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1、课程内容l认识职场，融入企业l了解个性，提升完善l自我管理，实现卓越l服从执行，勇担责任l真诚感恩，职业规划认识职场，融入企业职业新开始的五个信念心态只有两种一种是积极的，另一种是消极的。把心态调整到最佳状态l 积极进取乐观向上的心态l 树立归属全力以赴的心态l 坚定自信勇于成功的心态l 解压解脱光明思维的心态l 永不自满持续学习的心态8认识企业9融入企业文化l以公司发展为重 团队意识第一 企业与个人双赢l促进企业文化的改善和发展10认识职业岗位 责任、权限、义务 工作的“前手”和“后手” 岗位工作方法和技能11工作赢家两大信条l天道酬勤l保证完成任务从学生到企业人的转变l改变是最大的赢家从思
2、维开始改变从自身开始改变从小事开始改变从现在开始改变建立良好习惯的过程九个做人的好习惯l 积极选择的习惯 l 独立是做人的前提 l 强烈的责任心 l 持之以恒的毅力 l 充满自信的习惯 l 懂得尊重的习惯 l 保持诚信的习惯 l 利人利己的习惯 l 善待他人的习惯职场中的七个不良习惯l 毫无遮掩地否定自己 l 只工作不合作 l 过分推销自己 l 忽略与“顶头上司”的沟通 l 无视公司文化 l 对他人求全责备 l 行动迟缓了解个性，提升完善个性测试l 表象与社交：快乐、引人注意、大声、表面、马虎 、无条理、好动、数字不敏感、朋友多、健忘、先 张嘴后思考、喜道歉、插嘴、热情、好赞美、夸张 、新鲜感
3、、故事大王、舞台高手、晚会灵魂.l 情感与身心：享乐型、生活在今天、心宽体胖、天 真、善变、沾火就着、不记仇、积极、活力、感性 、艺术爱好者、外向情感型.对别人无所谓 对自己也无所谓l 表象与社交：严肃、得体、礼貌、矛盾、紧张、怀 疑、敏感、交友慎重、忠诚、思考后发言、分析深 刻、难赞美、有条理、节省、整洁、规律。l 情感与身心：分析型、生活在自己的内心感受里、 忧虑、习惯计划、难以行动、高标准、认真、杰出 的专业人士、艺术家、情绪化、理性、内向情感型.对别人要求严格 对自己要求也严格 l 表象与社交：自信、坚定、权威、快捷、控制、直率、 天生领导、忽视交际、为工作和纠正错误讲话、好争论 、坚
4、持己见、不道歉、义气、正直。l 情感与身心：工作型、生活在目标中、注重方向、强调 价值、烦躁、性急、轻细节有主见、行动力强、主动、 创造、执着、艺术性差、情感弱对别人要求严格 对自己无所谓 l 表象与社交：平和、休闲、缓慢、不愿引人注意、 善良、无侵害、朋友多、聆听者、机智幽默、旁观 者、避免冲突、和事老、难以决定、面面俱到。l 情感与身心： 随和型、生活在平静的世界里、心理 平衡、柔情似水、有爱心、易满足、泰然自若、情 感丰富、不动声色。对别人不要求 对自己也不苛求l 表象与社交：善变，处事圆融、弹性极强，留有余地 、不走偏锋极端、应变能力强、没有突出的个性、不 会与人为敌，以中庸之道处世，
5、适应性强、能融于各 种环境，尤其在冲突环境中，是能游走折中的高手。 l 情感与身心：综合型，生活在多变的世界里。以善变 为专长，无立场或原则，不会效忠任何人。事事求中 立并倾向站在没有立场的位置。适应他人 自己无所谓活跃表达型性格的自我提升l 学会言行一致，不要言过其实l 学会情绪稳定，不要变化无常l 学会培养耐心，不要虎头蛇尾l 学给他人机会，少去表现自己l 学做目标计划，事事有章可循完美精确型性格的自我提升 l 强调积极心态，学会自我认同l 不要拖拖拉拉，做事持之以恒l 放宽评价标准，学会因势利导能力支配型性格的自我提升l 学会放松自己，减轻他人压力l 学会尊重认同，懂得谦让礼仪l 学会宽
