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1、2 0 1 7 年0 6 月2 6 日星期一编辑 / 胡秀梅 美编 / 李宜莲 校对 / 张凌云 A0 3 / 身边事 城事图片由警方提供晨练中年男子公厕发病 路过医生跪地心肺复苏3 0 分钟事发邳州桃花岛公园， 救人的是邳州中医院医生沙广春， 遗憾的是男子最终不治 专家： 要确保在身体健康的状态下运动， 如感觉胸痛一定不要咬牙坚持晨报记者 王漱玉 实习生 王婧超“今天早晨5 ： 5 0 ， 在邳州市桃 花岛公园一个公厕内， 一名晨练中 年男子如厕时猝死。 正在此锻炼的 一名医生得知后立即跪地为其进 行心肺复苏，直到1 2 0 急救车到 来， 这名医生大约坚持了3 0 分钟， 累得全身都湿透了
2、， 现场群众都对 这名好医生点赞。” 2 5 日早晨6 时 许， 邳州市民孙先生向晨报热线反 映他晨练看到的一幕。 记者随后从邳州市人民医院 急救科了解到， 遗憾的是， 这名男 子最终没有抢救过来。 夏季是运动 猝死的高发季节， 如何有效预防运 动猝死？昨日， 记者采访了徐州市 第一人民医院胸心外科主任王金 栋、 徐州市体育科学研究所所长李 越， 他们分别从专业角度给出了科 学建议。“猝死的具体原因， 目前医学界 尚不完全清楚， 已知最多见的猝死原 因为急性心梗导致的急性心衰， 而急 性心梗主要是由冠心病引起的。 所以 不建议有冠心病等心脑血管疾病、 心 率失常、高血压这类病患做剧烈运 动。”
3、 徐州市第一人民医院胸心外科主任王金栋表示。 从医学角度来讲， 运动前最好要 对个人的身体状况有一个全面了解， 看自己是否适合剧烈运动。 虽然说适 当运动可以改善心肌供血， 但是如果 心肺功能与运动的量和度匹配不上， 在运动时很容易发生危险。对于现场市民的赞扬， 沙广春说 只要是医生， 遇到这种情况都会上前 救助。 “那名男子跟我年龄相仿， 中年 人是家里的顶梁柱。 ” 沙广春说， 不知 道后来病人的情况如何， “希望他能 够脱险， 这年龄正是上有老下有小的 时候。” 记者从邳州市人民医院急救科了 解到， 当天早晨在桃花岛公园晨练发 生意外的男子姓刘， 4 4 岁，令人遗憾 的是， 虽经全力抢
4、救， 但未能生还。沙广春医生听到这个消息后， 也 感到非常可惜。沙医生今年4 3 岁， 从 医2 0 年， 因是外科医生， 没有好身体 就没法站手术台，他一直坚持体育锻 炼。他一般都是晨起慢跑4 0 分钟到1 小时， 然后吃早饭、 上班。 “中老年人 晨练， 我不建议做高强度的剧烈运动。 如果感觉身体不舒服， 最好休息， 不要 勉强运动。” 沙医生说。 线索及图片提供者孙先生获奖 5 0 元沙广春家住桃花岛公园附近， 有 着十几年的晨跑习惯。2 5 日早晨， 他 像往常一样， 5 点多起床后， 到桃花岛 公园慢跑。跑到位于汇龙国际南门附 近一个公厕时， 看到公厕外面围了一 堆人， 听说里面有一
