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兴才中学 郑卿第二套全国中学生广播体操 -时代在召唤 背景:第二套全国中小学生(幼儿)系列广播 体操包括世界真美好、雏鹰起飞、 初升的太阳、时代在召唤、青春的活力 五套操。这五套操是在认真调查研究和科学实 验的基础上创编的,充分考虑到不同年龄阶段学 生的身心发展特点,针对性强,同时具有鲜明的 教育性、科学性、时代性和新颖性。 2002年9月1 日起在全国普通中学、职业中学、中等专业学校 、技工学校、全日制小学、幼儿园推行。重点讲解时代在召唤特点 1动作素材多,音乐节奏性强。突破60拍 ,改每钟130拍。吸纳了健美操、舞蹈和其 它体育项目的素材。 2动作方向变化多,节奏跳跃性强。如 新操里加入了一些现代体育技术动作,如 自由泳的手臂划行动作、武术冲拳和和踢 腿动作、高尔夫击球动作,以及跳跃移动 等。 3锻炼实效性强。基本涵盖了上下肢的 动作,使全身各部位都能得到适宜的锻炼 。动作说明: (预备节) 第1节 伸展运动, 第2节 四肢运动, 第3节 肩部运动, 第4节 扩胸运动, 第5节 踢腿运动, 第6节 体转运动, 第7节 全身运动, 第8节 跑跳运动, (整理运动) 第二套全国中学生广播体操 -时代在召唤l时代在召唤音乐l时代在召唤视频(分解动作)