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1、发展.耳只幽生涯月乞通民 教育发展研究2 00 5大学生职业生涯规划探究圈沈之菲一、大学生职业生涯规划的目标大学教育的主要 目标是为国家培育专门人才,一方面要提供国家各项建设需要的高级人才,另一方面增进个人潜能的发挥与抱负的实现。近年来,随着高等教育的逐步普及,形成所谓的“高学历”的现象,但也造成了“低成就”的情况,人不尽才、才不尽用等现象屡见不鲜。有的大学毕业生未能学以致用,造成终身的痛苦和人才的浪费,也有的大学生不愿从事基层工作,眼高手低。因此,如何建立大学生正确的职业观,做好对未来生涯的规划,是大学职业辅导的重要方面。依据发展性职业辅导大师舒伯的理论川:生涯发展是一连续不断、循序渐进,且
2、不可逆转的过程,是随着个体自我概念的形成而发展的,一个人的自我概念在青春期以前就开始形成,至青春期较明朗,并于成人期由自我概念转化为生涯概念。一个人步入某一类型的行业,受到个人的兴趣、能力、个人的价值观及需求、个人的学历、个体利用社会资源的程度及社会职业结构、趋势等因素的影响,而个人对工作满足的程度,是由个人是否能将 自我概念实现于工作中而决定的。由此可见职业发展在个人生活中是一个连续的、长期的发展过程。职业选择不是个人生活中面临择业时的单一事件,而是一个过程。人的职业态度和要求也不是面临就业时才有的,而是在童年时期就开始孕育职业选择的萌芽,随着年龄、经历和教育等因素的变化,人的职业心理也就会
3、发生变化。职业发展如同人的身心发展一样,可以分成几个既相互区别又相互联系的阶段,每个阶段都有其不同的特点和特定的职业发展任务。如果前一阶段的职业发展任务尚未很好地完成,就会影响后一阶段的职业意识和职业行为的成熟,最后导致职业选择时发生障碍。大学生处于生涯发展的探索期,这一阶段的个体开始尝试职业角色,认识不同的职业,并不断改变对职业的期望。在这一时期,个人会根据 自身的需要、能力、价值、就业机会进行实验性的尝试,并且进人劳动力市场或专门训练机构进一步完善 自己,从而选择一种适合 自己的职业,并把它作为一个重要的职业方向。对大学生的职业辅导就是要注意考察学生职业发展阶段和他的职业意识与行为的成熟水
4、平,辅导学生通过各种途径增进对职业的认识,探讨其实现职业目标的途径与方法,协助其规划做好生涯规划,从而使大学生能够:(1)对自己的能力与弱点有更切合实际的判断,不排斥对自己不良的评价,不对别人的评价产生抵触、防卫的心理,也不因他人的评价而否定自己,产生焦虑与不安的情绪,形成不 良的自我概念。(2)建立稳定的自我概念,依照自己的兴趣与能力等个性特质,尽最大努力,培养积极适应的态度,发展自己的特长。(3)对自己的个性特质和社会经济地位、环境因素能泰然处之,接纳 自己,更好地发展自己。(4)通过社会的善意接纳,获得爱与成就,达到自我潜能的充分开发和自我实现。二、大学生职业生涯规划的流程美国斯温(Sw
5、a in)教授为帮助大学生在教师的指导下对自己的生涯进行良好的规划,提出了一个生 涯规划的三维模式。f嘶温认为:一个规范的生涯规划,应该包括三个重点:个人特质的澄清与了解、沈之菲让海市教育科学研究院普教所(上海2侧洲32大学生职业生涯规划探究教育与职业资料的提供和个人与环境关系的协调。这三个方面在生涯规划中均同等重要。个人特质的澄清与了解,涉及个人的需要、兴趣、能力倾向以及价值观念等。了解 自己,是职业选择或生涯计划的最基本要求。清楚地描绘出自我的轮廓,知道自己的优缺点,有助于在做生涯决定时,加重对自己最有利的选择筹码。这些特质,可以通过对生涯的探索活动、自我评定或心理测验等进行了解。教育与职
