《注意:这个菜一定要做给全家吃,常吃人体能产生免疫球蛋白,提高抗病力》由会员分享,可在线阅读,更多相关《注意:这个菜一定要做给全家吃,常吃人体能产生免疫球蛋白,提高抗病力(6页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
注意:这个菜一定要做给全家吃,常吃人体能产生免疫球蛋注意:这个菜一定要做给全家吃,常吃人体能产生免疫球蛋 白,提高抗病力白,提高抗病力芋头营养价值高,还具有许多功效,如补中益气、洁齿防龋,芋头还是碱性食品,能 协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,此外芋头中含有一种粘液蛋 白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头对人体的癌毒 有抑制消解作用。芋头有如此好的作用,经常做给家人吃,增强抵抗力哦!芋头吃法有很多:煮、蒸、 烤、烧、炒、炸都可。最常见的做法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃、芋头煮粥、芋头 烧肉等。今天将芋头与鸡肉搭配炒,鸡肉也营养丰富,两者搭配,味道更鸡肉烧芋头】食材:鸡肉500克、芋头300克、红辣椒5个、生姜5克、蒜瓣6个、葱3 根。油适量、盐4克、料酒10毫升、香醋10毫升、生抽10毫升、黄酒10毫升、红糖4 克、八角3个。芋头削皮后切成块,红辣椒、葱切小段,姜蒜去皮切碎。鸡肉块反复清洗干净,锅中放入冷水,放入鸡块烧开,再煮半小时。捞出鸡肉冲凉水后,加入盐、香醋、红糖、黄酒、料酒、生抽腌制大约30分钟。本文作者:新舌尖上的中国