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1、儿童心理健康n世界卫生组织(WHO)对健康下的定义是：“健康不仅 仅是没有疾病或虚弱,而是身体上、心理上和社会上 的完好状态。”此定义提出了健康的三个要素：、 无躯体疾病；、无心理疾病；、具有适应社会 的能力。因此健康必须包括躯体健康与心理健康两 部分。n 儿童时期是培养心理健康素质的重要时期，心理卫 生已越来越受到人们高度重视。儿童心理健康是指 儿童整个心理活动和心理特征的相互协调、适度发 展、相对稳定，并与客观环境相适应的状态。 ！n一份全国22个省市对416岁儿童的调查结 果是,儿童行为问题检出率在6.3216%之 间,也有不同角度的研究结果指出,儿童有或 轻或重心理障碍的人数在30%5
2、0%之间 。这些研究都说明了一个问题,就是儿童心 理健康已经成为一个重要的教育问题,是全 社会关注的问题,也是影响儿童一生发展的 大问题。 ！n国内报道儿童情绪障碍的发病率在10.5% 21%之间，女性明显高于男性，城市高于 农村，男女之比为12.2。在儿科综合性门 诊中，心理障碍的2/3属于情绪障碍，其次 为情绪、行为混合障碍，占17%。儿童常 见情绪障碍包括焦虑症、恐惧症（包括学 校恐惧症）、抑郁症、强迫症、癔症等。 大多数情况下这些情绪障碍不为父母及学 校老师所重视。 病与非病三原则n心理活动与外部环境是否具有统一性 n心理过程是否具有完整性和协调性 n个性心理特征是否具有相对稳定性 心
3、理健康水平 n一般常态心理心情经常愉快满意,适应能力强,善于与他人相 处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动, 具有承受挫折、调节情绪的能力 n轻度失调心理 n严重病态心理 马斯洛的心理健康标准1、 对现实具有有效率的知觉；2、具有自发而不流俗的思想；3、既能悦纳本身, 也能悦纳他人；4、在环境中能保持独立，欣赏宁静。5、注意哲学与道德的理论；6、对于平常事物，甚至每天的例行工作，能经常保持兴趣；7、能与少数人建立深厚的感情，具有助人为乐的精神；8、具有民主态度，创造性的观念和幽默感；9、能经受欢乐与受伤的体验。 什么情况下需要找心理医生 生活中遇有重大挫折时，自己很难承受者 工作压力大，无
4、力承受而又不能自行调节者 初涉世事，对新环境适应困难，经受挫折后，精神一 蹶不振者 过分自卑，经常感到心情压抑者 在社会交往方面，自感有障碍的人（如怯懦、自我封 闭等） 在经历了失恋、离婚、丧偶等情况之后，心灵创伤无 法“自愈“者 婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者 下岗、退休后，心情苦闷、难以自我调整者 患有某种身体疾病，对此产生心理压力者 时常厌食或暴食者 睡眠状态发生改变的初始期失眠者 轻度性心理障碍者对儿童心理健康有严重影响的因素：缺乏父母之爱 由于离婚或其它原因，孩子只和父亲或母亲生活，欠缺母爱或父爱，或在托幼机构得不到关心和照 顾。态度不一 父母双方对待孩子态度不一。或是父严
5、母宽，或是前后态度不一致，忽亲热万分，忽冷淡不理。儿权至上 独生子女被宠得飞上天，随心所欲，绝对自我中心。经常惩罚 为一点小事就经常在身体或心理上受到惩罚或严重虐待。过分苛求 从大小便习惯训练到学习阅读等，对儿童提出不现实的过高要求，比方要求背诵十到百首唐诗。对儿童心理健康有严重影响的因素：不良诱惑 有意无意用不良行为或感情诱惑儿童，造成不良习惯行为或心理。需求挫折 对儿童的生理需求如饮食、身体接触、皮肤抚按，予以冷漠或排斥性回应，以及孩子不愿进食时强迫进食。角色紊乱 要求儿童扮演或担负与年龄、性别、能力不相称的角色，比方男扮女装。父母操纵 强迫儿童站在父亲或母亲一边，或企图控制儿童的情感和喜
6、好。弄虚作假 经常向儿童撒谎、不守诺言。对孩子的提问或回避、或说谎。令人担忧的青少年心理健康状况令人担忧的青少年心理健康状况n受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青 少年约有3000万人。我国中小学生大约有20% 的人存在异常心理问题，其中有严重心理问 题的为4%。n主要表现为学校恐惧症、抑郁症、行为问题 、恋母/恋父情节、压力、孤独、自卑、不珍 爱生命、心理脆弱（自杀）、人际关系差， 等等在问题的背后， 几乎都能够找到家庭教育的影子n某市劳教部门对接受劳教的236名失足少年进 行了一次失足原因调查，结果也令人吃惊： 在236名少年中，家庭破裂或已达到破裂边缘 的，父母之间经常争吵的占43.
