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1、基基础础教学部教学部教教师师授授课课教教案案20112012 学年第二学期学年第二学期课课程名称程名称_体体 育育_ _ _专业专业班班级级_ _ 09 班级班级 授授课课教教师师_黄涛黄涛_2012 年年 2 月月体育教研室健美操教学教案体育老师：黄涛 第一次课 教学 目标在校学习阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶 段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心 脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。教学 内容1. 体育与健康课程介绍、注意事项及要求 2.介绍冬季奥林匹克运动会场地 器材教室
2、课的 顺序达成目标教学内容教师指导学生活动时间活跃 情绪学校课程介绍课堂常规： 1 教师宣布课的 内容和要求。课程介绍： 篮球、排 球、乒乓 球、健美 操、武术给予学生讨论时间，对五大项进行兴趣性 选择20激发 情绪学生选项：通过体育与健康 课程学习、学生 将：（1）增强体能, 掌握和应用基本 的体育与健康知 识和运动技能;（2）培养运动 的兴趣和爱好, 形成坚持锻炼的 习惯; （3）具有良好 的心理品质,表 现出人际交往的 能力与合作精神;（4）提高对各 人健康和群体健 康的责任感,形 成健康的生活方 式; （5）发扬体育 精神,形成积极 进取,乐观开朗 的生活态度。 给予学生讨论时间，对五
3、大项进行兴趣性 选择35发展 能力 保持 情绪1.上课的注意 事项及要求：2.简介冬季奥 运会（1）上课着装 要整齐,得体。 尽量身穿运动装， 必须脚穿运动鞋。（2）上课必须 纪律严肃认真， 积极听课，认真 训练，不做与教 学无关的事情。（3）上课必须 听从指挥，服从 口令，一切行动 听指挥。 （4）上课必须 注意安全，不做 危险动作，注意 自我保护。 学生认真听讲，记住老师说的每一个细节， 有助于自己今后上体育课不会发生自我损 伤及意外事故 35课后 小结介绍体育课程常规相关要求时，同学们都能认真 听讲，效果很好。运 动 负 荷 曲 线体育教研室健美操教学教案体育老师：黄涛 第二次课 教学
4、目标1 运动参与：培养学生积极参与的兴趣，并在练习中提高表现美、创造美的能力。 2 运动技能：通过学习街舞的组合动作，巩固学生对街舞的兴趣，完成 48 拍的组合动作。 3 身心健康：通过练习培养学生的节奏感和韵律感，提高学生对身体的控制能力。 4 心理健康：在音乐的伴奏下展现自己、调整身心，激发运动乐趣。 5 社会适应：培养学生的审美意识同时形成良好的人际关系。教学 内容街舞基本动作和基本功 场地 器材操场 VCD 一台，音响一套课的 顺序达成目标教学内容教师指导学生活动时间活跃 情绪1 集合快、静、 齐，精神饱 满。 2 积极参与老 师的提问。 3 了解本课的 内容和任务。课堂常规： 2 体
5、育委员整队， 检查人数并汇 报。 3 教师宣布课的 内容和要求。 4 处理与安排见 习生。1 整队查看 人数。 2 师生问好 利用提问 引入本节 课的内容、 目标。组织：X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X在指点地点集合向教师问好5激发 情绪跟随着音乐全身 投入，每位同学 全力参与，达到 热身的目的。准备活动： （在老师的带领和 音乐的伴奏下，进 行有氧练习。 ） 1 头部 2 肩部 3 胸部 4 腰部 5 膝关节 6 脚踝 7 跳转 180 度 8 缓冲调整 重
6、点：幅度的把握 难点：上下肢动作 的协调配合1 领做，口 令指挥。2 在节奏鲜 明的音乐 伴奏下进 行练习。3 引导学生 进行练习， 并激发学 生的热情。跑成圈：1 学生跟随老师一起练习。2注意力集中，动作舒展，热身活动充分。10发展 能力 保持 情绪1 动作基本协 调。 2 动作能跟音 乐节拍。 3 反复练习熟 练掌握动作， 体现动作力 度、幅度， 使动作更具 有表现力。一，跟随音乐复习 街舞的基本动作二、复习健身街舞 5-8二、伴随音乐的节 奏，把掌握的动作 组合连起来练习， 使学生体会其中的 乐趣，感受街舞的 激情与活力。重点：动作力度， 幅度。 难点：上下肢动作 的协调配合。三、柔韧性
7、素质 体前屈，压腿，踢 腿、控腿。1 教师讲解、 示范。 2 在音乐的 节奏下， 老师带领 学生进行 组合动作 的练习。 3 提醒并及 时纠正学 生的错误 动作。 4 教师教授 完新的动 作后，把 整套动作 组合起来 练习。1 认真听讲解示范。2 学生认真观察老师的动作，明确动作 要领，并模仿老师动作进行练习。3 与老师的动作进行对比，及时改正错 误动作。4 学生根据自己的能力尽量体会动作， 学生之间互相对比练习。5 一排为一小组，组长带领进行分组练 习。6 最后再集中练习。7 学生认真做素质练习组织：XXXXXXX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
