫折来敲门当挫折来敲门请同学谈谈伟人或名人是 如何对待挫折克服挫折 的。 名人挫折故事感受名人光辉小故事1998年7月22日，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，桑兰此后的人生奇迹不得不在轮椅上创造。命运的多舛并没有让桑兰低头，面对新的人生境遇，桑兰艰难而又坚毅地开辟了新的人生道路。2002年9月，桑兰加盟世界传媒大亨默多克新闻集团下属的“星空卫视”，担任一档全新体育特别节目桑兰2008的主持人，她用这样的方式继续着自己的奥运之路。同样在2002年9月，桑兰被北京大学新闻与传播学院新闻系破格免试录取，就读广播电视专业。 小故事贝多芬听不见，28岁时就聋了，但他没有自暴自弃，

3、反而做出了大量美妙音乐所以贝多芬扼住命运的咽喉 ，不向命运认输，要反抗命运。 不被命运所束缚，要摆脱命运的不幸给他带来的灾难，靠着自己的努力，继续顽强的完成自己的事业、继续努力的活下去。 就像，贝多芬尽管聋了，但他没有服从于命运的安排，而是扼住命运的咽喉，不让自己被命运所击败，而是继续创造出更大量的乐章。小故事 张海迪，5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧

4、和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。小故事在世界科学史上，有这样一位 伟大的科学家：他不仅把自己 的毕生精力全部贡献给了科学 事业，而且还在身后留下遗嘱 ，把自己的遗产全部捐献给科 学的事业，用以奖掖后人，向 科学的高峰努力攀登。今天， 以他的名字命名的科学奖，已 经成为举世瞩目的最高科学大 奖。他的名字和人类在科学探 索中取得的成一道，永远地留 在了人类社会发展的文明史册 上。这位伟大的科学家，就是 世人皆知的瑞典化学家阿 尔弗雷德伯恩哈德诺贝尔。挫折产生的原因自然因素造成挫折的因素社会因素家庭学校因素外在因素个人因素内在因素阅读故事被落井下石的驴，

5、请大 家续尾 一位乡下农夫有头老驴子，一天 ，老驴子不小心跌进了一个深坑。农 夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想 了很久，断定救不了它，但又不忍心 看着它痛苦而死，于是，农夫决定往 坑里填土，把老驴闷死，以便使它早 些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑 里填土 我想结果无外乎两种情况： A、老驴丧失了斗志，丧失了活下去 的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活 活的埋葬。 B、驴子先被农夫的做法吓坏了，但 同时它也镇静下来，把每次打到背上 的泥土，用力抖掉，爬上来一步。不 管土块打到背上有多疼痛，那只老驴 子就是不让自己放弃。不知过了多久 ，那头筋疲力尽、伤痕累累的老驴子 终于安全地回到了地面。说说你的想法

6、 A、对于身陷枯井的驴来说，如果它 只是悲哀地等待，那么每一铲土都 是埋没它的致命东西。B、一些挫折可能让人致命，却也可 能成为成功的垫石！挫折带来的不 同的后果完全取决于面对挫折的不 同态度。不同的态度 不同的结果放弃（胆怯、懦弱）半途而废 （意志不坚定）挑战 （有坚定信念）一事无成成 功挫折找自己信赖的人倾诉锦 囊 妙 计锦 囊 妙 计幽 默 对 待锦 囊 妙 计适当发泄 （如打沙袋、打球、剪纸、到空旷的 地方大喊等等）锦 囊 妙 计补偿转移 （如听音乐、跳舞、画画、做运动等 ）锦 囊 妙 计升华 （加倍努力，战胜挫折，提升自己 ） 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价 值，只有在我知道

7、一切做不好的方法以后， 我才能知道做好一件工作的方法是什么。 - 爱 迪 生 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯 过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要 在实践中勇于承认和改正错误。- 爱因斯坦什么是路什么是路? ?就是说从没路的地方践踏出来的就是说从没路的地方践踏出来的 ，从只有荆棘的地方开辟出不的。，从只有荆棘的地方开辟出不的。- -鲁迅鲁迅要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，要想不经过艰难曲折，不付出极大努力， 总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法 只是幻想。只是幻想。 毛泽东毛泽东名人看挫折名人看挫折 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价 值，

8、只有在我知道一切做不好的方法以后， 我才能知道做好一件工作的方法是什么。 - 爱 迪 生 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯 过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要 在实践中勇于承认和改正错误。- 爱因斯坦即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。 张海迪张海迪困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤 ，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的 钢刀。钢刀。 契诃夫契诃夫 我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途 是自己努力创造出来的。

9、是自己努力创造出来的。 徐特立徐特立名人看挫折名人看挫折约翰有两个儿子，大儿子乐观、积 极，小儿子悲观、消极。一天约翰 将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里， 将小儿子放入堆满玩具的房间里。 谁知，大儿子乐滋滋地玩着牛粪， 小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约 翰便问他们：“为什么？”小儿子 说：“这些玩具坏了怎么办？”大 儿子却说：“我猜爸爸肯定在牛粪 里给我藏了玩具。”笑话一则笑话一则同学们，挫折和失败在人生的道路上不 可避免。孟子说：“故天将降大任于斯 人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其 体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以 动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克 曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石， 对于能

10、干的人是一笔财富，对于弱者是 一个万丈深渊！”我们要做生活中的强 者，正确认识挫折，不断调整好自己的 心理状态,坚定不移地向自己的目标迈 进,去获得最终的胜利！阳光总在风雨后挫折面前我们选择坚强人生路上甜苦和喜忧 愿与你分担所有 难免曾经跌倒和等候 要勇敢的抬头 谁愿常躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右 人生路上甜苦和喜忧 愿与你分担所有 难免曾经跌倒和等候 要勇敢的抬头 谁愿常躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中

11、灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右 阳光总在风雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右我们都是真心英雄对挫折要勇敢，抛 开忧愁，不放弃努 力，就会从挫折中 提炼成功！在我心中 曾经有一个梦 ，要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空 谁是真的英雄 ，平凡的人们给我最多感动 再没有恨 也没有了痛 ，但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌 换你真心笑容 。祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟 ，全力以赴我们心中的梦 不经历风雨 怎么见彩虹 ，没有人能随随便便成功 把握生命里每一次感动 ，和心爱的朋友热情相拥 让真心的话 和开心的泪 ，在你我的心里流动 在我心中 曾经有一个梦 ，要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空 谁是真的英雄 ，平凡的人们给我最多感动 再没有恨 也没有了痛 ，但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌 换你真心笑容 。祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟 ，全力以赴我们心中的梦 不经历风雨 怎么见彩虹 ，没有人能随随便便成功 把握生命里每一次感动 ，和心爱的朋友热情相拥 让真心的话 和开心的泪 ，在你我的心里流动