喝咖啡能降低发病率

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1、2017年12月27日 本版编辑 张金玲 版式设计 贾鹏 Email: 身边身边 荟萃信息 服务生活今日 晴大奇风力风向: 2、 3级偏南风最高气温: 6最低气温: -13相对湿度: 30%40%紫外线强度: 一般。人体舒适度: 大部分人感觉天气较冷。穿衣指数: 毛衣、 保暖裤、 羽绒服。空气污染气象条件: 二级, 良。鄂尔多斯气象台权威权威发布发布科知巾帼英巾帼英巾帼英雄雄雄陶陶凤交凤交 2525年带队造林近两万亩年带队造林近两万亩陶凤交是海南昌江昌化镇昌化村的一名农 村妇女。25年来, 她带领一支 “绿色娘子军” , 头 顶烈日, 脚踩海沙, 肩挑树苗, 来回百里。一万多 个日夜, 植树

2、338 万株, 营造 18820 亩防风林, 将 近两万亩不毛之地改造成绿意盎然的旅游胜地, 为海南西海岸构筑了一道绿色生命屏障。详情 请点击http:/ 在两万亩荒芜的沙 丘上筑起了既婀娜多姿又威伟雄壮的海防林, 为万 亩沙滩披上 “绿装” , 让昔日的荒漠变成了今日的绿 洲。一万八千亩, 倾注了陶凤交和她姐妹们的心 血。她用女人特有的柔韧改变了沙漠的无情, 在昌 江撑起了一片绿!她不计得失, 在艰难贫困的命运 面前一心为绿化海南, 改善生态环境不懈努力; 她 不忘初心, 引领着勇敢笃行的昌江精神, 展现着坚 韧伟大的巾帼形象。向她致敬!本报讯 (记者 高伟) 12月23日晚, 由鄂托克 前

3、旗乌兰牧骑演出的音乐剧 石榴红了 在中央民 族大学大礼堂进行首演。 石榴红了 主要讲述了抗日战争时期, 来自 汉、 蒙、 满、 回、 藏、 苗、 彝等各民族进步青年在党的 抗日民族统一战线感召下, 在中央民族大学前身 延安民族干部学院共同学习、 共同劳动、 共同 成长、 共同奋斗的故事。1945年春天, 延安民族 干部学院各民族学员克服重重困难, 冲破封锁线 搬迁到鄂尔多斯大草原的城川镇(习惯上也称作城川干部学院)。在城川, 学员们把学习和实践紧 密结合起来, 在民族区域自治等方面进行了深入 的探索实践, 为党的民族理论、 民族政策的形成积 累了宝贵的经验, 奠定了坚实的基础。各民族学 员们在

4、城川一起种下的代表民族团结进步的石榴 树, 终于结出累累硕果。 乌兰牧骑演员们以充满热情的表演生动诠释 了抗日战争时期各民族青年响应党的号召, 为救 国家危亡和民族复兴, 团结进步、 共同奋斗, 就像 石榴子一样紧紧抱在一起的骨肉情怀。近日, 自治区卫生计生委印发 关于 “中医中 药中国行 蒙医蒙药内蒙古行”蒙医药中医药 健康文化推进行动实施方案 (20172020年) 的 通知 明确, 将在全区不间断地开展蒙中医药文化 知识宣传普及活动。 组织开展大型义诊活动。以 “服务百姓健康 行动” 为主题, 在城市、 乡村, 优先选择贫困地区开 展专家义诊活动。有条件的盟市、 医院也可以组 织赴国外开

5、展蒙医中医义诊活动; 开展蒙医药中 医药文化大型宣传活动。以 “蒙医中医健康你我 他” 为主题, 组织开展蒙医药中医药宣传活动、 蒙 医药展览展示、 蒙医药中医药体验、 文体表演等活 动。各盟市、 各有关单位结合本地区本单位实际,按照 “因时制宜、 因地制宜、 因人制宜” 的原则, 创 新活动主题和活动内容; 开展蒙医药中医药健康 文化素养调查。深入农村牧区、 城市社区持续开 展蒙医药中医药文化素养调查, 掌握全区居民蒙 医药中医药健康文化素养基本情况, 为蒙医药中 医药健康文化的推广提供数据支撑; 组织开展蒙 医药中医药文化科普巡讲活动。培养建立蒙医药 中医药巡讲专家队伍。深入社区、 农村牧

