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1、L/O/G/O人 格 与 健 康主讲：王凤 贵州医科大学医学心理学教研室张三的人格卑鄙、李四的人格高尚伦理道德上给人的评价 这是对我人格的侮辱！法律范畴 有些广告会说某产品能增进你的人格指容貌、仪表、给人的印象等2 一位老教授昔日培养的三个得意门生都是事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息? 老教授说：现在还看不出来。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。3人 格什么是人格1人格与躯体 健康2人格与心理 健康34
2、5心理现象人的共同性人的差异性6“无肢的勇士”尼克 胡哲671982年12月4日出生在澳 大利亚的墨尔本，因患有罕 见的先天性疾病，一出生便 没有四肢。在五、六岁时，尼克知 道自己没有手脚，但没认为 这有什么大不了。遇到幼儿 园同学对他的残障发出嘲笑 时，他才首次感到自己的长 相很怪诞，常因别人的排斥 而决定孤独。78十三岁那年，尼克看 到一篇刊登在报纸上 的文章，介绍一名残 疾人自强不息的故事 。他受到启发，改变 了他对自己和别人生 命的看法，他决定不 再继续生上帝的气， 而是感激上帝给他的 一切。89尼克从17岁起开始做演讲， 向人们介绍自己不屈服于命 运的经历。 迄今为止，尼克已到过35
3、个 国家和地区。他还创办了“ 没有四肢的生命”组织，帮 助有类似经历的人们走出阴 影。 他用澳大利亚口音的英 语告诉记者:“ 我告诉人们 跌倒了要学会爬起来，并开 始钟爱自己。”他没手没脚，但他有头脑、 有信仰、 幽默感，以及身体 力行的勇气，所以才会征服 世界。9101011马加爵事件马加爵（1981年5月4日 2004年6月17日）2004年在云大宿舍连杀四个 人，引发了轰动全国的“马 加爵事件”。4月22日，昆明中院公开审 理认定马加爵犯故意杀人罪 ，判处死刑，剥夺政治权利 终身。1112邵瑞杰:马加爵大学三年 半最好的朋友，因为打牌 与马加爵发生口角，批评 了马加爵的为人，于是被 杀。
4、1213唐学李：在唐学李女友看 来，二人甚至算是不错的 朋友，唐平时喊马加爵“马 哥”，从来没有言语不慎得 罪马加爵，只因为他暂时 借住在马加爵宿舍里，那 两天又总是睡在宿舍不爱 出门，妨碍了马加爵的杀 人计划，因而被杀。1314龚博：因为过生日没请马加 爵，而邵瑞杰又用此事教训 马加爵：“就是因为你人品不 好，所以龚博过生日都没叫 你”因而被马加爵怀恨，惨遭 杀害。杨开红：马加爵正在宿舍里 处理杀死邵瑞杰时留下的血 迹时，恰巧来到马加爵的宿 舍找人，马加爵担心事情泄 露，杀害了杨开红。1415心理健康健康的心理可以使残缺的身体变得坚强不健康的心理可能做出对个人对社会不利的事情健康的心理可以治
5、病不健康的心理可以致病（忧伤肺，思伤脾，怒伤肝， 恐伤肾，喜伤心 ）15一、人 格1、定义n反映了一个人总的心理面貌，是相对稳定、具有独特倾向性的心理特征的总和，是在长期的社会生活实践中形成、发展起来的。162、人格的特征 （1）独特性 “人心不同,各如其面“,这句俗语为人格的独特性作了最好 的诠释。一个人的人格是在遗传、成熟、环境、教育等先 天后天因素的交互作用下形成的。不同的遗传环境、生存 及教育环境,形成了各自独特的心理特点。例如,“固执性“ 这一人格特征,在不同人身上赋予了它不同的含义。作为娇 生惯养、过度溺爱的结果,这种固执性带有“撒娇“的含义; 而在冷淡疏离、艰难困苦的环境下形成起