5、个男子发生了意 外。 “我走进公厕， 看到一个男子坐在 蹲坑上， 头垂下来， 喊他没有反应， 摸 他颈动脉已经没有搏动， 没有了生命 体征。我分析可能是发生了心脑血管 意外， 就请在场的市民帮我一起把病人抬到地上。 ” 沙医生说， 病人平放在 地上后， 他就开始不停地为病人做心 肺复苏， 希望可以把人救过来。 “一般来说， 做人工心肺复苏5 分 钟换一组人。但当时在场的就我一名 医生，在急救车到来前我不能停下 来。” 沙医生说， “约半小时后， 救护 车来了，我把病人交给急救人员， 他 们把病人抬上急救车后， 接着为病人 做心肺复苏。当时我都快累虚脱了， 坐在地上歇了一会儿才回家。”2 5 日
6、早晨5 ： 5 0 ， 家住邳州市桃花 岛公园附近的孙先生跟往常一样， 到 公园锻炼身体。当走到位于汇龙国际 南门附近的一个公厕时， 看到公厕外 面围了一堆人， 就听到有人说， 男厕 所有一个男子可能出了意外。 孙先生说： “这时一名中年男子 拨开人群， 说他是医生。他走到发生 意外的男子身边，摸了摸颈动脉， 喊 人帮着一起抬起平放在地上， 接着他 就跪在地上做心肺复苏。其他人打了 1 2 0 和1 1 0 。我一看， 救人的正是我邻 居， 是邳州市中医院的医生。他大概做了3 0 分钟心肺复苏，一直到1 2 0 到 来， 累得气喘吁吁， 一身大汗。等1 2 0 把发生意外的男子拉走时，这位救人
7、 的医生累得一下坐在地上，休息了好 大一会儿才起来。” “我到现场时，病人已经没有生 命体征了。但作为一名医生， 不能放 弃， 不管病人是什么状态， 都得抱着 希望全力去救！ ” 昨日上午， 记者联系 到这位救人的医生邳州市中医 院外医科病区主任沙广春。沙广春医 生接到记者电话时， 第一句话就是这 么说的。徐州市体育科学研究所所长李 越介绍， 跑步猝死是比较常出现的运 动猝死案例。排除疾病原因， 运动猝 死多与心肺功能跟不上突然增大的 运动量有关。 这就要求运动者在运动 前， 对自己的身体状况有一个全面了 解，确保在身体健康的状态下运动， 否则， 不建议进行高强度、 高负荷的 剧烈运动。 其次
8、， 锻炼心肺功能不能急于求 成， 要有计划地进行有氧训练， 逐渐 增大运动量，没有足够的累积和铺 垫， 不能猛增运动量。 “运动界有句 俗话：没有疲劳的训练是无效的运 动，没有恢复的训练是危险的运动。 这句话对于大众运动爱好者来说， 最 直观的感觉就是， 每次运动后会有疲 累的感觉， 但是睡了一夜， 早晨起来 后疲累感就消失了，能恢复过来， 那 么就说明你的运动量是适合的。 如果 你突然增大了运动量， 比如说之前一 直跑5 公里没事，但突然增加到1 0 公 里， 第二天就爬不起来了。这就表明 运动量太大了，你还得在5 公里的阶 段再练。” 李越说。李越提醒，如果运动时感觉胸 痛， 一定不要咬牙
9、坚持， 这时候应减 速减强度， 缓慢停止运动， 切不可继 续高强度剧烈运动。 “感到胸痛， 说明 运动已经超出身体的负荷， 这是身体 发出的最直接的停止信号。 ” 李越说， “如何能保证运动不超出心脏负荷？ 一般来说， 运动时的最大心率有一个 计算公式， 通常按照这个公式计算出 符合自己年龄阶段的心率， 在运动时 保持这个心率是比较适宜的。” 据李越介绍， 这个心率计算公式 也很简单： （2 2 0 - 年龄） （6 0 %或 7 0 %） 。 按这个公式计算出来的心率， 就是适合自身年龄的心率。同时， 也 可以结合自身状况进行调整， 如果平 时很少运动， 系数就少乘一些， 如果 平时运动量大