8、X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X XXXXXXXX （复习队形） （学习新动作队形）10202010 （分组演示队形）恢复 身心1 恢复心率 2 学生充分放 松身体，动 作欢快轻盈。1 放松操 2 对本次课进行 小结 3 收回器材 4 宣布下课1 老师带领 学生随音 乐的节奏 进行全身 心的放松 练习。 2 老师总结 本节课情 况。组织：放松 X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X 学生在欢快的节奏中尽量放松，完成练习，
9、 使身心恢复。10课后 小结部分同学掌握良好，少数同学由于身体协调性较 差所以不是很熟练基本动作的练习运 动 负 荷 曲 线体育教研室健美操教学教案体育老师：黄涛 第三次课教学 目标1 运动参与：培养学生积极参与的兴趣，并在练习中提高表现美、创造美的能力。 2 运动技能：通过学习街舞的组合动作，巩固学生对街舞的兴趣，完成 48 拍的组合动作。 3 身心健康：通过练习培养学生的节奏感和韵律感，提高学生对身体的控制能力。 4 心理健康：在音乐的伴奏下展现自己、调整身心，激发运动乐趣。 5 社会适应：培养学生的审美意识同时形成良好的人际关系。教学 内容街舞基本功 场地 器材操场 VCD 一台，音响一
10、套课的 顺序达成目标教学内容教师指导学生活动时间活跃 情绪1 集合快、静、 齐，精神饱 满。 2 积极参与老 师的提问。 3 了解本课的 内容和任务。课堂常规： 1 体育委员整队， 检查人数并汇 报。 2 教师宣布课的 内容和要求。 3 处理与安排见 习生。1 整队查看 人数。 2 师生问好 利用提问 引入本节 课的内容、 目标。组织：X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X在指点地点集合向教师问好5激发 情绪跟随着音乐全身 投入，每位同学 全力参与，达到 热身的目的
11、。准备活动： （在老师的带领和 音乐的伴奏下，进 行有氧练习。 ） 1 头部 2 肩部 3 胸部 4 腰部 5 膝关节 6 脚踝 7 跳转 180 度 8 缓冲调整 重点：幅度的把握 难点：上下肢动作 的协调配合1 领做，口 令指挥。2 在节奏鲜 明的音乐 伴奏下进 行练习。3 引导学生 进行练习， 并激发学 生的热情。跑成圈：1 学生跟随老师一起练习。2注意力集中，动作舒展，热身活动充分。10发展 能力 保持 情绪1 动作基本协 调。 2 动作能跟音 乐节拍。 3 反复练习熟 练掌握动作， 体现动作力 度、幅度， 使动作更具 有表现力。一、1.复习健身街 舞 1-8组合练习套路第三组合三个
12、8拍教学1-8：移步绕肩2-8：走步3-8：后退走步+手臂交叉结束动作二、伴随音乐的节 奏，把掌握的动作 组合连起来练习， 使学生体会其中的 乐趣，感受街舞的 激情与活力。重点：动作力度， 幅度。 难点：上下肢动作 的协调配合。三、柔韧性素质 体前屈，压腿，踢 腿、控腿。1 教师讲解、 示范。 2 在音乐的 节奏下， 老师带领 学生进行 组合动作 的练习。 3 提醒并及 时纠正学 生的错误 动作。 4 教师教授 完新的动 作后，把 整套动作 组合起来 练习。1 认真听讲解示范。2 学生认真观察老师的动作，明确动作 要领，并模仿老师动作进行练习。3 与老师的动作进行对比，及时改正错 误动作。4
13、学生根据自己的能力尽量体会动作， 学生之间互相对比练习。5 一排为一小组，组长带领进行分组练 习。6 最后再集中练习。7 学生认真做素质练习组织：XXXXXXX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X XXXXXXXX （复习队形） （学习新动作队形） （分组演示队形）10202010恢复 身心1 恢复心率 2 学生充分放 松身体，动 作欢快轻盈。1 放松操 2 对本次课进行 小结 3 收回器材 4 宣布下课1 老师带领 学生随音 乐的节奏 进行全身 心的放松 练习。 2 老师总
14、结 本节课情 况。组织：放松 X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X 学生在欢快的节奏中尽量放松，完成练习， 使身心恢复。10课后 小结经过上节课的基本动作练习加强了同学们的身体 协调性和熟练性，对基本功的掌握良好运 动 负 荷 曲 线体育教研室健美操教学教案体育老师：黄涛 第四次课 教学 目标1 运动参与：培养学生积极参与的兴趣，并在练习中提高表现美、创造美的能力。 2 运动技能：通过学习街舞的组合动作，巩固学生对街舞的兴趣，完成 48 拍的组合动作。 3 身心健
15、康：通过练习培养学生的节奏感和韵律感，提高学生对身体的控制能力。 4 心理健康：在音乐的伴奏下展现自己、调整身心，激发运动乐趣。 5 社会适应：培养学生的审美意识同时形成良好的人际关系。教学 内容街舞基本功 场地 器材操场 VCD 一台，音响一套课的 顺序达成目标教学内容教师指导学生活动时间活跃 情绪1 集合快、静、 齐，精神饱 满。 2 积极参与老 师的提问。 3 了解本课的 内容和任务。课堂常规： 1 体育委员整队， 检查人数并汇 报。 2 教师宣布课的 内容和要求。 3 处理与安排见 习生。1 整队查看 人数。 2 师生问好 利用提问 引入本节 课的内容、 目标。组织：X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X