6、来的固执性,则带 有“反抗“的含义。这种独特性说明了人格的千差万别,千姿 百态。 17（2）统合性（整体性） 人格是由多种成分构成的一个有机整体,具有内在的一致性,受自我意识的调控。当一个人的人格结构的各方面彼此和谐一致时,就会呈现出健康人格特征;否则,就会使人发生心理冲突,产生各种生活适应困难,甚至出现“分裂人格“。18（3）稳定性 俗话说:“江山易改,禀性难移。“一个人的某种人格特点一旦形成,就相对稳定下来了,要想改变它,是较为困难的事情。这种稳定性还表现在,人格特征在不同时空下表现出一致性的特点。例如,一位性格内向的大学生,他不仅在陌生人面前缄默不语,在老师面前少言寡语,而且在参与学生活
7、动时也沉默寡言。甚至毕业几年后同学聚会时还是如此。19（4）功能性 有一位先哲说过:“一个人的性格就是他的命运。“人格是一 个人生活成败、喜怒哀恨的根源。人格决定一个人的生活 方式,甚至有时会决定一个人的命运。人们经常会使用人格 特征来解释某人的言行及事件的原因。面对挫折与失败,坚 强者发奋拼搏,懦弱者一厥不振。面对悲痛,一些人可以将 悲痛化为力量,而另一些人则表现为消沉。当人格具有功能 性时,表现为健康而有力,支配着一个人的生活与成败;而当 人格功能失调时,就会表现出软弱、无力、失控,甚至变态 。20(5)自然性和社会性的统一鲁迅曾说:“横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛。“这句话说明了人的复杂
8、,人的行为表现出多元化、多层面的特征。人格表现绝非静水一潭,各种人格结构的组合千变万化,而使人格的表现千姿百态。每个人的人格世界,并非是由各种特征简单堆积起来的,而是如同宇宙世界一样,依照一定的内容、秩序、规则有机结合起来的一个运动系统。213、人格倾向性1.需要是指人们为了生存和发展，对生理和社会中某一事物的需求在个体心理中的反映。生理上的需要、安全上的需要、感情上的需要、尊重的需要、自我实现的需要2.动机是一种驱使人进行活动，以满足需要、达到目标的内部动力。双趋冲突、双避冲突、 趋避冲突、多重趋避4、人格心理特征1.能力：是人顺利地完成某种活动所必备的内在心理 特征。2.气质：主要表现为个
9、人心理活动过程的速度和灵活 性（如感觉的速度、思维的灵活度、注意集中时间 长短等）等3.性格：是个人对待客观现实稳定的态度及与之相适 应的习惯化行为方式，也就是说性格主要包括个人 对事物稳定的态度和相应的行为方式。二、人格与躯体健康 人格代表一个人的全部心理特征，其中最重要的 组成部分是性格，而情感过程和意志行为是性格 的表达方式。敏感、脆弱和极端内向的性格在同 样的外界有害因素刺激下，比性格稳定、坚强和 外向者更容易患精神和情感疾病。 性格是一个人稳定的心理特征的体现、性格与主 要由先天遗传因素决定的“气质”不同，后天的教 育和环境起决定因素，性格又是可以转变的。241959年美国临床医生弗
10、里德曼（ Friedman）提出假设：性格是疾病的危险因素25 来测一测吧！ A型行为类型问卷26A型性格 Friedman和Rosenman认为A型性格是与 冠心病发病有关的“冠心病易患模式” 特征是1.为取得成就而努力奋斗；2.对工作 要求过高，常对工作成就不满足；3.情绪易 波动；4.有闯劲，表现好斗、敏捷、有进取 性；5.过分竞争与好胜；6.常见时间紧迫感 与匆忙感；7.变动不定的敌意；8.习惯做艰 苦紧张的工作，即便休息时也难以松弛下 来；9.不耐烦；10.经常同时进行多种思维 与动作；11.语言与动作的节奏快27 具有A型性格的人一般有快节奏、高效率、 竞争意识强等适应现代社会发展
11、的不少优 点，但A型性格的人要在少而又少的时间内 ，完成多而又多的事。面对激烈的竞争，A 型性格的人不断地挣扎，容易恼火、激动 、发怒和不耐烦。28B型性格 其特点性格与A型相反，以性情温和、悠然 自得、悠然自得、慢条斯理、不急不躁、 容易满足、有耐心、能容忍为特征。此型 是抗压力的个性类型。介于A型与B型之间 称M型。29 弗里德曼和罗森曼等人经过长达20年的观 察研究，发现A型性格者患冠心病的危险性 是B型性格者的1.74.5倍。后来，许多医 学研究表明，85%的心血管疾病与A型性格 有关。1977年，国际心肺血液病学会确认A 型性格是引起冠心病的一个重要危险因素 。尽管对A型性格与冠心病
