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1、儋州南国都市报6月4日讯 （记者 林书喜 通讯员 李绍远） 6月3日， 儋州市物价局再次对全市各考生 定点宾馆客房价格进行突击检 查，以确保高考期间宾馆酒店客 房价格基本稳定，切实减轻学生 家长负担。 从6月1日至3日，儋州市物 价局连日对在全市各考生定点的 10家宾馆客房价格进行检查，确 保高考期间不出现乱涨房价现象。据儋州市物价局有关负责人 介绍，该局根据相关规定，对高 考期间各酒店、宾馆和招待所客 房价格实行政府指导价管理。经 营单位必须维持在平时的实际销 售价格水平之内，不得任意提 高。若有不执行价格调控措施和 规定，炒作房价，牟取暴利，价 格欺诈等违法行为，将按照相关 法律法规进行查
2、处，情节严重的 通过新闻媒体予以曝光。酒店客房须维持平时价格 不得任意提高三亚南国都市报6月4日讯 （记者 贺立樊）三亚市今年高考考生 4745人， 其中文史类 （含艺术类） 2307人、 理工类 （含体育类） 2438 人， 异地高考106人。考试中心提 醒广大考生， 今年的普通高中基础 会考上午的考试时间较往年提前 了30分钟， 从原来的9： 00提前到 8： 30开考， 请广大考生注意时间， 切勿迟到。三亚市考试中心相关负责人 介绍， 今年高考三亚市设三亚市一 中、 二中、 实验中学三个考点， 共有 160个考场。 三个考点都配备了彩色打印 机， 可现场补打准考证。 6月8日英语科考试，
3、 因为要 在笔试考试开始前播放听力测试 部分， 14： 45后就不再允许迟到考 生进入考点。南国都市报6月4日讯 （记者 林方岱） 高考期间，三亚部分道路 将进行交通管制。三亚市一中 （荔枝沟路-凤凰路十字路口） 、 实验中学 （碧海大厦至商品街一 巷路口路段） 、三亚市二中（解放 路和交通巷路段） 将设置醒目的禁鸣喇叭、限速、严禁大型载货 车辆、危化品运输车辆通行等标 识标牌；同时，三亚市二中旁的 交通巷将实行分时分段交通管 制，设置交通管制标志，发布交 通管制通告，预防过往车辆及喇 叭噪音对考试造成影响。4745人参加高考 会考提前半小时开考高考期间部分路段交通管制海口天气预报高考2015
4、年6月5日 星期五 责编/元惠卿美编/冉林鑫服务A06高考高考关注2015南国都市报6月4日讯 （记者 许 欣） 省考试局近日下发通知，要求各 市县招生办建立值班工作机制，及 时将气象预警向考区主任汇报和传 达到各考点，并做好相关准备工作。 省考试局要求，各市县招生办 要积极与本市县公安、交通、水 务、气象等部门沟通，做好应对强 雷雨、高温天气的影响，保障考生 正常应考的有关工作。如出现强降雨引起考点周边道路严重积水的情 况，要协调相关职能部门在积水路 段实行交通引导，避免因道路积水 而影响考生赶考。同时各考点可根 据实际情况，准备一定数量的雨 具，为考生提供方便，在考点大门 口安排专人引导迟
5、到考生及时进入 考场。如考生在入场实施身份验证 时，遇到强雷电、强暴雨等恶劣天 气，楼道硬件设施也不能为考生提供有效的避雨、避雷、避电条件， 为避免考生淋雨，确保考生人身安 全，各考点主考可视具体情况，通 知监考老师引导考生先进入考场， 在考场内对考生实施身份验证和安 检。在英语听力考试期间，各考点 要加强雷雨天气对英语听力考试影 响的预防，安排英语教师对听力播 放效果进行监听，确保英语听力播 音清晰完整。饮食方面： 首先保证安全 要保持平稳海口市中医院内二科主治医师黄 玉龙认为， 考生面临高考， 首先应当休 息好， 并适度运动， 保持好精力和体 力， 然后再进一步考虑饮食的问题。 “饮食方面
6、，要首先保证安全。 ” 黄玉龙说，这段时间，考生不要吃过夜的食物、偏凉的食物，辛辣的也尽 量少吃，避免得一些胃肠道相关的疾 病。因为过凉或者过热的食物，都容 易引起腹泻、肚子痛。 黄玉龙说，食物种类方面，可适 当多吃鸡蛋，一天可吃1到2个。此 外，适当吃些鱼肉，但要吃煮熟的， 不要吃生鱼。有过敏体质、吃了海鲜 会不舒服的人群，尽量不要吃海鲜。“这段时间，考生的饮食要保持 平稳。 ”黄玉龙建议，可适当吃些瘦 肉、喝些牛奶，补充蛋白，牛奶也有 安神作用，但喝牛奶会腹泻的人就不 要喝了。荤素要搭配，适当吃些青 菜。 天气热，一些考生有喝冷饮的习 惯。黄玉龙特别提醒，冷饮、茶、咖 啡尽量少喝。尤其是咖
