大学生职业生涯教育辅导-四方学院

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1、大学生职业生涯教育辅导四方学院辅导员培训班 2009.7主讲：罗建林内容n大学生职业规划与人生发展n大学生学业规划与生涯管理n大学生职业生涯的基本理论n大学生职业生涯规划过程解析 n大学生自我认知与探索 n大学生职业认知与探索 n大学生职业生涯规划的决策分析 大学生的困惑？n不知道自己适合做什么？n不知道自己想做什么？n不知道自己能做些什么？n不明白自己需要的是什么？ 有人戏言：中国需要在博士之后，继续设置更高的学历，比如“壮士” 、“烈士”等因为学生们需要把自己的“社会责任”延期；因为他们不知道自己能干什么。哈佛大学的调查3%的人有清晰且长期的目标 10%的人有清晰的短期目标 27%的人没有

2、目标Add Your Add Your TitleTitle 60%的人目标模糊25年以后那些占3者，25年来几乎都不曾更 改过自己的人生目标，25年来他们都 朝着同一个方向不懈地努力，25年后 ，他们几乎都成了社会各界的顶尖成 功人士，他们中不乏创业者、行业 领袖、社会精英。那些占10有清晰短期目标者，大都 生活在社会的中上层。他们的共同特 点是：那些短期目标不断被达成，生 活状态步步上升，成为各行各业不可 或缺的专业人士。如医生、律师、工 程师、高级主管等。其中占60的模糊目标者，几乎都生 活在社会的中下层面，他们能安稳地 生活与工作，但都没有什么特别的成 绩。剩下27的是那些25年都没有

3、目标的 人群，他们几乎都生活在社会的最底 层。他们的生活都过得很不如意，常 常失业，靠社会救济，并且常常都在 抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。工作、职业、事业 n定义：q1 工作（Work or Job）nWork：经过体能或心智上的努力，产生某事或某种结果 ，可以有报酬，也可以没有报酬。 如作业nJob：一类组织机构中有薪资的职位，岗位不同，获取的 新资待遇也不一样。如教授q2 职业 （Vocation）指一系列有内在关系的工作（Job） 的总称；职业是客观存在的。如教师q3 事业（Enterprise）指个人投入一生心力，以获得最大 的人生价值的生涯目标。如教育事业工作、职业、事业的关系n区

4、别：q工作是暂时的，可更换的，具体的，微观的；q职业是一定阶段连续的，稳定地；q事业是个人把从事的工作或职业当作生命意义的一 部分时，职业就变成了事业。n联系：q三者是逐层递增的关系 工作职业事业职业的含义n职业（Vocation）：是参与社会分工，利用专门的知 识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬 ，满足物质生活、精神生活的工作。程社明q社会结构：职业是社会分工的产物；q内在属性：职业要求专门的知识和技能；q社会伦理：职业能够创造财富，获取合理报酬；q个人生活：职业能够满足个人生活、精神需要。以下哪种不是职业？教师志愿者服务员农民工婚庆主持人小偷工程师义工警察学生司机家庭主妇职业的

5、分类（职业生涯发展理论）曙光职业朝阳职业如日中天的职业夕阳职业黄昏职业恒星职业昨夜星辰职业流星职业职业选择的专家建议n大学生选择职业时，尽可能选择朝阳职业和如日中天的职业。n如果选择一个曙光职业，需要更大的勇气去做这个职业的开拓者。n选择恒星职业和如日中天的职业要承担更多的竞争。n尽量不要选择黄昏职业和夕阳职业。职业生涯n生涯（Career）：人生经历、生活的道路n职业生涯：q（简单的说）是个人职业生活的一个动态过程，具有鲜 明的个性色彩。q（具体的说）是以心理开发、生理开发、智力开发、技 能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容 的确定和变化，工作业绩的评价、工资待遇、职称、职 务的

