七个月宝宝煲汤食谱宝宝能喝什么

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1、七个月宝宝煲汤食谱宝宝能喝什么七个月宝宝煲汤食谱宝宝能喝什么七个月宝宝煲汤食谱 紫甘蓝苹果汤 材料：紫甘蓝150克，苹果1个，土豆1个，番茄沙 司1大勺，大蒜2瓣，意大利黑醋1大勺(可用陈醋代替)，水或高汤1升，橄榄油少量， 淡奶油1勺，成人食用可加百里香少许。紫甘蓝苹果汤的做法1.所有材料2.紫甘蓝切碎;苹果、土豆切丁;大蒜切末3.锅中加入少量橄榄油4.爆香蒜末 5.加入紫甘蓝翻炒6.加入土豆丁、苹果丁7.加入意大利黑醋七个月宝宝煲汤食谱8.将番茄沙司加入，炒拌均匀9.添入高汤或水10.煮制20分钟，至 土豆变软后离火，晾温11.倒入果汁机中打至细滑12.重新倒入锅中，上火加热即可， 不必沸

2、腾小鱼蛋羹 原料：鸡蛋3个，胡萝卜片、黄瓜丝、香葱叶少许，黑芝麻2粒。调 料：鸡精、酱油、盐个少许，淀粉适量，香油几滴。小鱼蛋羹的做法 1.鸡蛋打入碗 里。2.纵向打散成鸡蛋液。3.加入一勺牛奶，两勺半凉开水，混合搅拌均匀。4.过筛后，倒入蒸碗中。5.锅内烧开水，将装蛋液的蒸碗放进锅里蒸10-15分钟，至蛋 羹熟为止。6.胡萝卜片煮熟。7.切成两个大水滴和6个小水滴，组成两条小鱼的形状。七个月宝宝煲汤食谱8.在大水滴圆头一端切出鱼嘴，放进蒸熟的蛋羹上，摆出小鱼造 型。放上黑芝麻做眼睛，用少许黄瓜丝做水草，香葱叶切出小圈做气泡。9.另起锅放 鸡精、酱油、盐和水，煮沸后用水淀粉勾薄芡做成稍浓稠的汤汁，再滴上几滴香油， 浇到蛋羹上。10.超萌的小鱼蛋羹就做好了。结语：以上就是6681小编给大家介绍的内 容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注6681养生网 哦!本文作者：饮食行业头条