每天一杯黑豆浆,养生又养颜,想要备孕的进来看看

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每天一杯黑豆浆，养生又养颜，想要备孕的进来看看每天一杯黑豆浆，养生又养颜，想要备孕的进来看看1 / 6因为这段时间没有上班，在家里就想着把身体调理好，听说黑豆营养丰富，对于 准备怀孕的女性吃了比较好，因此就去超市采购了一些，第一次泡了一些，用来打豆 浆喝。这个是昨天晚上泡的，早上起来可以用手捏碎2 / 6家里料理机里面的量杯，因为我一个人喝所以我只放了一杯半的黑豆3 / 6放进料理机里面，加差不多600ML的水，这里一定要加滤网，要不然豆渣很多， 十秒左右就打好了4 / 6倒在锅里煮一会煮开了就行了，上面会有很多的沫子，我把它捞了出来，放了一 点白糖，这个时候豆浆味道就很浓了5 / 6味道很浓郁，浓浓的豆浆，每天早上来一杯，对身体很好的哦。这个月大姨妈推 迟了两三天，后来喝了一杯这个黑豆浆，姨妈半小时之后就来了，虽然这是碰巧了， 但是女性多喝豆浆还是很好的，听很多周围的宝妈说，备孕的时候可以多吃黑豆6 / 6听说黑豆泡醋吃了也很好，可以补肾、减肥、明目、黑发、美白等，本人在家正 想着怎么样可以美白，刚好，下午就开始做黑豆泡醋本文作者：乡间餐桌美食