第一讲心理健康2011

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1、一、心理学是什么可能的回答纠正:心理学家要做的是探索人的心理活 动的规律。人的心理活动包括感觉、知觉、 记忆、思维、情绪和意志等。 2、心理学就是心理咨询 1、心理学家知道你在想什么 纠正:心理咨询只是心理学的一个应用分支 。 3、心理学只研究变态的人 纠正:大多数心理学研究的对象是正常人。有些人 把心理学家与精神病学家混淆了。 4、心理学家会催眠 纠正:催眠术只是精神分析心理学家在心理治疗中 使用的一种方法,并非心理学家的“招牌”本领,大多 数的心理学家工作并不涉及催眠术,他们更喜欢严谨 的科学研究方法。 5、心理学就是梦的分析 纠正:梦的分析只是精神分析流派所使用的治 疗技术之一,是心理学

2、工具箱里的一个起子。 6、心理学是骗人的东西 纠正:1982年ISCU(国际科学联合会)接收国 际心理科学联合会为其会员协会。定义的演变 19世纪末,心理学被定义为研究心理活动 的科学。 20世纪2060年代,心理学被界定为:心 理学是研究行为的科学。 70年代:心理学是对行为和心理历程的科 学研究。意识还是行为 1913年美国心理学家华生首先向冯特的心理学 提出挑战。 主张放弃意识,应该用科学 的方法来研究心理。意识的内在的,行为是外显 的,研究行为是使心理称为真正学科的途径。 发表了行为主义者心目中的心理学,标志 着行为主义的正式登台。 旧行为主义 S-R 困境 新行为主义 S-0-R 认

3、知心理学带来的革命 与行为主义比较,从研究对象来看,“认知心 理学抛弃了行为主义的一个重要观念:只有可以 直接观察到的东西才能成为科学研究的对象。认 为心理学不仅应该而且可能用客观方法来研究内 部的心理过程。”(彭聃龄等,1990,p.11)三、心理学是什么 心理学是研究心理现象的科学。 是对心理现象的研究。横看成岭侧成峰,远近高低各不同。(一)个体心理现象的粗略分类 1、从动态稳态纬度的划分 心理过程 心理状态 心理特征 2、从是否觉知到可分为 意识 潜意识 3、从个体心理与行为的关系可分为 心理 行为心理过程 动态过程 认知过程:感知 记忆 思维 想象 言语 情绪过程 (收放自如的表演天才

4、) 动机情绪过程(需要) 意志过程研究人员认为:维持大脑觉醒状态的中枢结构网状结构网状结构需 要得到外界的刺激以维持一个激活的状态。当外界接触被阻止时,大脑就即兴创作,自己 产生刺激。感觉剥夺实验实验证明,生命活动的维持需要一定水平的外界刺激。 心理状态 相对稳定 心理活动在一段时间里会出现相对稳定 的持续状态,这类心理现象称为心理状态 。 例如: 灵活 呆滞 喜悦 郁闷 信心 犹豫 由一定的动态过程而来心理特征 经常出现 经常出现的稳定特点 认知特征智力 认知风格 认知风格 独立性、自主性;依赖性 人格特征 经常出现的稳定特点娴静时如母猪照镜 行动出若河马发疯恋爱时如石人沉思 表白时如生嚼蜡

5、烛 回首间如巨蟹横行 行动起象海龟漫步2、觉知无觉知纬度 意识 觉知到的知、情、意觉知到的自我、非我及其相互关系 潜意识 本能3、心理与行为的关系行为(Behavior)有机体一切可测量的反应 有一定的心理加工(意识或者是潜意识)才 能诱发一定的行为反应心理学是研究心理事实、规律、结构、机 能的实证科学。 心理学是一门科学 科学是如实反映事件固有规律的系统知 识 可复制性 系统性 可证伪性描述心理事件 揭示心理规律 探明心理结构 确定心理机能心理学是什么研究取向的多样性 生物学的研究取向(biological perspective)探讨心理事件与脑、神经系统的活动及基因 相对应,力求说明心理

6、现象的神经生物基础。采用的方法:损毁法与切除法,刺激法,脑 电图和事件相关电位,单个神经元记录技术,分子 生物学方法,遗传学方法等。已取得了不少成就,但不能全面解释心理现 象。 研究取向的多样性 认知的研究取向(cognitive perspective )关注认知过程的信息加工机制,对人类 心理与行为研究的基本假设前提是:1、只有通过对心理过程的研究才能充 分了解有机体在做什么;2、强调用客观的途径来研究心理过程 。 研究取向的多样性 人本主义的研究取向(humanistic perspective )关注人类的潜能和积极的人生,强调人 是自己命运的行动者,自己生活的建造者, 能自由地作出选