6、业资料的提供,是整个生涯目标决定过程中不可或缺的部分。缺乏对职业世界的了解,想做好职业选择,是不切实际的。个体的职业认定常受到原有印象的影响,如性别、学历等,也有的职业或专业的名称也许只有一字之差,但其内容、性质或发展却相差很多,因而正确资料的提供,是生涯决定的重要依据。环境因素的影响,大多是社会文化以及机会因素。这些因素通常是个人无法掌握或控制的,例如家庭或重要他人的意见、社会重大事件的影响,或经济景气的升降等等。从这三个方面出发,大学生的职业生涯规划流程可参考下列步骤(图1):在这里,需要注意是:1.了解自己一个有效的职业生涯规划,必须在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行。对 自
7、我及环境的了解越透彻,越能做好职业生涯设计。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标,更重要的是帮助你真正了解自己。大学生需要审视 自己、认识自己、了解自己,并进行 自我评估。自我评估涉及自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的 自我等内容,并且要详细估量内外环境的优势与劣势,设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向,通过对自己以往的经历及经验的分析,找出自己的专业特长与兴趣点,这是职业生涯规划的第一步。值得注意的是,很多人往往认为选择最热门的职业就意味着最有前途。事实上,选择职业重要的是能正确地分析自己,找到自己最适合做的专业,然后
8、努力成为本行业的佼佼者。L L L认识自勿勿评评估雌情境境人人格特质?(兴趣、外在环境?(政治、潜潜能、性向 等) ) ) ) )经济、文化、社会等) ) ) ) )工作价值观?(抱抱 1 1 1 1 1负、动机、成就等) ) ) 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 12 2 2.搜集相关资料l l l检检视生涯机会会 3 3 3.确立发展目标标( ( (生活、工作、时间、进进修、休俨、退休4 4 4.订定目标的行动策略l l l( ( (短、电l长程目标) ) )5 5 5.依目标、策略逐逐逐逐逐逐逐逐逐逐逐逐步步执何、纽纽纽6, 评鉴生涯发展展计计计计计计计计计计计计计计计划划
9、7 7 7. 目标的实现现现现现现现现现现现现图1生涯规划流程 图2.清楚目标,明确梦想确立目标是制定职业生涯规划的关键,有效的生涯设计需要切实可行的目标。美国作家盖尔希伊曾做过一份内容十分广泛的“人生历程调查问卷”,间接地访问了6万多名各行各业的人士,他发现那些最成功和对 自己生活最满意的人至少有两个共同的特点:第一,他们喜欢有更多的亲密朋友;第二,他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的 目标。根据希伊的研究,这些开拓者们觉得他们的生活很有意义,而且比那些没有长远目标的人更会享受生活。3.制 定行动方案有效的职业生涯规划需要有切实行的生涯策略方案,因为具体的行动方案会帮助你一步一步走向成
10、功,实现目标。通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题:我想往哪方面发展?我能往哪方面发展?我可以往哪方面发展?如果大学生的愿望是成为一个理财师,那么就应该问自己下列几个问题:.我需要哪些特别的培训和学习才够资格做一名理财规划师?大学生职业生 涯规划探究.为使自己发展路上顺畅坦荡,需要排除的内部和外部障碍有哪些?.我周围的人在这方面能给我帮助吗?.目前进哪些公司能使我最终成为理财师?这些公司进一步发展的机会如何?.作为理财师这个职位的经验水平和年龄层次是怎样的?我是否符合这个范围?4 .停止梦想,开始行动行动是所有生涯规划中最艰难 的一个步骤,因为这意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动