6、变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心 体验的过程。职业生涯规划的含义n职业生涯规划：指个人结合自身情况以及目前的机遇 和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路， 确定发展计划、教育计划等，并为自己实现职业生涯 目标而确定行动的方向、时间和方案。n特点：q个性化。没有通用的、固定的方案；q实际性。与个人现实有机结合，既要考虑内在因素也要考虑 外在因素；q动态性。规划不能固定不变，需要适时修正、调整。职业生涯规划DE阶段划分阶阶 段时间长时间长 度目标标任务务短期规划 2年内确定近期目标和任务，制 定学年计划 中期规划 25年内设置大学生毕业目标，就 业或考研，学习动机 长期规划 51

7、0年内设定较长远 的目标，就 业后的职业发 展，工作 动机 人生规划 一生未来一生的规划，如何职 业定位与个人价值实现影响职业生涯规划的基本要素n外职业生涯q指职业活动的单位、地点、内容、职务、环境、工资待遇等因素的 组合及其变化过程。是外界所给予的，个人努力不产生必然结果。n内职业生涯q指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感 受等因素的组合及其变化过程。是职业本身对个人的各项素质要求 ，个人努力会产生必然结果。n职业锚q个人进入早期工作情境后，由获得的实际工作经验所决定，与在经 验中自省的动机、需要、价值观、才干相符合，达到自我满足和补 偿的一种稳定的职业定位。 一个人的

8、职业锚往往是经过多年的实际工作后形成的。舒伯（Super）职业生涯彩虹图舒伯的职业生涯彩虹图n1.人生各个角色及角色之间是互相作用的。在某一角色上的成功，能带动其他角色的成功，反之依然。n2.人的社会责任或职业生活不断变化，角色也随之变化。角色转换的变化从根本上说是社会权利和义务的变化。比如大学生就业前后的社会角色转换不是瞬间发生和完成的，而是要有一个过程的。n3.每个人的生涯彩虹图都是不同的。每个人的职业生涯是可以规划的。人生需求与职业发展关系职业生涯规划n职业生涯规划：指个人结合自身情况以及目前的 机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职 业道路，确定发展计划、教育计划等，并为自己 实现

9、职业生涯目标而确定行动的方向、时间和方 案。n特点：q个性化。没有通用的、固定的方案；q实际性。是自我需要与社会现实的有机结合；q动态性。规划不能固定不变，需要适时修正、调整。职业生涯规划的内容职业生涯规划教育的发展状况n1908年美国教授帕森斯开创波士顿职业指导局，开始探索生涯；n50年代，让求职者获取职业信息资料是最主要的职业辅导手段；n70年代，美国兴起了生涯教育运动，关注职业行为和生涯发展；政府法案 生计教育案n90年代，教育部和劳动部掀起教育改 革学校-就业法案，从中小学建立有法律保障的职业生涯教育体系， 大学进行个体辅导。n我国职业生涯教育刚刚起步，2006年 正式提出，2007年

10、教育部以文件形式确定发展目标；n目前高校就业指导的内容局限在就业政策与形势宣讲、就业技巧讲解，校 园招聘信息发布等；n发展趋势：在传统就业指导的基础上 ，开展系统的职业生涯教育，为毕业 生开展个性化的职业咨询服务，向国 际接轨。大学期间规划的具体内容n学习发展规划；q大学学习是一生学习的基础阶段，强调学习的主动性自学， 学习思考问题的方法，融会贯通举一反三。n身心发展规划；q身心素质是人才素质的基础，是个人成就事业的基础。锻炼强健 的体魄和坚强的心理，迎接未来的挑战。n生活管理规划；q大学生活的感受：自由和放松，过多的自由和权利需要正确把握 ，合理规划。n职业生涯规划。q就业形势的压力，就业方

11、式的转变，急需要长远的职业规划目标 ，学会用职业设计理论规划自己的未来。大学期间学业规划任务 大学一年级：探索期n【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识 。n【实施方案】：q了解就业形势，树立新的奋斗目标。如果说之前的努力是为了考上 大学，那么现在的任务就是为了以后的就业和职业发展。q 完成从中学生到大学生的角色转变，尽快适应大学生活。虚心请 教师兄师姐，积极参加集体活动，建立新的人际关系圈。熟读学生 手册，关注辅修专业和第二学位的申请条件，保证一定的学习成绩 。q开始自我和职业的探索，树立职业规划意识。通过职业测评等工具 全面客观地探索自己，思考有哪些职业与自己所读的课程、专业相 吻合，通过