6、容随和，承认某些缺点l 学会注重细节，善于交际合作平和耐心型性格的自我提升l 学会培养热情，常常感染自己l 学会敞开胸怀，勇于表达自己l 学会大胆尝试，努力激发自己l 学会提出主张，信心留给自己综合善变型性格的自我提升l 学会坚持立场，培养突出个性l 不要变化太快，增强自身忠诚自我管理，走向卓越什么样的事情是你优先选择做的A.喜欢做的事情 B.容易做的事情 C.花费时间少的事情 D.已经排定时间的事情 E.资料齐全的事情F.经过筹划的事情 G.上级临时交代的事情 H.别人的事情 I.有趣的事情 J.紧急的事情 K.熟悉的事情假如工作项目是以某价值序列排定的，则80%的价值来自 于20%的项目，
7、而剩下的20%的价值则来自于80%的项目。帕雷托原则（ 80/20法则）四象限原则时间管理：要事第一时间管理：要事第一l三条建议把每天要做的事列一份清单确定优先顺序，从最重要的事情做起每天都这么做判断重要事情的五个标准l完成这些任务 可使我更接近自己的主要目标 有助于我为实现组织整体目标做出最大贡献 同时也可以解决其他许多问题 能使我获得短期或长期的最大利益 一旦完不成，会产生严重的负面作用绝不拖延，立即行动l 拖延是一种恶习l 拖延=低效能 + 情绪困扰行动者宣言行动者宣言从今天起我要向全世界宣布：从今天起我要向全世界宣布： 我要做一个行动的巨人我要做一个行动的巨人 我要在行动中去学习，去成
8、长我要在行动中去学习，去成长在行动中去尝试，去完善在行动中去尝试，去完善在行动中去奋斗，去超越在行动中去奋斗，去超越在行动中去增添勇气，创造奇迹。在行动中去增添勇气，创造奇迹。 我要马上行动我要马上行动, ,立即行动立即行动, ,快速行动快速行动, ,直到养成习惯直到养成习惯! ! 行动！行动！行动！行动！行动！行动！导致情绪障碍的三种思维方式l 糟糕透顶 如：我没做得像我必须做到得那样好，这真是遭透了！l 我简直无法忍受 如：我受不了这个，没法忍受这种事发生在我头上，这是根本就不应该发生的！ l 一文不值 如：如果我没能做得像我必须做的那幺好；没赢得我必须 赢得的赞赏，那我就是毫无价值的人！
9、 非理性想法向理性想法的转换l原则：概念转换理性的想法：用较为客观和理性的语言代替绝对化、非理性的语言。如应该能（喜欢、也许）；永远有时；一定希望；必须想要；经常有时；确实好像等。如何缓解情绪困扰l 驾驭愤怒的情绪 l 避免急躁的情绪 l 克服紧张的情绪 l 摆脱消极的情绪 l 寻求合理的宣泄 l 学会科学的放松 l 顾及他人的情绪 l 营造情绪的环境工作与生活的平衡如何训练压力适宜度服从执行，勇担责任服从执行l 西点的“四个标准答案”： “是，长官”“不是，长官”“没有借口，长官”“我不明白，长官”l升职或加薪最好的理由l提升自己的核心竞争力l执行能够让你获得一种尊重 l执行能够完善自己的人
10、格执行对我们有多重要？执行力的三个基本要素l 理清自己的职责 分工过程中的空白与重叠l 明确自己的权限 完全自主、限制自主与不能自主l 完善自己的能力 必备能力、储备能力与进阶能力3%10%60%27%有清晰且长期的目标有清晰但短期的目标有较模糊目标无目标哈佛的调查一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人目标的重要性目标设定的SMART法则S明确(Specific):即目标的范围是明确的,而不 是宽泛的M可度量(Measurable):即将大目标简化成为实际 的、可衡量的小目标A可达成(Attainable):即目标应该是可实现的， 而不是理想化的R结果导向(Result-based):目标