6、区、 机 关、 部队、 学校、 企业等, 开展蒙医药中医药文化科 普巡讲。传播蒙医药中医药健康文化; 积极开展 和参与第四届全国悦读中医 (蒙医) 活动、 蒙医药 中医药文化知识竞赛活动。 据 呼和浩特日报儿童多吃鱼 助睡眠提智商美国一项新研究显示, 每周至少吃一次 鱼的儿童不仅睡得更好, 而且智商也会提高。 研究人员建议, 应尽早让儿童吃鱼。 此前有研究显示, 鱼类富含的OMEGA-3 脂肪酸能提高认知能力, 还能改善睡眠, 但鱼 类摄取、 提高认知和睡眠改善间究竟存在什么 关联?为此, 美国宾夕法尼亚大学的研究人员 选取了541名9至11岁的儿童进行研究, 其中 男孩比例为54, 女孩占4

7、6。 研究人员通过调查问卷了解了上述儿童 过去一个月吃鱼的频率, 还利用韦氏儿童智力 表来测试他们的语言能力和非语言能力。此 外, 这些儿童的父母填写了有关睡眠质量的调 查问卷, 调查内容包括儿童的睡眠持续时间、 夜醒频率以及日间嗜睡情况等。 经过分析, 研究人员发现每周吃鱼的儿童 比 “很少” 或 “不” 吃鱼的儿童在智商测试中要 高出4.8个点。此外, 吃鱼量增加也与睡眠障 碍减少相关, 研究人员认为这表明睡眠质量有 改善。 研究人员认为, 这项研究进一步表明吃鱼 确实能带来积极的健康益处, 因此应加强宣传 和推广。他们建议, 应尽早给儿童吃鱼, 最早 10个月大就可以。 该研究报告日前发

8、表在英国 科学报告 杂志上。 据新华社喝咖啡能降低发病率 不靠谱!在寒冷的冬日, 一杯温暖的咖啡无疑是诱人 的。近日, 一项研究表明, 相较于从不喝咖啡的 人群, 每天喝 3 至 4 杯咖啡, 能有效降低糖尿病、 心脏病、 中风、 呼吸系统疾病与肝脏疾病发生的 可能, 并且也有可能和降低痴呆症或部分癌症发 病风险有关。其他的研究证明了咖啡可以将肝 硬化的风险降低 20%70%。但专家们也提醒, 怀孕期间的女性、 骨折或骨质疏松高危险群, 不 适用于此研究。 研究者还量化了这些指标, 发现每天喝一杯咖 啡, 死亡率降低12%; 每天喝23杯, 死亡率降低 18%; 但再多喝, 获益就不那么明显了

9、。 北京世纪坛医院中医科主任、 糖尿病中心副主 任冯中兴教授表示, 首先, 影响人的生命与健康的 因素是多维的, 与生活环境、 生活方式、 饮食习惯等 多种因素有关, 即所谓 “一方水土养一方人” ; 其次, 以生活方式或饮食习惯的某一因素去评判影响某 种疾病现象是很困难的, 饮用咖啡是否能降低糖尿 病、 心脏病、 肝脏疾病的发生, 不能根据单一饮食因 素简单的推测, 也不能依靠实验室分析其所谓有效 成分就推测其与影响人体各种疾病有关。 至于什么人适合喝咖啡、 喝多少?冯中兴认 为, 不要将日常生活中的饮食当药物食用, 要追求 美食享受, 喝不喝咖啡、 喝多少应该根据自己饮用 的感觉来定。“再好的东西超过了自己应该承受的 范围都是有害的。 ” 据 科技日报

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