10、， 可以适当上浮。 李越同时提醒， 相对于猝死这样 的小概率事件， 更常见的是热身准备 不足造成的运动损伤， 常见的是肌肉 拉伤、 关节受伤等。李越建议， 要在科 学理念指导下、 循序渐进地根据自身 状况制订出适合自己的运动计划， 健 康运动， 享受运动带来的快乐。突发： 晨练男子公厕里发生意外急救： 晨练医生跪地做心肺复苏遗憾： 全力抢救， 男子未能生还医生： 心脑血管病人不宜剧烈运动专家： 运动时感觉胸痛不要咬牙坚持被拐2 8 年后， 他终于和亲生父母团聚啦！3 岁被拐卖， 长大后得知自己是收养的， 主动到公安机关采血寻亲， 在西安、 睢宁警方帮助下找到亲人晨报记者 武军6 月2 3 日，
11、 西安市公安局举行了一场特殊的被拐卖儿童与亲生父母认亲活动， 3 个失散2 0 多年的家庭得以 重聚。 其中， 一名3 1 岁的甘肃男子2 8 年前被从西安拐卖到徐州睢宁县， 与父母失散2 8 年后， 在西安和睢宁警方 的帮助下， 一家人终于团聚。沙医生跪地对男子进行心肺复苏据西安警方介绍， 1 9 8 9 年4 月3 日， 褚孔富、 何春梅夫妇带着3 周岁的 儿子褚龙龙乘火车从浙江宁海前往甘 肃嘉峪关，不料在西安火车站候车室 转车时， 孩子被一中年妇女拐走， 下落 不明。 褚先生说， 他们当时一路坐硬座 火车过来， 又困又累打了个盹， 前后两 三分钟， 孩子就不见了。 何春梅夫妇连忙四下寻找
12、，但火 车站里人流量大， 且环境复杂， “当时 也没有监控什么的，感觉就像大海捞 针一样，我们想着孩子可能就被拐到 西安什么地方了，后来就住在西安 找。” 何春梅夫妇卖掉了在嘉峪关的家 具厂，先后租住在西安的多个城中村 中， 边打工边找孩子。 他们开始在西安 周边找， 最后就以西安为圆心， 去陕西 周边几个省份找。她的丈夫褚孔富在 一次寻子途中，被人偷走了装着儿子 照片的提包，这令何春梅感到绝望。 “儿子的很多照片和我们印的寻人启 事都在里面， 孩子没找到， 孩子的照片 还被偷了， 我觉得没有希望了。” 在寻子过程中，原本靠开家具厂 起家，家境不错的何春梅夫妇哭干了 眼泪， 花光了积蓄， 遭罪
13、无数， 他们睡过大街、 住过桥洞， 吃了不少苦。在西 安住了两年后，何春梅夫妇离开了这 个伤心之地， 又辗转前往山东、 天津等 地寻子。 据西安警方介绍，他们经过走访 调查，发现褚龙龙被人拐带到的地方 是徐州市睢宁县。收养孩子的魏某夫 妇告诉西安民警， 1 9 9 0 年2 月， 他们在 睢宁县汽车站遇到一对6 0 多岁的 “老 两口” ， “老两口” 交给他们一个发着 高烧的男孩， 恳请他们收养。 魏某夫妇称， 二人商量后， 同意收 养这个男孩， 但没有和那 “老两口” 签 订收养协议， 也没有金钱交易。 据睢宁县公安局办案民警介绍， 褚龙龙长大后，从周围人的口中得知 魏某夫妇并不是他的亲生父母，便找 睢宁县当地警方采血入库，想通过全 国打拐D N A信息库找到亲生父母。 今年4 月2 7 日，陕西省公安厅刑 侦局利用D N A数据对比技术， 发现了 褚龙龙的线索。 6 月1 2 日，经陕西省公安司法鉴 定中心鉴定，确定了褚龙龙与何春梅 夫妇的血缘关系。3 1 岁的褚龙龙接到 警方通知后赶到西安，一家人在失散 2 8 年后得以团聚。褚龙龙和亲生母亲抱头痛哭失散2 8 年， 亲人终于团聚。0 9建议
