杏仁食疗减肥

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食疗减肥食疗减肥 杏仁杏仁功效：功效：杏仁性微温、味苦、有小毒，含有苦杏仁甘、脂肪油、多种氮基酸，对于肥胖并有高血脂的人，具有明显治疗效果。杏仁具有润肠通便、止咳、平喘、减肥瘦身的功效，尤其对于肺脾两虚的肥胖体质更适合。 另外， 据现代的药理研究， 杏仁对于呼吸系统、 消化系统、免疫系统，也有一定的镇痛作用。怎么应用：怎么应用：综合水综合水将杏仁、陈皮、半夏、茯苓各一小撮，加水，用小火煎煮约30分钟，每天饮用1-2次，对于有腹胀、咳嗽有痰、四肢常感疲倦的高血脂肥胖者，有明显减肥功效。杏仁水杏仁水将杏仁、火麻仁、郁李仁、桃仁各一小撮，加水，用小火煎煮约30分钟，每天饮用1-2次。杏仁味苦质润， “苦”能下气、 “润”能通秘，适合肠燥便秘的肥胖者减肥瘦身。更多减肥方法更多减肥方法，推荐大家到推荐大家到 http:/