12、互联网、报刊杂志和访谈等渠道进一步了解这些职业。大学期间学业规划任务 大学二年级：定向期n【阶段目标】确定主攻方向，培养综合素质 n【实施方案】：q 虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业主攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。q 建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、计算机等 工具性证书的考试。q 积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作 精神，提升自己的综合素质。q尝试兼职、社会实践活动、实习等，积累一定的职业经验。大学期间学业规划任务 大学三年级：提升期n【阶段目标】提升职业技能，积累职业经验n【实施策略】：q加强专业知识学习的同时，考取

13、与职业目标相关的职业资格证书。q增强兼职、实习的职业针对性，坚持性地利用课余时间从事与未来职业 或本专业有关的工作，并从中得到职业的经验。q扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招聘 会，与用人单位招聘人员进行沟通，增加感性认识。q学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。q 如果考研，要做好复习准备，明确考研目标；如果出国，要注意留学 资讯和动向，准备TOEFL、GRE考试。大学期间学业规划任务 大学四年级：冲刺期n【阶段目标】充分掌握资讯，实现毕业目标 n【实施方案】：q加入校友网络，向毕业校友了解往年的求职情况，客观认识就业形势， 熟悉就业政策和手续

14、；q留意就业中心通知和其它重要招聘渠道，不要遗漏关键的招聘信息。q登陆招聘单位网站或通过咨询、访谈等方式，了解招聘单位的相关信息 ，为面试做好准备。q正视就业困难，学会借助咨询进行心理调节，始终保持自信和主动。q学业上，选择实用性高的毕业设计题目，借机证明自己的应用研究能力 ；强化实践能力，加强实践环节的学习和能力提升。职业生涯规划基本理论n职业选择理论（立足点：人职匹配）q帕森斯（Parsons）的特质因素论；q霍兰德（Holland）的职业兴趣论；qMBTI (Myers-Briggs Type Indicator)人格动力论;n职业发展理论（职业生涯成长历程）q舒伯（Super）的阶段发

15、展理论 ；q施恩（Schein）的职业锚理论 ；q戴维斯（Dawis）与罗奎斯特（Lofquist）的工作适 应理论；帕森斯（Parsons）的特质因素理论n帕森斯根据工作经验在职业选择书中提出选择职 业的三大要素，后经美国威廉逊发展完善：q清楚了解个人的心理和生理特点；q分析职业对人的要求；q进行人职匹配n特质因素论是以个人的个性心理特质作为描述个别差 异的重要指标，强调个人的特质与职业选择的匹配关 系。n人职匹配关系：1 条件匹配；2 特长匹配理论应用n适用：求职者面临多个职业选择时，该理论可以起到 很好的帮助作用。q毕业生选择国企、私企、外企？q选择从事技术研发还是市场销售？q选择报考公

16、务员还是到企业工作？n案例：q学计算机专业的张华今年毕业，面临着两个工作机会，一个 是到铁路局做技术工作，工作稳定，待遇较低，二是到北京 的一家电子企业做市场开发工作，待遇高，但工作压力很大 ，稳定性小。他该如何选择呢？霍兰德（Holland）的职业兴趣理论n霍兰德认为“职业兴趣是人格的体现”，从事同一职业 工作的人存在着共同的人格，并能划分出不同的类型 。 实用型 R研究型 I艺术型 A社会型 S企业型 E事务型 C事人数据观念R 现实型C 事务型E 企业型A 艺术型I 研究型S 社会型六岛环游A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充 满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓 厚的艺术文化气息。同时，当地 的原住居民还保留了传统的舞蹈 、音乐与绘画，许多文艺界的朋 友都喜欢来这里找寻灵感I岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少 ，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适 合夜观星象。岛上有多处天文馆、科 博馆，以及科学图书馆等。岛上居民 喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各 地的哲学家、科学家、心理学家等交 换心得。C岛：现代井然的岛屿，岛上建 筑十分现代化，是