痛风的防治

《痛风的防治》由会员分享，可在线阅读，更多相关《痛风的防治（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、上海中潭痛风诊疗基地痛风的防治痛风的防治痛风的防治痛风的防治痛风的防治在痛风治疗过程中占据着一个很重要的位置， 上海中潭痛风诊疗基地专家更 是指出：如果能够及时有效的做好痛风的防治工作，将会成为治疗痛风最好的方法。一、痛风的防治，饮食控制：【降低尿酸值的饮食】痛风的防治避免含高普林(purine)的食物， 避免促成高量尿酸， 此类食物如： 鱼、 内脏、 肉汁、大豆类、虾贝类等。另外，高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性，酸性尿是导致尿路 结石的原因，因此也要注意易将血液碱化的食品。【避免吃得过饱】摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加， 所以要注意不可吃过饱;为

2、了控制量的摄取， 又能兼顾饱足感， 不妨多吃含有丰富食物纤维、 热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。【痛风的防治严禁不吃或吃得太快】不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出;另外，不规则的 饮食习惯会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐，长时间的空腹感会让人于 午餐时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西， 身体吸收的热量会更多， 并迅速转为脂肪储存起来， 加上吃得太急，容易导致过量，也更易发胖。【痛风的防治注意营养均衡】如果完全不摄取含普林的食物，就很难维持营养均衡。所以，在饮食时，须注意摄取不 同的食物素材，保持营养均衡。【多多补充水分】充分补充水分可以降低血液和尿的浓度

3、， 且可以制造大量的尿液， 可帮助尿酸排出体外， 也可避免痛风引起的肾结石;另外，酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性。二、痛风的防治，生活注意：1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。2、痛风的防治要多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控 制在 2000ml 左右是最好的。不易浓茶、咖啡。上海中潭痛风诊疗基地3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜， 然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体 起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。4、痛风的防治，少吃肉，但须注意的

4、是动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替 的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。 否 则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。5、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的！如果实在有酒瘾，适量喝点白酒吧！6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于 20 分钟，不高于 30 分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中 药。7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸 是最最得不偿失的！三、痛风的防治，疗法治疗:目前治疗痛风最好的方法是“三位一体中医平衡疗法” ，该疗法先用药理子渗入体内，

5、 再用光动力促进血液循环，之后通过生物电平衡体内电解子，从而达到“三合一”疗效。 在 “三位一体”的科学诊疗之后结合一些有效的治疗处方药。1.痛风的防治偏方，黄茋 50 克，妊娠、附子、制半夏、羌活、白芍、仙灵脾、萆薢、 当归、枣仁、茯苓各 9 克，防风、细辛、独活、肉桂、炙甘草各 6 克，川芎 4.5 克。用法： 水煎，日 1 剂，服 3 次疗效：服药 1 个月，可获痊愈2.当归、白芍、甘草各 60 克，白花蛇 30 克，蜈蚣、细辛各 20 克，白酒 2000 毫升。 用 法：药研细，布包浸酒内 10 天，每服 30 毫升，日 2 次，25 天为 1 疗程。每疗程间歇 5 天。 疗效：用药 12 疗程，有效率达 100本文主要为您介绍“痛风的防治” ，希望您可以运用相关知识在生活中通过注意及采用 相应的治疗，从而达到有效防治痛风的目的健康生活远离痛风困扰。本文出自上海痛风诊疗基地本文出自上海痛风诊疗基地本文出自上海痛风诊疗基地本文出自上海痛风诊疗基地详见详见详见详见 http:/