12、之间的关系认识 还不完全统一，但其理论的提出无疑是心 身医学的一项重要进展。30C型性格 即“癌症倾向人格”。巴尔特鲁斯于1988年首先提出 ，他认为具有C型行为（性格）特征的人是易患癌 症的高危人群。其主要特征为 童年时期形成的压抑和内心痛苦不愿向外表达。 过分忍耐和回避矛盾，屈服于外界压力，强行压 制自己的情绪。 愤怒不向外发泄而强行抑制。 强行压抑内心痛苦，“眼泪往肚子里咽”。31 特姆肖克（Temoshok,，1990）将C型行 为特征描述为善良、隐忍、自我牺牲、不 果断、耐心、服从外部权威，而且不将消 极情绪外露，特别是愤怒情绪。32 研究者认为C型行为诱发癌症主要通过三条途径 ：压
13、抑愤怒可导致体内体液免疫和细胞免疫功 能下降，IgA和T细胞减少，吞噬细胞功能降低， 自然杀伤细胞（NK）数目减少；愤怒、焦虑等 负性情绪可使交感-肾上腺素、血管紧张素、醛固 酮、氢化可的松等分泌增多，导致内脏器官的血 管收缩，血供应减少，从而影响正常代谢；压 抑情绪可使细胞内调控正常细胞增殖、分化的原 癌细胞基因转化为癌基因。此外，压抑、紧张都 会破坏DNA的自然修复过程，愤怒使血中氢化可 的松含量增加，抑制细胞内DNA合成，抑制干细 胞等正常细胞再生，为癌症的发生创造了条件。 33D型性格又称“忧伤人格”，1998年，比利时心理学家德诺雷 特首先报道了D型人格（特征，并发现具有D型人格 的
14、人易患心脏病和肿瘤。人格特点是：缺乏自信心，有不安全感。沉默寡言，待人冷淡。性格孤僻、爱独处，不合群。情感消极，忧伤，容易烦躁、紧张和担心。苛求自己。 D型性格的消极忧伤、孤独压抑以及自我孤立所导 致的缺乏社会支持等因素，是心血管疾病的重要危 险因素。34 2005年，荷兰有学者对刚接受过心脏支架手术的近 900名冠心病患者的调查发现，D型性格的患者在接 受手术后的69个月内，心脏病再次发作或因发作导 致死亡的患者是其他类型性格患者的4倍。德诺雷特 认为此类低落情绪倾向加剧了他们的社交心理障碍， 使其不能与他人顺畅地交往，这些因素使他们的心脏 病发病率增加。这些人所经历的慢性焦虑可能是导致 心
15、脏病的罪魁祸首。因为紧张压力会压迫动脉血流向 心脏，加剧血液中血小板运动（容易发生血栓），迫 使心脏跳动急剧加速，最终导致衰竭。35三、人格与心理健康人 格 障 碍 “嗑瓜子嗑出个臭虫，什么人仁都有” 生活中，每个人都会遇到形形色色，各行各业 的人，在他们之中，有一些人的脾气秉性、为 人处世却让人难以理解，大家感觉他们很“怪” 如：36 有的人谁也信不着，过于敏感，多疑、常嫉妒别 人，思想行为固执呆板，觉得自己样样都好，所 有缺点错误都是他人所为； 有的人墨守成规，对待人或事过分拘谨，总是小 心翼翼，工作、学习、娱乐都一板一眼，缺乏应 变能力，难有片刻放松； 有人情绪变换无常。有时持续性情绪低
16、落，总是 默默无语、泪眼汪汪；有时却又持续性的情绪高 涨，兴高采烈，浑身有使不完的劲；37 有的人把生活当做了舞台，处处表现出戏剧性的 行为和语言，以自我为中心，常常招蜂引蝶，不 遗余力寻求别人的注意。 这些“怪人”不能适应社会的环境，待人接物；为 人处世与世格格不入。他不理解别人，别人也不 理解他，因此常常过得很尴尬。 人格障碍？38青少年人格障碍分析 孤僻、易怒、固执、轻率、自卑、自负、 焦虑、多疑、嫉妒、虚荣等，是青少年普 遍尊在的不良个性表现。这些不良的个性 品质如果不能很好地克服，就容易产生青 少年的人格障碍。39青少年比较多见的人格障碍 1. 反社会型人格障碍 行为背离社会规范；对事情无论大小，都无责 任感；对人情感反应淡漠。 2. 偏执型人格障碍 嫉妒感觉敏感，无根据地怀疑别人对自己不利 ；不信任别人；无端自卑；心胸狭窄，报复心 强。 3. 分裂型人格障碍 常有奇异
