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1、2012 年大学生职业生涯规划书 学院： 专业： 年级： 姓名： 性别： 一、自我分析自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析职业兴趣(喜欢干什么)职业能力(能够干什么)个人特质(适合干什么)职业价值观(最看重什么)胜任能力(优劣势是什么)个人经历教育经历工作经历培训经历自我分析小结： 二、职业分析职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等 ）社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)职业环境分析1.行业分析（如 xx 行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 2.
2、职业分析（如 xx 职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） 3.企业分析（如 xx 单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工 作氛围等，人企匹配分析） 4.地域分析（如 xx 工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分 析） 职业分析小结： 三、职业定位综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的 swot 分析： 内部环境因素优势因素（s）弱势因素（w）外部环境因素机会因素（o）威胁因素（t）结论：职业目标举例：将来从事（xx 行业的）xx 职业职业发展策略举例：进入 xx 类型的组织（到 xx 地区发展）
3、职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等） 具体路径举例：xx 员初级 xx中级 xx高级 xx四、计划实施计划实施一览表名 称短期计划（本科生或研究生阶段）时间跨度本期目标如本科生毕业时要达到 细分目标如大一要达到大二要达到.或在 xx 方面要达到 计划内容（参考）如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 策略和措施（参考）如大一以适应研究生生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，或为了实现 xx 目 标，我要 备注大学生职业规划的重点 名 称中期计划（毕业后五年）计划名称本期目标如毕业后第五年时要达到 细分目标如毕业后第一年要第二年要或在 xx 方面要达到 计划内容（参考
4、）如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等 策略和措施（参考）大学生职业规划的重点 备注名 称长期计划（毕业后十年或以上计划）计划名称本期目标如退休时要达到 细分目标如毕业后第十年要第二十年要 计划内容（参考）如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等 策略和措施（参考）备注方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x 年级，我的本科生（研究生） 阶段计划是五、评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估 与修正。 1评估的内容职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直，那么我将职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现的时候，我就 实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果，我就其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2评估的时间一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 3规划调整的原则 六、结束语
