田径课程设计回首页

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1、田徑課程設計回首頁學校名稱：雲林縣橋頭國小適用年級：三年級下學期教學日期95 年 2 月6 月教學時間全部設計共 8 節 設 計 者三年級老師教 學 者三年級老師教學領域健康與體育次領域田賽主 題田徑子 題壘球擲遠 跳遠姿勢教學型態分組練習 講述、示範能力指標1-1-3 了解個體動作能力的發展順序。 3-1-1 表現簡單的全身性活動。 3-1-3 表現出操作器材的基本動作能力。 3-1-4 結合一系列的基本動作，表現出簡單的動作技能。 4-1-1 藉由語言或動作，來表達參與身體活動的感覺。 5-1-5 說明並演練預防運動傷害的方法。 6-1-5 了解並認同團體規範，從中體會並學習快樂的生活態度

2、。 教學具體目標1-1、了解壘球擲遠所要注意的安全重要性。 1-2、用遊戲活動方式增進運動技能的表現。 2-1、明瞭並學會壘球擲遠的動作要領和安全的練習方法 3-1、由與同儕學習、觀摩、指導、比較，以能了解自己與他人動作的優缺點。4-1、用遊戲活動方式增進運動技能的表現。 6-1、能瞭解傳接棒的基本動作及規則。 7-1、能從競賽的過程裡，增力人際關係與遵守活動規則。 8-1、能瞭解傳接棒的基本動作及規則。學生先備經驗1、具備走、跑、跳的能力。 2、具有持球投擲的能力。 3、已有模仿遊戲的能力。教學具體目標教學活動與步驟時間 分配教學資 源教學評量1-1、了解壘 球擲遠所要注 意的安全重要 性。

3、2-1、用遊戲 活動方式增進 運動技能的表 現。壹、準備活動【引起動機：】 1、教師先說明上課的重點及要遵守的規定 及安全事項。2、教師帶著學生利用報紙製作一顆球。 學生每個人準備 4 張報紙。 第一張揉成一團，第二張包住第一張， 第三、四張同樣的做法。 4 張包好後，再利用膠帶黏住。 (先利用紙球來引起學生的興趣，從紙 球遊戲來教導學生該有的安全常識及 該注意的地方。)貳、發展活動【紙球投擲遊戲-可做壘球擲遠的準度】1、教師說明遊戲規則： （1） 教師在地上畫上一個九宮格，每一 格可標明分數。 （2） 所站的位置可依學生的能力來彈性 變化所要投擲的距離。 （3） 將學生分成四組來進行比賽，採

4、異 性質分組，每組一列排好，聽教師 的哨音，每次一人投擲。 （4） 投擲出去後，看各組的紙球進到那 一個格子，就是幾分，各組人員投 擲完後，把分數累積起來，就是該 組得到的分數。 （5） 注意！投擲到九宮格外的紙球就不 算分。 （6） 活動開始。參、統整活動1、教師對所進行的活動，進行評分獎勵。 2、教師說明投擲是一種看似簡單的動作， 但實際上如果沒有注意的話很容易造成 運動傷害的，因此教師每次所說的注意 事項要好好遵守【第一節課結束】5 分10 分10 分10 分5 分哨子 籃球場 記錄表 格一張學生能仔細聆聽 上課所該注意的 事項。學生能參與活動 並得到興趣。2-1、明瞭並 學會壘球擲遠

5、的動作要領和 安全的練習方 法壹、準備活動【引起動機：】 1、教師帶著學生做跑動操，來進行熱身。 （1） 全部學生排成一排繞著籃球場來做熱身操。教師在場中間來做動作， 使全部的學生可以看到。 （2） 注意手腕和手臂的熱身，以免造成 運動傷害。貳、發展活動【教師示範】 1、持球動作：教師先示範壘球持球的動作 給學生看。 2、重點：拇指與小指緊撐著球。不可以把 球貼於掌心。手腕放鬆握球，緊緊握住 會使手腕不容易來控制球的方向和速度。3、每一組的同學都能按照老師所教授的姿 勢做一次。 4、教師再依序做指正的動作。要注意學生 持球的姿勢。 【向前、向後、向左、向右投擲】 1、向前投擲：球持好後，由下往