7、6%；家庭生活 涣散、盲目追求物质享受，即所谓“享乐型 家庭”占37.7%；对子女放任自流、溺爱娇惯 或任意体罚的家庭占28.4%。性情暴躁性情暴躁/ /急躁急躁n教养特征：奉行“养不教父之过，教不严师之惰 ”的准则，棍棒底下出孝子，实施高压政策，教 育方法简单粗暴。情绪起伏剧烈、孩子犯了错马 上训斥甚至体罚。n父母人格特征分析：这样的父母自己也多半出自 于同类家庭，对这类观点的认同根深蒂固，性格 急躁、情绪起伏剧烈，情绪自控能力差n孩子可能出现的性格问题：反抗、情绪不安、自 我中心、大胆、执拗、冷酷、神经质、喜欢用暴 力解决问题，在青春期会出现非常突出的行为问 题，让老师和同学头疼。 支配欲
8、强支配欲强/ /专制专制n教养特征：父母说了算，孩子没有发言余地，与 孩子关系保持距离、不亲近，管理孩子严厉、经 常替孩子做决定、对孩子批评多，惩罚多，鼓励 和表扬少n父母人格特征分析：性格专制、固执、刚愎自用 、自我中心，喜欢操纵和支配别人、自以为是n孩子可能出现的性格问题：服从、无主动性、消 极、依赖、软弱；也有可能是固执、认死理、冷 酷脆弱、情绪波动大、神经质脆弱、情绪波动大、神经质n教养特征：高度呵护孩子，对孩子十分不放心，事先 为他考虑得周周全全，总担心自己微小的疏忽会对孩 子造成损伤 ，也有的家庭表现为溺爱孩子，孩子需求 不加区分的都加以满足n父母人格特征分析：性格谨慎、仔细；容易
9、为小事焦 虑；性格脆弱，多愁善感；情绪起伏大，神经质；也 有的父母自己属于责任心淡漠，大而化之的人，觉得 对孩子溺爱一点无所谓；还有的父母可能自己在童年 时期缺乏关爱，对自己的孩子便加倍补偿。n孩子可能出现的性格问题：自理能力差、依赖性强、 责任心淡漠、自我中心、被动、幼稚、神经质和胆怯 。淡漠淡漠/ /冷淡冷淡/ /不善于情感交流不善于情感交流n教养特征：和孩子接触时间少，不能全面了解 孩子的想法、情绪等，亲子沟通少，关系淡漠 。对孩子听之任之，完全任其自由发展。n父母人格特征分析：情感体验淡薄、人际交往 能力比较差 、不善于表达情感、习惯隐藏自 己、孤独、内向、缄默n孩子可能出现的性格问题
10、：冷酷、攻击性强、 情绪不稳定、 缺乏同情心、不关心他人、人 际交往能力差、孤独、内向焦虑焦虑/ /不自信不自信/ /完美主义完美主义n教养特征：高度呵护孩子，对孩子十分不放心；对孩子 要求非常严格，期望很高，常常拿孩子跟人做比较，对 孩子的鼓励少，批评多，注重孩子的表现和成绩，对孩 子的情感需要关心比较少；n父母人格特征分析：有比较强烈的自卑情结、在意他人 的评价、不容许事情不完美、喜欢竞争、好强不服输n孩子可能出现的性格问题：焦虑、缺乏安全感、自卑、 敏感、好强、不服输、注重他人评价、容易有较强的挫 折感“依恋理论依恋理论”依恋是婴儿寻求并企图保持与另一个人亲密的身 体联系的一种倾向，这个
11、人主要是母亲，也可以 是别的抚养者或与婴儿联系密切的人，如家庭其 它成员。依恋主要表现为啼哭、笑、吸吮、喊叫 、呀呀学语、抓握、身体接近、偎依和跟随等行 为。 亲子依恋关系的三种类型亲子依恋关系的三种类型安全型：这是最常见的依恋类型，约占总数的44%， 婴儿能“安全地“依恋母 亲。当婴儿与母亲在一起时，心情愉快，心境安逸，自如地摆弄着玩具。即使在陌 生环境中或是面对陌生人也表现出探究行为，对于不 熟悉的玩具和物体，显示出好奇并加摆弄。婴儿并不 总是偎依在母亲的身边。当母亲离开时，婴儿明显地 表现出苦恼，探索行为也减少。如此时再进来陌生人 ，婴儿就会痛苦地啼哭。当母亲回来，婴儿会立即靠 近母亲身