7、啡、茶，考生 喝了可能会出现难以入睡情况，对食 欲也有影响。防中暑方面，有些家长 会给孩子煮一些绿豆汤，但千万不要 放冰。 “放冰容易引起腹泻，如果觉 得太热，可以放凉了再吃。 ” 心理调节： 可通过听音乐散步缓解压力高考来临，有的学生可能会出现 紧张、焦虑、不安、情绪起伏等现 象。海南省心理咨询治疗中心主任罗 海东表示，适度的紧张对高考发挥是 有好处的；但是过度紧张，就会影响 到正常的发挥。 罗海东介绍，过度紧张主要表现 在心慌、胸闷、手脚发凉、出汗较 多。甚至到了考试那天，脑子一片空 白。有的考生看到第一道题不会做， 也可能会很紧张。这种情况，首先要 让 自 己 放 松 下 来 ， 要 对
8、 自 己 说 “慢” ，可以做深呼吸，慢慢吸气，再 慢慢呼出来，反复三四次，自己给自 己暗示“放松” 。等稍微平静下来， 再开始答题。 考前几天，考生该如何减压？罗海东认为，这几天，考生可稍微、适 度放松。比如，听听音乐，散散步， 和家人聊聊天，这些都是减压的方 式，有助于缓解内心的压力。 每年高考，不少送考的家长内心 甚至比孩子还紧张。有一些考生，觉 得有家人陪考，内心舒坦。但也有一 些考生，认为父母在外面等待，心里 总是挂念，担心影响发挥。针对家长 送考的行为，罗海东认为，这个时 候，家长应当用一种平常心去看待孩 子。孩子平时如何，家长清楚，并不 是说接送了，这几天就能改变多少。 当然天气
9、热，有条件接送无可厚非。 “不管是接送，还是不接送，要看孩 子的状态。是否接送，应当征求孩子 的意见。 ”近日，梁明奋、梁元父女俩 先后走进保亭中学、嘉积中学、 琼山中学、文昌中学，联合为本 届高考生送祝福。 梁明奋是海南中学教研组 长、国家级骨干教师、特级教 师、海南省高中物理中心教研组 成员、海南省新课程改革专家领 导小组成员、考试大纲编写组成 员。他的女儿梁元今年大学毕 业，是钢琴专业硕士研究生。今 年 5 月份，父女俩来到保亭中 学，向大山里的孩子赠送满载祝 福的高雅音乐，社会反响热烈， 之后又有多所中学邀请他们为高 考生鼓劲加油。 南国都市报记者 许欣 文/图南国都市报6月4日讯 （
10、记者 徐 善应 通讯员 杨文瑞 李凡） 记者从省 气象部门获悉，预计高考期间 （6月 7 日9 日） ，受暖湿的西南气流影 响，全岛气温较高，本省西北部地区 和南部的局部地区午后多雷阵雨。 6月5日白天到夜间，海南岛全 岛多云，北部和西部地区午后局地有 雷阵雨。最低气温：北部25-27； 中部24-26；其他地区26-28。 最高气温：北部35-37；西部36-38；其他地区34-36。 6月6日白天到夜间， 全岛多云， 北部和西部地区局地午后有雷阵雨。 最低气温： 北部 25-27； 中部 24- 26； 其他地区 26-28。最高气 温： 北部35-37； 西部36-38； 南 部33-3
11、5； 其他地区34-36。 气温方面：本岛北部、西部和中 部地区将持续高温天气，预计上述地 区 9 日最高气温将升至 3638； 东部和南部地区最高气温将升至3336。 降水方面：7-9日，午后雷阵雨 主要集中在本省西北部的海口、临 高、澄迈、定安、儋州和南部的五指 山、保亭、陵水等市县；其余市县高 考时段以晴间多云天气为主。 另外，10日 （高中基础会考） ， 全岛最高气温维持，临高、儋州海 口、澄迈、定安、屯昌、保亭、陵水 和三亚等市县多云，午后有雷阵雨； 其余市县晴到多云。南国都市报6月4日讯 （记者 蒙健） 为了保障今年高考期间食品 安全，防止食品安全事故发生， 6月1日至3日期间，海
12、口市食药 监部门对考点食堂及学校周边餐 饮单位加强监督检查，制定多项 措施，以保障高考期间餐饮食品 安全。食药监执法人员派员进驻考 生就餐集中的餐饮服务单位，实 行驻点监督，对学校食堂及其周 边餐饮服务单位经营的米、面、 食用油、调味品、熟肉制品、凉 拌菜等高风险食品开展监督抽 检，发现问题及时采取有效措 施。如何保持最佳备考状态， 医生和心理专家来支招： 饮食上少喝冷饮 心态放平稳炎热天气的持续， 真让人抓狂。高考临近， 考生 的饮食方面有哪些注意事项？心态方面又该如何调 整？对此， 南国都市报记者专访了有关专家， 为广大 考生和家长支招。南国都市报记者 徐善应父女联手为高考生送祝福高考期间持续高温 9日最高或达38如天气恶劣 可在考场内安检药监部门加强检查 保障高考期间餐饮食品安全