7、择和制定目标,并能解释自 己的生活选择。强调人与动物相区别的那些特征,如自 我实现等高级动机。研究正常人和成功人士的心理与行为。 研究取向的多样性 心理动力学的研究取向(psychodynamic perspective )关注个体的潜意识动力因素,如内驱力 、冲突与本能等。研究精神病患者,采用诠释学方法。 研究取向的多样性 社会文化的研究取向(cultural perspective )关注社会文化因素怎样影响个体心理 与行为的形成过程。心理与行为模式取决于他们所归属的 特定文化模式和所承担的社会角色。 研究方法是调查社会文化与心理及行为 模式的相关。研究方法的多样性14大类 52种方法 1

8、文化模式研究 1社会规范分析 2.成语、格言、文艺作品分析 3.语言分析 4心理描述(形容词核对、量表分析) 2生理记录 5遗传 分析 6.生物化学相关物 7.内分泌研究 8.体型 9面型、动作分析 3社会记录 10个人档案记录 (学校、医院、工职、资历 、组织 等) 11工作分析 12.时间 分配 13.行为频 率 14.社会测量学 15拓扑心理学(对人、对阻碍物的反应) 4个人记录 16日记 17.自学系统指导 18.个人信件 19.主题写作 5表情活动 20第一印象 21.外表过细 分析(快速摄影分析) 22外表模式分析 23.字相学 24.风格分析 6量表 25.等级量表 26.记分量

9、表 27.心理图示 7标准化测验 28.标准化问卷 29.心理测量(动作测验 、迷律测验 、语言测验 等) 30行为量表(想像、联想、情境测验 等) 克瑞奇从精神医学的角 度出发,依据体型、皮 肤、腺体来划分人格类 型,发现瘦长型、肥胖 型和筋骨型的人具有不 同的气质特点。研究方法的多样性14大类类 52种方法 8统计分析 31差别心理学 32.因素分析 33.内部因素分析 9生活情境微 型 34时间样 本 35.职业微型 36.欺骗性情境 10实验室实 验 37一元记录 38.多元记录 11预测 39外观预报 40.趋势预报 12深层分析 41精神科晤谈 42.自由联想 43.梦的分析 44

10、催眠术 45.潜意识书写 46.幻想分析 13理想型 47理解的图式 48.文艺性格分类 14综合法 49辨别法 50.匹配法 51.全过程分析 52.个案分析 表 美国心理学会(APA)的分支机构1普通心理学(General Psychology)2心理学教学(Teaching of Psychology)3实验心理学(Experimental Psychology)4评价、测量和统计(Evaluation,Measurement,and Statistics)5行为神经科学和比较心理学(Behavioral Neuroscience and Comparative Psychology)6

11、发展心理学(Developmental Psychology)7人格和社会心理学(Personality and Social Psychology)8社会问题的心理学研究(Psychological Study of Social Issues)9心理学和艺术(Psychology and the Arts)10临床心理学(Clinical Psychology)11应用咨询心理学(Consulting Psychology)表 美国心理学会(APA)的分支机构12工业和组织心理学(Industrial and Organizational Psychology)13教育心理学(Educat

12、ional Psychology)14学校心理学(School Psychology)15理论咨询心理学(Counseling Psychology)16公共服务中的心理学家(Psychologists in Public Service)17军事心理学(Military Psychology)18成人发展与老龄化(Adult Development and Aging)19应用实验和工程心理学(Applied Experimental and Engineering Psychology )20康复心理学(Rehabilitation Psychology)21消费者心理学(Consumer

13、 Psychology)22理论和哲学心理学(Theoretical and Philosophical Psychology)表 美国心理学会(APA)的分支机构23行为实验 分析(Experimental Analysis of Behavior)24心理学史(History of Psychology)25社区心理学(Community Psychology)26精神药理学和药物依赖(Psychopharmacology and Substance Abuse)27心理治疗(Psychotherapy)28心理催眠(Psychological Hypnosis)29各州心理学常务联会(S

14、tate Psychological Association Affairs)30人本心理学(Humanistic Psychology)31智力缺陷和发展障碍(Mental Retardation and Developmental Disabilities)32人口与环境心理学(Population and Environmental Psychology)33女性心理学(Psychology of Women)表 美国心理学会(APA)的分支机构34宗教心理学(Psychology of Religion)35儿童、青少年和家庭服务(Child, Youth, and Family Se

15、rvices)36健康心理学(Health Psychology)37心理分析(Psychoanalysis)38临床神经心理学(Clinical Neuropsychology)39心理学和法律(Psychology and Law)40独立从业的心理学家(Psychologists in Independent Practice)41家庭心理学(Family Psychology)42男女同性恋的心理学研究(Psychological Study of Lesbian, Gay, and Bisexual Issues)43少数民族的心理学研究(Psychological Study of Ethnic Minority Issues)44媒体心理学(Media Psychology)表 美国心理学会(APA)的分支机构45锻炼和运动心理学(Exercise and Sport Psychology)46和平心理学(Peace Psychology)47团体心理学和团体治疗(Group Psychology and Group Psychotherapy)48成瘾(Addict

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