11、应该基于结果 而非基于行动或过程T时效性（Time-based):目标应当有时间限制l目标要量化在每一月（周，日）和每一个过程里l目标要从“细节”上寻求方法l一个目标一定要有一个引爆点目标不会自动实现高效执行的四个心理保证工作无小事试过才知道对是错的不断纠正方向正确就一直走高效执行的四个行动保证清楚了解意图精心准备资源机智克服困难有效汇报工作高效执行的四个流程保证P：计划D：执行C：检查A：修正戴明法执行过程的四大误区l将自己的理解等同于别人的理解l在自己的位置做别人位置上的事l做不正确的事与不正确地做事l将过程当作结果谭千秋：为孩子撑起生命的空间 心中常存责任感你在企业想拿到什么？懂得將工作
12、与快乐结乐结 合者，堪称是命运的幸运儿邱吉尔真诚感恩，职业规划生命的故事l 1999年10月3日, 在贵州麻岭风景区, 正在运行的缆车突然坠毁，36名乘客中有14位不幸遇难。而就在悲剧发生时，一对年轻的夫妇（潘天奇和贺燕雯）用双手托起了自己两 岁半的儿子潘子灏职业生涯规划的概念l 职业生涯即事业生涯，是指一个人一生连续 从事和负担的职业、职务、职位的过程。l 一个人的事业究竟应向哪个方向发展，其一 生要稳定从事哪种职业类型，扮演何种职业 角色，都可以在此之前做出设想和规划，这 就是职业生涯规划职业生涯发展的阶段与活动职业生涯规划的分类 类型定义及任务人生規划整个职业生涯的规划，时间长至40年左
13、右，设定整个人生 的发展目标。如规划成为一个有數亿资产的公司董事长期规划510年的规划，主要設定較长远的目标。如规划30岁时 成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型 公司副总等等中期规划一般为2-5年內的目标与任务。如规划到不同业务部门做 經理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等短期规划2年以內的规划，主要确定近期目标，规划近期完成的任 务。如对专业知识的学习，2年內掌握哪些业务知识等等职业锚定应考虑的因素职业锚定你适合做 什么？你喜欢做 什么？是否社会 需要？你能够做 什么？人生成功的条件l内在的条件l外在的条件l99度加1度人生职业目标的意义追求方向决定人生格局有愿力
14、才会有能力三个砌墙工的命运走好脚下每一步l勤劳、坚持l走出“舒适区”l别轻易跳槽l从成败中学习l累积人脉构筑核心能力l 掌握信息l 延伸视野l 积极挑战自我l 在强项上施展才华二十一世纪工作族的必要条件l 敏锐的社会趋势观察力 l 強烈的企图心与自我鞭策力， l 宽广的心、有弹性的个性， l 能不断学习、吸收资讯並接受不同的挑战 l 能广结善缘适应变化、创新技能、柔柔性格- 梭罗（19世纪美国著名思想家、作家）导师通道利用公司职业发展的流程与工具基层员工业务通道管理通道最容易被人力资源市场淘汰的 10种员工类型l 固步自封，缺乏创新的点子； l 作风保守，缺乏学习意愿； l 太过依赖公司的资源
15、，缺乏开创的能力和勇气； l 善做表面文章、； l 喜欢在组织中搞派系斗争； l 决策迟缓，无法当机立断； l 得过且过，浑水摸鱼； l 不能提拔后进，无法掌控部署； l 不善于提供信息并掌握趋势； l 只求自我表现，无法团队合作；容易成为人力资源宠儿的 10种员工类型l 责任心强，能为自己的表现负责； l 善于吸收信息并主动创造信息； l 广结善缘，人脉充沛； l 有高度的学习热诚，积极吸收新知； l 能时时提出顺应时代的弹性创意； l 对工作具有旺盛的上进心； l 能与工作团队保持良好的合作默契； l 反应灵活，决策有效率； l 敢于提出指正建议； l 高度反省力，能随时修正自己的观点；课程回顾l认识职场 融入企业 l了解个性 提升完善 l自我管理 走向卓越 l服从执行 勇担责任 l真诚感恩 职业规划讲完了！ 谢谢！