6、前擲出去。每個人拿自己的紙球，按照 老師所說的持球方式，拿好 自己的球。2、向後投擲：手把球持好後，就開始大作 戰，利用前後擺動的力量往 後拋出去。3、向左及向右投擲：教師示範手持球， 往左(右)拋出去，要注意自己的扭腰動 作。(注意！自己在往兩側丟時要注意 看 看是否有人在身旁) 4、學生依照組別站好，每一次哨音就每一 組的第一個人投擲出去。依此類推。參、統整活動8 分5 分3 分2 分2 分2 分4 分10 分哨子 紙球學生能確實做到 熱身的效果學生能做出正確 持球動作。學生能學會向、 後、左、右投擲 技巧。3-1、經由與 同儕學習、觀 摩、指導、比 較，以能了解 自己與他人動 作的優缺點

7、1、教師給予學生對於今天的教學做分享或 者是回虧活動。 2、學生發問時間。 例如：壘球跟棒球有什麼不同？男女生都可以參加嗎？【第二節課結束】壹、準備活動【引起動機：】 1、教師帶著學生做跑動操，來進行熱身運 動。(重點著重在膝和腳踝及手臂的動 作) 2、 【熱身運動-槍林彈雨】 （1）教師說明遊戲規則，首先將學生分成 四組來進行。 （2）每一組一次一個人跑，從起點衝到終 點有 30 公尺長。 （3）其餘三組站在兩側，每個人手上都拿 一顆自己做好的紙球。 （4）當同學(敵人)衝過去時就要把子彈 (紙球)往同學的身上丟，看看誰可以 平安的衝過我們的槍林彈雨地帶。貳、發展活動【教師示範-肩上投擲加墊

8、步】 1、教師講解擲球的動作要領。 2、左手屈肘轉身扭腰，此時手肘不可以 放下，各個施力點要一起用力，右臂由 後向前做肩上投擲動作。3、讓全部的學生模仿教師動作來做肩上投 擲的練習。 4、教師再示範加上助跑投擲的動作。 5、學生分組：教師讓各組拿二個壘球做練 習動作(注意！不準投出去)，教師到各 組巡視並指正其錯誤的動作。參、統整活動4 分7 分15 分4 分7 分7 分哨子 紙球 壘球 12 個 記錄表學生可以表達自 己的感覺學生能樂於遊戲 中。學生能與同儕之 間相互學習。4-1、運用遊 戲活動方式增 進運動技能的 表現。1、測試：一次測驗二個學生，空手練習肩上投擲的動作，看每個人的動作 是

9、否正確。 2、學生可以指出同學動作錯誤的地方。【第三節課結束】壹、準備活動【引起動機：】 1、教師帶領做簡易的熱身操。動作內容包 含頭部、腰部、膝、腳踝等各關節的活 動。2、 【熱身運動-攻佔城堡】 將所有的學生分成二組來進行競賽。 各組於地點的二端排好，每次各組派 一人從起點依照路線出發。 當兩隊的組員相遇時，就停止前進並 停下來猜拳。 如果猜贏的人就繼續向前進攻，同時 輸的一方就要馬上派出第二位出來阻 止對方的組員向我方進攻。 只要二方隊員遇上了，就要猜拳來定 勝負。 活動開始貳、發展活動【示範練習-肩上投擲加助跑動作】 1、教師再講解一次肩上投擲球的動作要領。2、學生分組做練習，教師巡視