12、边或拥进母亲的怀抱、停止啼哭，很快就会 平静下来，又重新继续作游戏。 n回避型/平淡型：约38%婴儿属于这一类型。母亲的在 场或不在场对婴儿似乎并无明显影响。母婴在一起时 ，婴儿独自玩耍，当母亲离开时，他们并无特别紧张 和忧虑的表现。母亲回来了，他们往往不予理睬，有 时也会走近母亲以示欢迎，但却又很快表现出对母亲 的回避，婴儿总是避免着与母亲目光及身体接触，对 母亲的拥抱亲热行为报以淡漠的表情。婴儿接受陌生 人的安慰就象接受母亲的安慰一样。这类婴儿实际上 并未形成对人的依恋，所以又称无依恋的婴儿。反抗型：反抗型依恋婴儿对母亲的依恋是矛盾的，他 们不管母亲是否在身边，经常发生强烈的不安和哭闹 ，
13、母亲要离开时，婴儿显得警惕并表现出极度的反抗 ，母亲离开后，更是大哭大闹，那怕只是短暂的离开 。而当母亲回来，婴儿强烈地要求母亲抱，但又不能 视母亲为安全的基地，刚抱起来又挣扎着要下来，反 抗与母亲的接触，似乎在对母亲发脾气和抗议。痛苦 情绪并不能因母亲的到来而迅速地消除。这类婴儿在 陌生环境缺乏探索行为，并有较多的啼哭，婴儿不敢 独自玩耍，不敢离开母亲。这类婴儿又称矛盾型。约 占17% n不安全依恋与攻击性相关，不安全依恋及 其相关因素似乎是儿童反社会行为的前提 条件。 n母亲与儿童之间的和睦关系对儿童的攻击 行为有显著的负效用；同时儿童的攻击和 破坏行为反过来影响亲子关系的和睦。 n安全依
14、恋比不安全依恋的儿童更有同情心 怎样建立理想的怎样建立理想的“ “安全型安全型” ”依恋依恋安全依恋型婴儿的母亲对婴儿的要求敏感，表现为适当的抚养行为，反应较为积极，对于婴儿的 哭声叫唤等积极回应，充分给予婴儿社会性的刺 激，如对婴儿微笑、说话或抚摸婴儿等。而回避 型与反抗型的母亲则在这些方面表现得不够，其 中回避型婴儿的母亲尤其表现不敏感，而反抗型 婴儿母亲则更多地表现的要求不理睬，不合作。 对于所有对于所有0-180-18岁孩子的父母岁孩子的父母n无条件积极关注孩子 n以身作则，榜样示范n给孩子一个既有民主制度，又有明确规则的空间n学会正确的奖罚方法，教育孩子要到位 n学点心理健康的知识，
15、提高自己的心理素质 无条件积极关注n多与孩子交流，观察孩子，注意孩子，了解孩子 ，理解孩子，平等地对待孩子n对孩子的期望值不要太高，不要强迫孩子去圆自 己的梦。n世界上没有完人，不要期望孩子成为十全十美的 人，少一些苛刻，多一些宽容。n多鼓励，少指责；多赞赏，少抱怨n爱孩子是无条件的，千万不要因为孩子做错事就 说：“你不乖，我不喜欢你”一类的话以身作则，榜样示范以身作则，榜样示范 n你希望孩子有什么样的品德，自己就应当 表现出怎么样的品德n你希望孩子有什么样的行为，自己就应当 表现出怎么样的行为，切忌说一套做一套 ，只要求孩子不要求自己n父母统一态度，统一方法，保持一致的教 育态度鼓励为主，奖
16、惩得当鼓励为主，奖惩得当 n鼓励孩子的每一点进步n孩子犯了错误，指出事情的危害而不是 批评孩子本身n表扬和鼓励要到点子上，不能泛泛而谈 n表扬要发自内心，要真诚 n奖罚不能总是用实物，精神鼓励更好n奖罚不宜太多。罚得多，会使孩子心灰 意懒；奖得勤，孩子会觉得平淡无味 父母心理健康的标准父母心理健康的标准n喜欢而且经常与孩子接近。n尊重孩子的兴趣和爱好，乐于和孩子一起解决困难。n善于和孩子交流，能和孩子沟通思想感情。n能根据孩子的发展程度提出合理要求，讲究教育的方 法和艺术。n能创造一个和谐欢乐的民主家庭，有家规可循。n父母心理平衡，有适应环境的能力，有良好的人际关 系。n以身作则，行为端正，有知识，有修养。 青少年学生常见的心理问题n学习和升学方面的心理问题考试焦虑、注意力分散、厌学n品行方面的心理问题偷窃、出走、说谎、抽动n情绪和情感方面的心理问题沮丧、忧郁、恐惧n人际关系和青春期方面的心理问题不随和、孤僻、性行为不正常n个性与人格方面的心理问题独断、专横、猜疑、固执