11、机不转换成行动,动机终归是动机,目标也只能停留在梦想阶段。职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后,在求职过程中不断与个目标看齐。当然,并不是每一个人都具远见,定下奋斗的目标,并有计划地朝这个方向努力的,但这一点对职业发展起着至关重要的作用。5.不断评估和修正生涯规划影响职业生涯规划 的因素诸多,有的因素是可以预测的,而有的因素难以预测。要使职业生涯规划就业、家庭适应、财力衡量、时间管理等计划。(2 )在教育训练方面则认识或参与工商企业、政府与私人的各项训练方案。(3 )在工作寻求与安置方面,除增强各种就业能力之外,并能与相关人员接触,甚至获得广告资讯亦为重要项目。(4 )生涯评估与未来的选
12、择,对能力、工作负担、家庭及价值等进行评估。四、大学职业辅导人员的职责目前,各大学都有职业辅导机构,但是其中很多辅导人员陷于事务性工作中,并且受到工作能力的限制,很难担当起全面指导大学生生涯规划。所以,大学职业辅导教师不仅要提供大学生生涯资讯,如视听媒体的介绍、电脑辅助生涯辅导、就业 资料的搜集与提供等,而且要在学生的生涯规划上,扮演更积极的角色,能成为学校教职员工、学生家长及学生的资源人,并且能成为咨询顾问,协助大学生探索自我与工作世界,并增强生涯抉择能力,作最佳的生涯规划与选择。行之有效,必须不断地对职业生涯规划进行评估,修正生涯 目标、生涯策略、方案,以适应环境的改变,同时可以作为下轮生
13、涯设计的参考依据。成功的职业生涯设计需要审视内外环境的变化,并且不断调整自己的前进步伐。三、大学生职业生涯规划的内容在 大学生的生涯发展与决定过程中,包括生涯探索与咨询、教育与训练、工作寻求与安置、生涯评估与未来选择四大项主要任务。(见图2)1.生涯探索/咨询在大学生生涯转变或发展与决定中,大学生的任务为:(l )在生涯探索和咨询方面,评估 自我的各种条件,而进而对生涯认同与作生涯决定,并协助大学生订立行动计划,包括教育、训练、自自我评估技技巧与能力力力力力力力力力力力力力行动计划划兴兴趣气质质质生涯认同同同教育相关关过过去教育育育职业偏好就业市场场场训练相关关工工作经验验验地区位置教育要求求
14、求就业相关关志志愿服务务务家庭与朋友看法法法家庭适应应工工作与人生价值值值生涯决定定定财力衡量量心心理需求求求求求求求求求求求求求时间管理理财财力需求特殊障碍碍碍碍碍碍碍碍碍生生涯评估与未来选择择择择择择择择择择择择择择择择择择择能能力使用收入期望望望教育与训练练工工作负担要求求求延续教育课程与学位方案案工工作时间要求求求工商企业训练方案案家家庭与生活方式的影响响响学徒与兴趣政府支持训练方案案价价值一致性性性工会支持训练方案人事潜能能中中中中中中中中中中中中中中中小企业训练方案发展方案案工工作寻求与安置置履履历表撰写与推荐信收集与职员及顾问接触触一一工作探索中作接触与朋友及亲戚接触触工工商业安
15、置机置私人安置机构构员员工研究与探讨讨图2生涯规划的内容大学生职业 生涯规划探究图3综合性中心生涯辅导模式图图3是一所综合性咨询中心的生涯辅导模式,该模式充分显现了学校内职业辅导的层次与内容,可供学校职业辅导人员参考。该 中心将生涯辅导分成五个层次,分别是信息、自我引导的活动、咨询员合作进行选择性处理,以及团体咨询与个别咨询等。在第一层次的信息提供与资讯服务层次中,可以提供学生各种生涯资料,包括宣传品、图书、手册、视听器材等。在第二层次中则协助学生进行 自我引导式的学习,作自我探索、自我研究与自我规划,并利用电脑辅导等方式 自我提升。在第三层次中则协助学生参与各种生涯选择方案的处理,至此阶段才
16、是生涯辅导人员正式进人到生涯咨询阶段。生涯辅导人员通过研讨会、工作坊、俱乐部及各种课程学习等方式有针对性学生进行生涯辅导,提升学生的生涯规划与选择的能力。团体咨询四个层次,此时可以利用团体测验解释、结构性与开放性的团体咨询协助学生作深入的生涯探索。最后层次是个别咨询,此时可以实施效标为基础的测验,并对学生加以详细解释,另外配合短期或长期的个别咨询。图3还显示出,由图自上而下,学生本身投人程度逐渐升高,而由左而右各层次中,辅导人员的投人也逐渐增加。大学生处于个体成长的特殊发展阶段,是一生中心理变化最激烈的时期,是从幼稚走向成熟的过渡期,对大学生生涯规划的指导,将为大学生的终身幸福和社会的和谐发展做出切实的贡献。(责任编辑翁伟斌)