10、。 【測驗】 1、一次一個人測驗。 2、評分方式：動作的順暢性、持球動作、 上課態度參、統整活動教師針對學生的動作來做一次優缺點的 總結，讓學生了解到任何一項運動都要 有興趣才會學得愉快.【第四節課結束】6 分4 分6 分4 分164 分記錄表 壘球 皮尺6-1、能瞭解 傳接棒的基本 動作及規則。壹、準備活動引起動機： 教師利用音樂(陶笛曲調)來帶領學生 做熱身操。動作內容包含頭部、腰部、膝、腳踝等各關節的活動。 教師複習接力時該注意的地方，及傳 接棒時的姿勢。貳、發展活動【教師示範-接力賽姿勢】 1、教師示範傳接棒時的姿勢及口號。 （1）教師示範接力時該注意的地方。 （2）下壓傳棒：傳棒的人

11、將棒子從上向前 下方傳入接棒人手中。接棒 者的手掌向上，手指向後。 （3）接者看前面，傳者要傳給接者時要喊 一聲接讓接的人知道你 要傳給他。 2、將學生分組讓學生做練習，教師巡視指 導。 【遊戲-捕魚遊戲】 1、教師說明遊戲規則及注意事項。 （1） 全部學生散開在籃球場的範圍當魚。（2） 有二至三個人當捕魚用的網，手要 牽在一起。 （3） 當網子的人要想辦法捉到這些魚， 被捉到的魚則改當網子。 2、活動開始參、統整活動教師請全體學生再做一次傳棒與接棒時 的動作，並且說說今天的感想如何。 【第六節課結束】1023253105錄音機 接力棒學生能注意教師 示範傳接棒的姿 勢。學生能認真的參 與遊戲

12、。7-1、能從競 賽的過程裡， 增力人際關係 與遵守活動規 則。8-1、能瞭解 傳接棒的基本 動作及規則。壹、準備活動引起動機： 1、教師帶著學生做熱身操，來進行熱身。 （1） 動作包括全身關節的部分，如手肘、膝蓋、腳踝、腰部等動作。（2） 加上跳躍的動作，如開合跳。貳、發展活動1、教師請學生出來示範傳接棒的姿勢。 （1） 將學生已分成四組，他們練習傳接 棒方式為跑動的方式。 （2） 各組輪流出來示範所練習的傳接棒 姿勢。 2、進行接力賽。 （1） 教師將學生分成二組。(異質性分組)（2） 將二組人馬分成四個點在操場進行 接力。 （3） 請學生認清楚自己要傳接的同學是 誰。參、綜合活動1、教師

13、與學生一同檢討其優缺點。 2、教師統整學生所發表的優缺點，教師再 對其比賽的過程及結果進行講解。 【第七節課結束】壹、準備活動引起動機： 1、教師帶著學生做熱身操，來進行熱身。 （1） 動作包括全身關節的部分，如手肘、 膝蓋、腳踝、腰部等動作。 （2） 加上原地抬腿跑和原地小踤步跑。 2、教師讓學生跑操場二圈，跑完後讓學生 要進行原地踏步或是慢走操場。1051510105哨子 接力棒 6 支 操場哨子 接力棒 2 支 操場 紀錄表學生能確實的做 熱身操學生能遵守比賽 規則及注意安全7-1、能從競 賽的過程裡， 增力人際關係 與遵守活動規 則。8-1、能瞭解 傳接棒的基本 動作及規則。貳、發展活動【競賽-接力賽】 1、教師說明規則及安全。 （1）教師將學生分成二組，每一組再分成單雙號。 （2）單號在起跑點，雙號在對面接，學生 要認清自己的隊友。 （3）一個人要跑半圈的操場，注意，二個 人跑在一起時，絕對不可以用手或是 故意去碰觸對方。 （4）比賽開始(進行二次比賽)。參、統整活動教師對學生比賽的結果及過程做講解， 學生做到的優點給予口頭上的獎勵，未 做到的則再強調動作給予指正，讓學生 真正了解到跑步不單單只是個人在做跑 的動作而以 【第八節課結束】5155學生能遵守比賽 規則及注意安全回首頁